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Allgemein, Impulse, Motivation, Weisheiten

„Lebenslektionen einer 90 – jährigen Frau“ Von Regina Brett

Bereite Dich vor, so gut es geht. Dann lass los, lass Dich vom Fluss tragen.

Das Leben ist nicht fair, aber es ist trotzdem gut.
Wenn Du zweifelst, gehe einfach nur den nächsten kleinen Schritt.
Das Leben ist zu kurz, um irgendwen zu hassen.
Nimm Dich selbst nicht zu ernst. Niemand sonst tut das.
Zahl Deine Rechnungen jeden Monat.
Du musst nicht jeden Streit gewinnen. Stimme zu, dass man nicht immer übereinstimmt.
Weine mit jemandem zusammen. Es ist heilsamer als allein zu weinen.
Spar für Deinen Ruhestand. Fang mit Deinem ersten Gehalt an.
Wenn’s um Schokolade geht, ist Widerstand zwecklos.
Schließe Frieden mit Deiner Vergangenheit, damit sie Deine Gegenwart nicht versaut.
Es ist okay, wenn Deine Kinder Dich weinen sehen.
Vergleiche Dein Leben nicht mit dem anderer. Du hast keine Ahnung, was bei ihnen los ist.
Wenn eine Beziehung geheim gehalten werden muss, solltest Du nicht in ihr sein.
Das Leben ist zu kurz für langes Selbstmitleid.
Du kannst alles überstehen, wenn Du nur heute nicht aufgibst, an diesem einen Tag.
Ein Schriftsteller schreibt. Wenn Du ein Schriftsteller bist, schreib.
(Wenn Du ein Musiker bist, mach Musik …)
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Aber Deine zweite Kindheit hängt nur von Dir ab und von niemandem sonst.
Wenn es darum geht, im Leben das zu tun, was Du liebst, akzeptiere kein Nein als Antwort.
Zünde die Kerze an, benutze die schönen Laken, trage die heiße Unterwäsche. Heb es nicht für eine besondere Gelegenheit auf.
Bereite Dich vor, so gut es geht. Dann lass los, lass Dich vom Fluss tragen.
Sei jetzt exzentrisch. Warte nicht, bis Du alt bist, bevor Du lila trägst.
Das wichtigste Sex-Organ ist das Gehirn.
Keiner ist verantwortlich für Dein Glück, außer Dir selbst.
Frag Dich bei jedem „Desaster“: Wird das in fünf Jahren noch wichtig sein?
Vergib jedem alles.
Was andere Leute von Dir denken, ist ihr Problem.
Zeit heilt fast alles. Gib der Zeit Zeit.
Wie gut oder wie schlecht eine Situation auch sein mag, sie wird sich verändern.
Dein Job wird sich nicht um Dich kümmern, wenn Du krank bist. Deine Freunde werden es. Bleib in Kontakt.
Glaube an Wunder.
Alt werden ist besser als die Alternative: jung sterben.
Was Dich nicht umbringt, macht Dich stärker – wirklich.
Deine Kinder haben nur eine (erste) Kindheit. Mach sie unvergesslich.
Geh jeden Tag raus. Überall erwarten Dich Wunder.
Würdest Du all Deine Probleme auf einen Haufen werfen und die Haufen der anderen sehen, Du würdest bestimmt die eigenen wieder mitnehmen.
Kontrolliere das Leben nicht, warte nicht auf irgendetwas. Geh raus und mach das Beste draus, jetzt.
Werde alles los, das nicht nützlich oder schön ist oder Dir Freude macht.
Alles, was am Ende zählen wird: dass Du geliebt hast.
Neid ist Zeitverschwendung. Du hast alles, was Du brauchst.
Das Beste kommt erst noch.
Egal, wie Du Dich fühlst, steh auf, zieh Dich an, zeig Dich.
Atme tief durch. Das beruhigt den Geist.
Wenn Du nicht nach etwas fragst, wirst Du’s auch nicht bekommen.
Bring Dich ein.
Auch wenn das Leben ist nicht mit einer Schleife versehen ist, es ist ein Geschenk.

