Schlagwort-Archive: Achtsamkeit

Schulprojekt Achtsamkeit –

Achtsamkeit und Entspannung in Schulen… Als Meditations, – und Reikilehrer, als Energetic Counselor und Entspannungstrainer ist die Basis der Ausbildung, Achtsamkeit und Zentrierung.
Atemübungen, Energiearbeit, Empathielehre in Kombination mit Elementen der Körperarbeit lassen Gemeinschaft und Entspannung entstehen.

Gerne stellen wir Ihnen ein persönliches Projekt zusammen. Weitere Infos unter 02871/232565

Make your day…der wöchentliche Kurs ab Oktober

Make your day…

Meditation
Achtsamkeit
Körpergefühl
Energie

eine wunderbare Kombination aus vier Elementen der Entspannung und bewusstem Wohlgefühl…

In den letzten Monaten hatten wir sehr viel Freude in meinen Energy Flow Kurs – aus dieser Arbeit hat sich nun der wöchentliche Kurs mit mir entwickelt.

Worum geht es dabei eigentlich?

Meditation, klar!
Achtsamkeit – auch gut…
Körpergefühl – wichtig
und Energiearbeit …

Wir nutzen die vier Elemente, die für unseren Alltag wichtige Helfer darstellen.
Mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen erfahre ich Auszeiten, ich kommme zur Ruhe und lenke meinen Fokus auf das, was in mir ist.
Auf das, was im Alltag gerne untergeht 😉

Ich trainiere meine Wahrnehmung und kräftige meine Seelenmuskeln.
Mit leichten Übungen zur Körperwahrnehmung und mehr Wohlgefühl nehmen wir uns im Ganzen wahr.
Energiearbeit vervollständigt den Morgen und lehrt uns lebbare, ganz natürliche Spiritualität.
Zudem tanken wir auf, erfahren neue Impulse – fühlen uns wohl – und ganz.

Make your day – mit Bettina

Die Kursreihe ab Oktober
Einzelne Termine jederzeit möglich.

Jeden Mittwoch von 9:30-10:30 Uhr
Wellness für die Seele
Glockenstrasse 6a

Anmeldungen unter 02871/232565 oder unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

Tief berührt

Immer noch tief berührt vom vergangenen Wochenende und den Eindrücken von unserem Reiki 1, kann ich nur sagen JA – es gibt diese Menschen, die etwas bewegen wollen … und es auch tun.

In den vergangenen Tagen, haben wir ganz viele neue Wege beschritten, wir haben mit Energien gearbeitet, innere Türen geöffnet und wir haben viele Stunden Reikipraxis erlebt.

Reiki ist kein abgehobener Hokuspokus, es bedeutet achtsam zu sein.
Es bedeutet achtsam zu sein, mit dem Menschen, der zu mir kommt.
Es bedeutet achtsam – mit mir zu sein…

Energiearbeit öffnet , im Innen und Außen.
Es bedeutet das Leben zu nutzen und mutig voran zu gehen.

Vielen Dank für so wunderbare, mutige Menschen, die garantiert ganz viel weitergeben werden.

https://www.wellness-fuer-die-seele.de/zeit-fuer-mich-reiki-seminare/

Bild: unbekannt