Schlagwort-Archive: Frau in Balance

Frau in Balance im Schlösschen Borghees


Was war das für ein schöner Tag!
8 Powerfrauen = Balance PUR

Die Sonne begrüßte uns und die nostalgische Atmosphäre bot einen wunderbaren Rahmen für unsere harmonische und kraftvolle Gruppe.

Entspannung – Zeit für mich – Freundinnenzeit

Kunst – Nostalgie – Gemütlichkeit

Sooo viele schöne Aussichten <3

Knarrende Böden, Kunst und Natur…

Sonnenstrahlen und ein wohliges Gefühl begleiteten mich gestern auf meinem kleinen
Ausflug zum Schlößchen Borghees…

Die Planungen für das Frau in Balance Seminar sind gemacht…Mädels, das wird schön und gemütlich <3
und wer noch mit dabei sein mag – es sind noch wenige Plätze frei 🙂

Meditation


Vor vielen Jahren hatten wir ein ganz spezielles Bild von Meditation – ein Bild von jemandem, der im Schneidersitz hockt und omm rezitiert …

Du auch?
Nach unserer Begegnung mit vielen lösenden Dingen, unter anderem der Meditation, – oder wie wir sie wir uns zu Eigen gemacht haben – ist nicht mehr viel von dem vorhergegangenem „Schubladendenken“ übrig 😉

Meditation – laut wikipedia bedeutet es „Nachsinnen“, „Bedenken“ oder wir finden Begriffe, wie Achtsamkeit, Bewusstsein oder Stille.
Für uns bedeutet Mediation, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, es bedeutet, einen Kurzurlaub zu genießen und sich ganz bewusst den eigenen Themen und Gefühlen zu widmen.

In den von Michael geführten „Relax”-Abenden“ betrachten wir jeden Monat unterschiedliche Themen, die wir durchleuchten. Es geht dabei um Kraft, Stärke, Vertrauen, Glück, Zuversicht oder auch dem inneren Schweinehund.
Mit verschiedensten Musikrichtungen untermalt, geht jeder Teilnehmer für sich in seine „Themen-Welt“, kleine Vorträge und Impulse zwischen den „Medis“ bilden einen harmonischen Rahmen für das jeweilige Thema.
Anschliessend sitzen wir gemütlich zu kleinen Snacks und Tee zusammen und lassen den Abend ausklingen.
Die nächsten Relax-Termine:

Alle Relax-Termine, sowie weitere Informationen, findest Du hier …

Die Kraftpunkte- Meditation ist ein besonderer Termin, der auf die innere Heilung ausgelegt ist.
Die aktivierende Form dieser Medi wird durch intensive Atemtechnik und Energiearbeit ergänzt.
Wir beginnen im Sitzen, stellen uns zwischenzeitlich hin und beschließen die Kraftpunkte im Liegen.
Michael begleitet aktiv Deine innere, von kräftigender Musik begleitete Reise.
Bevorstehende Kraftpunkte-Termine:

MAKE your day
Ein neues wöchentliches Angebot von Bettina ab Oktober.
Erfahre wohltuende Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Energiearbeit.
Verbessere Dein Körpergefühl, tanke auf und aktiviere Deine Kräfte
°Stressbewältigung
°Balance finden
°Herunterfahren
°Kräfte aktivieren
°Wohl-fühlen
°Vorbeugen
°Selfness
MAKE your day, am

Mit dem Visionboard gezielt an Deinen Träumen arbeiten

Klangerlebnisse

Zudem finden regelmäßig Achtsamkeitsseminare, Frauenseminare und lösende Tagesworkshops z.B zur inneren Kind Arbeit/ statt

Mindfull me

Frau in Balance

Liebes Leben setz Dich zu mir

Ganz bewusst ein ganzes Wochenende für mich …
Die Klosterauszeit mit Bettina

Massagen tun einfach gut


Massagen tun einfach gut

Sie fördern die Durchblutung, kurbeln den Stoffwechsel an, lösen Verspannungen.
Durch Massageanwendungen können Rückenschmerzen und viele weitere Beschwerden gelindert werden.
Professionelle Massagen haben eine positive Wirkung. Sie führen zu weniger Schmerzen, einem Rückgang depressiver Verstimmungen oder Ängste, besserem Schlaf und einem stärkeren Immunsystem.