1. Life isn’t fair, but it’s still good.

2. When in doubt, just take the next small step.

3. Life is too short to waste time hating anyone.

4. Don’t take yourself so seriously. No one else does.

5. Pay off your credit cards every month.

6. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.

7. Cry with someone. It’s more healing than crying alone.

8. Save for retirement, starting with your first paycheck.

9. When it comes to chocolate, resistance is futile.

10. Make peace with your past so it won’t screw up the present.

11. It’s OK to let your children see you cry.

12. Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.

13. If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.

14. Life is too short for long pity parties. Get busy living, or get busy dying.

15. You can get through anything if you stay put in today.

16. A writer writes. If you want to be a writer, write.

17. It’s never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.

18. When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.

19. Burn the candles; use the nice sheets; wear the fancy lingerie. Don’t save it for a special occasion. Today is special.

20. Overprepare, then go with the flow.

21. Be eccentric now. Don’t wait for old age to wear purple.

22. The most important sex organ is the brain.

23. No one is in charge of your happiness except you.

24. Frame every so-called disaster with these words: “In five years, will this matter?”

25. Forgive everyone everything.

26. What other people think of you is none of your business.

27. Time heals almost everything. Give time time.

28. However good or bad a situation is, it will change.

29. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.

30. Believe in miracles.

31. Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.

32. Growing old beats the alternative — dying young.

33. Your children get only one childhood. Make it memorable.

34. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

35. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s, we’d grab ours back.

36. Don’t audit life. Show up and make the most of it now.

37. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.

38. All that truly matters in the end is that you loved.

39. Envy is a waste of time. You already have all you need.

40. The best is yet to come.

41. No matter how you feel, get up, dress up, and show up.

42. Take a deep breath. It calms the mind.

43. If you don’t ask, you don’t get.

44. Yield.

45. Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.

Alles kann sich in einem Augenblick verändern. Aber sorge Dich nicht; Gott blinzelt nie.

Bildquelle:pixabay

Impulse

Information, Austausch, Fragen oder Anregungen

Meditation – immer mehr Menschen erkennen den Mehrwert für ihr Leben.

Vor einigen Jahren noch etwas belächelt, ist Meditation inzwischen für viele Menschen ein Begriff mit dem sie etwas anfangen können, oder sogar eine feste Institution in ihrem Alltag geworden.

Bei Themen wie „Reiki“, „Aufstellungsarbeit“ oder auch ganz allgemein der „Energiearbeit“, sieht das oft noch etwas anders aus.
Was haben die Teilnehmer einer Familienaufstellung erlebt … und was hat sich anschließend verändert?
Wie funktioniert „Reiki“ … und was ist das überhaupt?
Du möchtest gerne mehr erfahren oder liebst den Austausch mit anderen Menschen?
Genau zu diesem Zweck haben wir die Facebook-Gruppe “Wellness für die Seele” gegründet:

https://www.facebook.com/groups/wellness.fuer.die.seele

Information, Austausch, Fragen, Anregungen, Feedback, …
Du hast einen guten Artikel, ein Video oder sonstige Beiträge zu den o.g. Themenbereichen?
Dann werde schnell Mitglied der Gruppe “Wellness für die Seele”.


https://www.facebook.com/groups/wellness.fuer.die.seele

Wir freuen uns auch Dich in unserer Gruppe zu begrüßen.
Bettina und Michael

Allgemein, Fit für den Alltag, Impulse

ZITRONENMELISSE – WOHLTAT FÜR KÖRPER, GEIST und SEELE

Guten Morgen, ihr Lieben!

So langsam zieht der kleine Herbst in unsere Gefilde und ich hatte heute morgen Lust auf eine frischen Zitronenmelissentee.
Also raus in den Garten, Blätter geschnappt mit heißem Wasser übergossen und hmmm einfach genossen 🙂
Doch so ein Kraut schmeckt nicht nur gut – es hat noch viel mehr im Gepäck <3
Hier ein kleiner Auszug für Euch von Zeitung.de:

ZITRONENMELISSE – WOHLTAT FÜR KÖRPER UND GEIST

Die Zitronenmelisse (melissa officinalis) ist eine Pflanze, die aus dem Mittelmeergebiet stammt. Sie gehört zur Familie der Lippenblütler.
ZITRONENMELISSE WIRKUNG UND INHALTSSTOFFE
Das Wort Melisse stammt aus dem Griechischem und bedeutet schlicht „Honigbiene“. Das ist auch kaum verwunderlich, schwirren die Bienen im Sommer gern zur Zitronenmelisse und sammeln den Nektar, um aromatisch und wohlschmeckenden Honig zu erzeugen. Während die Bienen jedoch den Nektar bevorzugen, hat es der Heilmediziner oder Gärtner eher auf die frischen Blätter abgesehen. Auch Köche nutzen die Melissenblätter, um Salate zu verfeinern, Pastaspeisen abzuschmecken und Fischgerichten die abschließende Note zu verleihen. Neben der Vielseitigkeit in der Küche kann die Zitronenmelisse als Heilpflanze ebenso viel Gutes offenbaren. Bereits im Altertum war dieses Mittel bekannt und wurde hoch geschätzt. Mönche brauten aus Alkohol und Zitronenmelisse einen begehrten Kräutertrunk, welcher vornehmlich bei Verdauungsbeschwerden Abhilfe leiden sollte.
Es sind jedoch die ätherischen Öle, welche die Zitronenmelisse derart wertvoll machen. Die Substanzen Citral, Neral, Geranial sowie Citronellal sind für den zitronenähnlichen Geruch verantwortlich. Neben diesen Inhaltsstoffen finden sich auch Rosmarinsäure, Kaffeesäure als auch beta-Caryophyllen in der Zitronenmelisse an. Auf den menschlichen Organismus haben all diese Stoffe unterschiedliche Wirkungen. So kann die Melisse bei nervösem Verhalten oder Einschlafproblemen dienlich sein, aber auch gegen

Blähungen
Völlegefühl
Herpes
Bauchschmerzen
Schlafstörungen
Hautentzündungen
und weiteres zuträglich sein.

ANBAU UND ERNTE VON ZITRONENMELISSE
Ein sonniger Standort, der reich mit lehmhaltigem Boden versehen ist, sorgt für ein reges Wachstum der Zitronenmelisse. Ob im Garten oder auf dem Balkon – die Anzucht von Zitronenmelisse ist nahezu überall möglich und schafft Zufriedenheit bei dem Gärtner. Wird jedoch noch zusätzlich ein wenig mineralhaltiger Kompost zum Boden gegeben, so fühlt sich die Melisse ausgesprochen wohl und gedeiht dementsprechend. Aber auch bei weniger idealen Bodenbedingungen wächst die Melisse ausgesprochen gut. Die Aussaat kann bereits im Mai beginnen, vor allem, wenn kein Bodenfrost mehr gegeben ist. Im August oder September kann eine erste, kleine Ernte vorgenommen werden. Wesentlich ertragreicher stellt sich das Ergebnis im Folgejahr da. Nun können regelmäßig frische Blätter von der Zitronenmelisse geerntet und für verschiedene Zwecke genutzt werden.
ZITRONENMELISSE VERWENDUNG AUS HEILMEDIZINSCHER SICHT
Die Zitronenmelisse verfügt über eine wahre Bandbreite an Inhaltsstoffen und Wirkstoffen, die für verschiede Beschwerden im körperlichen sowie seelischen Rahmen behilflich sein können. Die wohl bekannteste Form der Zitronenmelisse Verwendung stellt der Melissentee dar. Dieser wird ausgesprochen gern bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt und kann das Verdauungssystem beruhigen. Auch bei depressiven Phasen und Unruhen schafft die Zitronenmelisse Erleichterung und eignet sich sehr gut.
Weiterhin werden aus der Zitronenmelisse vornehmlich gern Ölauszüge gewonnen, die in der Tat recht kostspielig sind, aber auch hervorragende Wirkung erbringen. Diese Ölauszüge werden in der Pharmaindustrie vorrangig für Cremes verwendet, die wiederum bei Lippenleiden wie Herpes simplex für Erleichterung sorgen. Die Blätter der Zitronenmelisse können zudem bei anderen Hautentzündungen eingesetzt werden. Eine Entspannungskur oder ein Bad mit Zitronenmelisse kann wohltuende Resultate erbringen, ohne hier auf chemische Zusätze hoffen zu müssen.
Zusätzlich wird Zitronenmelisse gern als Gewürz oder gar als Genussstoff eingesetzt. Schon vor vielen Jahrhunderten galt die Melisse als wertvoll und wurde in vielen Rezepten verwendet. So können die Blätter der Pflanze in Tees oder auch Pestos sowie im Likör einen festen Bestandteil bilden. Der geschmacklichen Vielfalt sind kaum Grenzen gesetzt, sodass den Variationsmöglichkeiten Genüge getan werden kann.
ZITRONENMELISSE TEE ANSETZEN UND GENIESSEN
In erster Linie wird Zitronenmelisse gern für einen wohltuenden Tee genutzt. Bereits zwei Hände voll frischer Melissenblätter können eine große Kanne Heißgetränk erbringen. Die Stiele der Blätter müssen nicht zwangsläufig abgetrennt werden und schaden dem Aufguss keineswegs. Nach dem Säubern werden die Blätter einfach in ein brauchbares Gefäß gegeben und mit 1,5 l – 2 l Liter heißem Wasser übergossen. Wer mag, kann die Blätter noch ein wenig zerkleinern – hierbei kommen die ätherischen Öle besser zum Einsatz und intensivieren den Geschmack des Getränks. Dieser Tee sollten nunmehr ca. 20 Minuten ziehen dürfen, ehe die Blätter abgeseiht werden. Das Getränk kann sowohl heiß als auch kalt in Form von Eistee genossen werden. Besonders aromatisch wird der Tee zudem, wenn zur Zitronenmelisse noch ein wenig Pfefferminze beigefügt wird.
Natürlich können auch getrocknete Blätter für den Tee verwendet werden – in nahezu jedem Reformhaus, Bioladen und in vielen Apotheken finden sich Teemischungen mit Melisse an. Da diese Form des Melissentees leider einen Großteil an Geschmacksstoffen einbüßen muss, ist die frische Variante klar vorzuziehen. Ist keine frische Zitronenmelisse zur Hand, so ist die Teemischung aus dem Handel jedoch eine getreue Alternative.

Und wer aus dem Raum Bocholt noch gerne Entspannung mit interessanten Informationen kombinieren mag, schaut noch schnell in das aktuelle VHS Programm, wo es heißt – fit durch den Herbst mit Bettina 😉

Start: 6.September 2017

Habt einen schönen Tag!

Impulse

Sich Sorgen zu machen, ist wie in einem Schaukelstuhl zu sitzen…


Sich Sorgen zu machen, ist wie in einem Schaukelstuhl zu sitzen…
Du bewegst Dich und kommst trotzdem nicht von der Stelle.

Ich habe es im letzten Post schon angerissen… momentan scheint es bei den inneren Themen um das Eingemachte zu gehen.
Wir sind mit Urängsten konfrontiert, alte Muster brechen auf, wir hadern, zweifeln und ängstigen uns – obwohl wir es eigentlich besser wissen.

Angst erzeugt Enge…und scheint uns ohnmächtig (ohne Macht) zu machen.
Bei manchen Tierarten ist es förderlich sich in eine Starre zu begeben, wie z.B. bei einem Waldhasen, der erstarrt und fast unsichtbar erscheint – bis er sich zu einem „Aufschreckmoment“ erhebt und losspurtet.

Doch ich habe die Erfahrung gemacht, dass Starre uns nicht hilft.
Abwarten und Teetrinken ist die entspannte Variation, wenn ich über genügend Urvertrauen verfüge…ist es in diesem Moment nicht so, bin ich auf eine weitere Handlung, eine Pause, einen Zeitraum angewiesen, sieht es anders aus.
Manchen Menschen ist dieses Vertrauen nicht immer gegeben, es gibt Menschen, die sich im Vorfeld alles ausmalen, nicht unbedingt in den buntesten Farben, versteht sich…
„Was wäre wenn…“ ein Lieblingssatz.
Was wäre wenn…
Genau da können wir direkt ansetzen.
Ja, was wäre wirklich -wenn dieses oder jenes passiert?
Was könnte im schlimmsten Fall passieren?
Stell Dir ruhig diese Frage, was könnte im schlimmsten Fall passieren?

