Archiv der Kategorie: Frau sein

Wandelzeit – Ein Kurs für DICH

Frau sein… etwas Wunderbares – aber

Wechseljahre?

Ach, da hab ich doch noch gaaaanz viel Zeit!

Nun, so oder ähnlich dachten wir in den ersten Jahren.

Ich auch.

Und irgendwann bemerkten wir, dass sich etwas verändert. Wir bemerkten, dass sich der Körper verändert – es Zeiten gibt, in denen wir „unleidlich“ sind, in denen wir das Gefühl haben überhaupt nicht in die Gänge zu kommen.

Alte Themen berühren uns mit einem Male wieder auf eine ganz andere Weise.

Manche Frauen haben Hitzewallungen, Gewichtsveränderungen, Kopfschmerzen und mit der unregelmäßigen Regel, kündigt sich, unübersehbar, die Hormonumstellung an.

Wechseljahre – ein Prozess, der langsam verläuft – aber viel mit uns macht.

Gefühle, die uns verändern, Empfindungen, die ja- manchmal echt stören, und vor allen Dingen an unserem Selbstwert nagen.

Kleine „Röllchen“ empfinden wir z.B. als „megadick“, manche Kleidung spannt, zwickt, manches können wir nicht mehr auf der Haut haben.

Unser Leben wird in Frage gestellt und manch einer wundert sich über die Gefühlswelt der Frau im Haus.

All das ist normal und wird sich auch wieder legen – doch wie gestalte ich mir die Zeit als „reifende“ Frau, ohne in meinem Hormoncocktail zu versinken?

Wie komme ich mit der Umstellung am Besten zurecht und wie kann ich diese Zeit als wunderbare Transformation erleben? – Wie kann ich diese natürliche Veränderung wieder als starken, weiblichen Ausdruck leben?

Und das, mit all seinen positiven Merkmalen.

47 Jahre bin ich nun jung, bin mittendrin & möchte Euch begleiten.

Ich möchte eine Frauengemeinschaft erschaffen, die sich gegenseitig stützt und wertvolle Impulse erleben darf.

Ich möchte Euch mit meinem Wissen um die Körperarbeit, um die Zusammenhänge der Energiearbeit in Kombination der Organe und hormonellen Wirkung begleiten.

Lösende Tiefenmeditationen werden diese Zeit unterstützen.

Eine Zeit voller Austausch, Impulsen und Wohlgefühl

Lasst uns unser „FRAU – sein“ leichter machen.

Lasst uns den Wandel gemeinsam feiern.

Wandelzeit – ein Kurs für DICH

4 Termine 1 x monatlich

Donnerstags

12. Dezember 2019

  1. Januar 2020

20. Februar 2020

12. März 2020

Jeweils von 19:00-21:00 Uhr

Bettina Tepasse

Wellness für die Seele

Glockenstrasse 6a

46399 Bocholt

Kurs Teilnahme: 45,-€

Anmeldungen unter 02871/232565 oder unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

www.wellness-fuer-die-seele.de

All you need is Mädelsabend…

All you need is …Mädelsabend

Der Mädelsabend geht in die vierte Runde:

Dieses Mal feiern wir den Herbst!

Ganz entspannt und im gemütlichen “Dress” werdet Ihr mit einem herbstlichen “Gruß” empfangen.

Es folgt eine gemütliche “Auszeit”, die ein Handpeeling beinhaltet, eine Entspannungsmaske und eine herrliche Handmassage mit wohlriechenden Aromaölen…

Passend zum Herbst bietet sich ebenfalls ein wohltuendes Fussbad an – in der Hand, wie einige es schon kennengelernt haben ein Weinchen oder Prosecco .

Begleitet wird dieser Abend mit süßen, schokoladigen Versuchungen und kleinen Entspannungseinheiten, die absolutes Herunterfahren zulassen.

All you need is Mädelsabend – ich bin dabei!!
Du auch?