Von einer Rückenmassage hin bis zur umfassenden Lomi Lomi – eine Massage zugeschnitten auf den jeweiligen Moment tut einfach gut.
Die klassische Massage hat nach mehrmaliger Anwendung zahlreiche medizinische Einflüsse auf Körper und Seele. Sie nimmt positiv Einfluss auf den gesamten Stoffwechsel und den Kreislauf.
Fusszonenmassagen befassen sich mit der Ganzheit des Körpers, da jeder Bereich in den Fusszonen gespeichert und zu erkennen ist … zusätzlich löst diese kleine Auszeit das Gefühl des Wohlbefindens und absoluter Leichtigkeit aus.

Bei einer Massage setzt Entspannung und Wohlbefinden in Körper und Seele ein. Massagen wirken sich ebenfalls auf die inneren Organe aus, deren Funktion dadurch angeregt und aktiviert wird.

Gerade bei der Lomi Lomi Massage wird auch dem Bauchbereich Beachtung geschenkt.
Bei dieser Form der streichenden und knetenden Massage erhalten Sie das absolute Gefühl der Geborgenheit und des Gehalten-seins.
Warmes Öl in Kombination mit wohltuenden Haltungen, Streichungen und auch gelenkbearbeitenden Sequenzen lassen das Gefühl eines neugeborenen Babys entstehen.

Die Piece of Soul Massage beinhaltet absolutes Wohlgefühl in Kombination mit Energiearbeit.

Entspannung, Muskellockerung, Herunterfahren und dazu mentale Blockadenlösung in sanfter Form. Einzigartig und tiefgehend.

Über Jahre gesammelte Erfahrungen und Seelenarbeit in Harmonie.

Gerne gebe ich diesen Schatz der Erfahrungen in meinen Piece of Soul Seminaren weiter.

Bei einer Frau in Balance Massage gebe ich ganz besonders darauf acht, dass
Schlackenstoffe ausgeschwemmt werden und der Hormonhaushalt mit einbezogen wird.
Mentale Energieanwendungen runden diese besondere Form der Massage ab.
Bestehende Schmerzen können gelindert und Verkrampfungen gelöst werden.

Berührung und Körperkontakt sind ein menschliches Grundbedürfnis.
Nach einer Massage spüren wir uns wieder, der Körper und Geist regeneriert, die mentale Stärke nimmt zu.


Massagen wirken – jede auf ihre Art.
Sie lösen muskuläre Blockaden und erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke.
Sie fördern eine verbesserte Versorgung der Organe mit Sauerstoff sowie die Anregung des Zellstoffwechsels.
Die psychisch beruhigende Wirkung von Massagen kann mit dem Streicheln verglichen werden, das man Kindern angedeihen lässt.
Der Blutdruck kann auf ein Normalniveau sinken, auch die Pulsfrequenz reguliert sich.
Das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe,
und wir entspannen – und lassen los.

Vereinbaren Sie Ihren Wohlfühltermin

Wellness für die Seele
Bettina Tepasse

Frau in Balance


Frau in Balance
Eine Kursreihe für Kraft, Harmonie und einem guten Körpergefühl.

Beckenbodentraining, Pilates und Entspannung
Frau-sein – und das mit Wohlgefühl…
Erlebe sanftes Powerhouse mit unserem Physiosupport Nadine;
leichte Pilatesübungen, kräftigende Beckenbodenparts und wohltuendes An,- und Entspannen.

Wellness für die Seele mit Bettina;
Genieße anschließend eine wohlige Tiefenentspannung und absolutes Herunterfahren.
Erlebe Training und Wellness für die Seele.

Wir freuen uns auf Euch!!

Frau in Balance
Dienstags: 18:00-19:00Uhr

Teilnahme:10,-€

Anmeldungen unter:
02871/232565 oder kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

(C) www.wellness-fuer-die-seele.de

Termine: