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Hey … entspann Dich!


Bleib cool! Relax!

Am 4.9. starten wir wieder unsere Relax-Abende.
Relax … Meditation mit Michael, jetzt 4x im Monat.

Eine Woche, ein Thema. Andere Woche, anderes Thema.

Für weitere Details geht’s hier entlang.

Termine:

Wir freuen uns auf Dich.

Meditation


Vor vielen Jahren hatten wir ein ganz spezielles Bild von Meditation – ein Bild von jemandem, der im Schneidersitz hockt und omm rezitiert …

Du auch?
Nach unserer Begegnung mit vielen lösenden Dingen, unter anderem der Meditation, – oder wie wir sie wir uns zu Eigen gemacht haben – ist nicht mehr viel von dem vorhergegangenem „Schubladendenken“ übrig 😉

Meditation – laut wikipedia bedeutet es „Nachsinnen“, „Bedenken“ oder wir finden Begriffe, wie Achtsamkeit, Bewusstsein oder Stille.
Für uns bedeutet Mediation, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, es bedeutet, einen Kurzurlaub zu genießen und sich ganz bewusst den eigenen Themen und Gefühlen zu widmen.

In den von Michael geführten Meditations-/Themen-Abenden betrachten wir jeden Monat unterschiedliche Themen, die wir durchleuchten. Es geht dabei um Kraft, Stärke, Vertrauen, Glück, Zuversicht oder auch dem inneren Schweinehund.
Mit verschiedensten Musikrichtungen untermalt, geht jeder Teilnehmer für sich in seine „Themen-Welt“, kleine Vorträge und Impulse zwischen den „Medis“ bilden einen harmonischen Rahmen für das jeweilige Thema.
Anschliessend sitzen wir gemütlich zu kleinen Snacks und Tee zusammen und lassen den Abend ausklingen.

Die nächsten Termine der Meditations-/Themen-Abende:

Die Kraftpunkte-Meditation ist ein besonderer Termin, der auf die innere Heilung ausgelegt ist.
Die aktivierende Form dieser Medi wird durch intensive Atemtechnik und Energiearbeit ergänzt.
Wir beginnen im Sitzen, stellen uns zwischenzeitlich hin und beschließen die Kraftpunkte im Liegen.
Michael begleitet aktiv Deine innere, von kräftigender Musik begleitete Reise.
Bevorstehende Kraftpunkte-Termine:

MAKE your day
Ein neues wöchentliches Angebot von Bettina ab Oktober.
Erfahre wohltuende Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Energiearbeit.
Verbessere Dein Körpergefühl, tanke auf und aktiviere Deine Kräfte
°Stressbewältigung
°Balance finden
°Herunterfahren
°Kräfte aktivieren
°Wohl-fühlen
°Vorbeugen
°Selfness
MAKE your day, am

Mit dem Visionboard gezielt an Deinen Träumen arbeiten

Klangerlebnisse

Zudem finden regelmäßig Achtsamkeitsseminare, Frauenseminare und lösende Tagesworkshops z.B zur inneren Kind Arbeit/ statt

Mindfull me

Frau in Balance

Liebes Leben setz Dich zu mir

Ganz bewusst ein ganzes Wochenende für mich …
Die Klosterauszeit mit Bettina

Aus Medi-Abenden wird: Relax … mit Herz und Verstand

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Aus Medi-Abenden wird: Relax … mit Herz und Verstand

Wir haben uns lange mit unseren Teilnehmern unterhalten um den Bedarf an Entspannung, Meditationen, dem Herunterfahren und Wünschen zu bestimmten Übungen herauszufinden.

Genau DAS habe ich heute gebraucht … und so soll es sein …

Wir bieten ab September 2016 eine Seminarreihe aus Meditationen, Kraftpunkten und verschiedensten Entspannungseinheiten.
Unsere altbewährten Medis treffen auf aktive Übungen, monatlich wechselnde Atempausen – ganz individuell für die bestehende Gruppe.
Wellness für die Seele-151_1200x630
Der Kurs startet im September 2016.

Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de und telefonisch ab dem 15.08.2016 😉
unter 02871/232565

Teilnahme:35;-€ je Kurs (4x)

 
Die Termine der Kursreihe A:

 
 
Die Termine der Kursreihe B:

 
 

… der Sommer naht

Ihr Lieben,

die Sommerferien kommen mit großen Schritten auf uns zu, unsere Kiddies können es kaum erwarten.
Veränderungen stehen an, in vielen Bereichen.

Der Schul-Alltag darf für einige Wochen zur Seite treten, um danach in einem neuen Schuljahr – mit neuen Inhalten und wachsenden Anforderungen – weiter zu machen.

Unsere Marie hat die Jahre des Kindergartens geliebt, doch gleichzeitig freut sie sich auf ihre Einschulung … ein großer Schritt … nicht nur für Marie 🙂

Dinge, die uns bisher so vertraut waren, werden durch andere Dinge ersetzt.

Wer wünscht sich nicht, nach den recht verregneten und kühlen Wochen und Monate, wärmeres Wetter.

“Relax … Meditation mit Michael” – so lauten unsere neuen Kursreihen, die im September starten und unsere altbekannten Meditations-/Themen-Abende ersetzen. Mit einem veränderten Konzept bieten wir noch mehr Raum für Entspannung.
In dieser Woche finden noch 2 Medi-Abende statt – am Mittwoch und Freitag nimmt Michael Euch mit, in eine ganz besondere Art der Entspannung.

Im August werden wir eine Pause einlegen, Kraft für neue Aufgaben tanken, Träume verwirklichen und Ideen umsetzen.
Bis zum 31.07.2016 sind wir – wie immer – mit Haut und Haaren, Herz und Seele für Euch da 🙂
Vom 01.08.2016-15.08.2016 gehen wir in den Sommurlaub 🙂

Wer noch gerne Gutscheine erwerben, sich einmal so richtig durchkneten,und – oder,- energetisch aufladen möchte, bevor es in die Badehose geht, ist herzlich Willkommen.

Wir Ladies lassen es uns am Donnerstag so richtig gut gehen – das Hauptthema wird dieses Mal unser “Hormonhaushalt” sein. Es geht um Linderung bei Beschwerden und Übungen zum Wohlfühlen 🙂
Für den Workshop “energetische Fußmassagen” sind leider keine Anmeldungen mehr möglich – ein weiterer Termin findet am 08.10.2016 statt.
Heute freut sich Bettina auf die “You and Me” Zeit mit unseren süßen Teilnehmern in “Groß und Klein”.

Schau mal, was unser Terminkalender für Dich zu bieten hat.

Wir wünschen Dir eine entspannte Zeit.

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Soulfood_Domburg