Teilnahme: 29,-€

All you need is Mädelsabend
Donnerstag, 25.10.2018
19:00 – 22:00 Uhr
Wellness für die Seele
Glockenstrasse 6a
46399 Bocholt/Spork

Anmeldungen unter:
Telefon 02871 / 232565,
per E-mail an kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

Piece of soul ®…tiefenbearbeitend…entspannend…lösend

Eine Kombination aus Massagetechniken, Bachblütenessenzen, Aromen, Heilsteinen und Energiearbeit nehmen Sie im Ganzen wahr.
Verspannungen haben oftmals seelische Hintergründe – mein Ziel ist es, den kompletten Menschen zu erreichen und nicht nur den Rücken oder die Fußsohle.

Zugeschnitten auf die Tagesverfassung und die Bedürfnisse im Augenblick, wird die Piece of Soul Massage angewandt.

Meine persönlich entwickelte Massageform, die ebenfalls Elemente der Energiearbeit beinhaltet, fügt verschiedenste Massagearten zusammen und bringt Harmonie und Wohlgefühl für Körper Geist und Seele.

(C) wellness-fuer-die-seele.de
etwas Besonderes …

Nehmen Sie sich Ihre persönliche Aus-Zeit

Ich freue mich auf Sie!

Ihre
Bettina Tepasse

(C) wellness-fuer-die-seele.de
entspannen …

Sie möchten diese einzigartige Form der Massage erlernen?
In regelmäßigen Abständen biete ich Intensiv Seminare der Piece of Soul ® Massage an.
Der nächste Termin mit freien Plätzen findet vom 21. -22.September 2018 statt.

Frau in Balance – meine Zeit

Frau in Balance

Wir Frauen sind wahre Heldinnen des Alltags und nehmen mit Leichtigkeit jede Hürde, nicht wahr?

Anstrengende Lebensphasen, hormonelle Umstellungen, körperliche Veränderungen und Stresssituationen nehmen uns ab und zu die Kraft, die wir sonst so unerschöpflich genutzt haben.

Spätestens dann erkennen wir, dass auch wir für Ruhephasen sorgen dürfen.
Dass auch wir Zeit für uns brauchen…

Nutzen Sie die Kunst der Akupressur, um anstrengende Phasen zu erleichtern.
Genießen Sie Entspannungsübungen, Meditationen und besonderen Körperreisen, die unseren Hormonhaushalt harmonisieren und unser inneres Gleichgewicht wiederherstellen.

Wir kombinieren Körper, Geist und Seelenarbeit und werden uns am Ende dieses Tages, erfrischt, erholt und wunderbar fühlen ♥

Lassen wir den Mai entspannt ausklingen und uns auf eine ganz besondere Reise gehen.

Ich freue mich auf Sie!

Frau in Balance mit Bettina Tepasse

19:00Uhr – 22:00Uhr
Inklusive Begrüßungssmoothie,
gesunden Snacks und einer umfassenden Teeauswahl

Teilnahme: 39,-€

Wellness für die Seele
Glockenstrasse 6a
46399 Bocholt

Anmeldungen unter 02871/232565
Oder unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

Massagen… ein Wohltat für Körper, Geist und Seele

Gestern durfte ich wieder mal eine Mutter – Tochter Massage ausführen
Gerade in der Teeniezeit kommen verschiedene Themen zutage, die nur Mutter und Tochter gehören…

Die Freundinnenzeit – Massage:
Eine Möglichkeit für Mutter und Tochter gemeinsame Zeit zu geniessen – über das was ansteht zu sprechen und sich dabei pudelwohl und anschließend herrlich gelockert zu fühlen.

Massagen wirken positiv auf Körper, Geist und Seele.
Wir fühlen uns aufgehoben und geborgen.

Massagen senken den Kortisolspiegel (Stresshormon) und stimulieren die Produktion von Endorphinen (körpereigene, schmerzstillende Opiate).
Die Reaktion dazu – gesteigertes Wohlbefinden 😉

Regelmässige Massagen fördern das Wachstum und die Entwicklung des Menschen, körperlich wie auch seelisch…

Wachstumshormone werden verstärkt ausgeschüttet, die Durchblutung, der Lymphfluss und der Kreislauf werden verbessert.
Verspannungen und Blockaden lösen sich, Gelenke werden beweglicher und die Verdauung bekommt neuen Schwung.

In Kombination mit einem, duftenden Öl – abgestimmt auf die aktuelle Stimmung kann der Kurzurlaub beginnen…