-und dann nimm diese Situation und schau, was Du dann tun könntest, welche Möglichkeiten gibt es nach dem “worst case”.
Was wäre dann der nächste Schritt.

Was würdest Du tun, wenn Situation XY passiert wäre…

Bemerkst Du etwas?
Du hast den nächsten Schritt im Kopf.
Und warum?

Es gibt IMMER eine Lösung…
Es gibt immer ein WEITER…
Es wäre nicht Deine Traumlösung, aber es geht weiter.

Das zweite ist das TUN:
Wir Menschen sind so konzipiert, dass wir gerne die Kontrolle haben, kenne ich nur zu gut 😉
So ist es doch, es geht um unser Leben, es geht um unsere Träume um unser Ziel.
Und wir möchten dabei sein – selbstverständlich, es geht doch um uns.

Doch durch manche Situationen haben wir das Gefühl, absolut nichts tun zu können, wir fühlen uns als Opfer, hadern, zerdenken, problematisieren, hadern, zerdenken, problematisieren…usw.
Würden wir Eintritt für unsere Gedankenkarusselle nehmen, wäre unser Hauptproblem schon finanziert, richtig? 😉

Also, wir wissen:
Sich Sorgen zu machen ist wir in einem Schaukelstuhl zu sitzen und trotzdem nicht weiter zu kommen.

So – und nun schau Dir Dein aktuelles Thema an:

Ist es wirklich akut?
Oder machst Du es nur gerade in Deiner „Story“ akut…

Was ist genau passiert? Bis jetzt!
Was genau könnte passieren, oder könnte es auch ganz anders laufen?

Kannst Du etwas daran ändern?
Oder gibt es etwas, dass positiv daran arbeiten kann, gibt es jemanden den Du ansprechen kannst..?

Schau mal genau hin – hin und nicht weg, bitte 😊

Wie sieht es wirklich aus, geh mal einen Schritt näher ran – und wenn Du nah genug dran bist, dann nimm die Angst, die jetzt gerade in Dir hochkommt – nimm sie und stelle sie genau neben Dich und nimm sie “in den Arm.”
Stelle Dich auf die Position der Angst und spüre genau hinein.

Worum genau geht es…
Warum ist es so…

Und jetzt das Wichtigste: was kann ich JETZT an dem Thema tun..
Was kann ich tun?
Kann ich jemanden anrufen, kann ich etwas schreiben, etwas aufräumen, mit jemandem sprechen.
Kann ich den ersten Schritt machen?
Was kann ich JETZT verändern, in diesem Moment.
Schau ganz ohne Wertung drauf.

Verändert sich etwas?

Und nun nimm diesen Impuls und setze ihn SOFORT um – keine Ausrede-
Komm ins TUN und nimm Deine Angst an die Hand…

Beweg´ Dich – sei aktiv – sei positiv – und schau was passiert 😊

Impulse

Karma


Macht benötigst Du nur, wenn Du etwas Böses vorhast,
für alles andere reicht Liebe …
– Charlie Chaplin –

Karma – ein Begriff der nicht nur im Hinduismus, Buddhismus zu finden ist …

Ka̱r·ma
Substantiv [das]
das dem Menschen zugeordnete Schicksal, das nach buddhistischer, dschainistischer und hinduistischer Lehre durch die guten und bösen Taten des jetzigen und der vorherigen Leben bestimmt ist.

Viele von uns kennen das Buch „mieses Karma“ von David Safier, richtig?
Eine Lektüre, die zum Schmunzeln einlädt – und doch den wesentlichen Teil beschreibt.

Wir Menschen sind manchmal komisch, wir sind geprägt von Erlebnissen, Glaubenssätzen und sich immer wieder bestätigenden Dingen.
Manchmal, da schauen wir nach rechts und links, wir schauen was andere Menschen so tun– manchmal mit wohlwollendem, ein anderes Mal, vielleicht mit einem,- etwas neidischen, nicht ganz so gönnerhaftem Blick.
Ja es ist so … auch wenn wir es nicht immer so zugeben mögen 😉

Die facebook Welt, der Bereich „social media“, macht das Ganze nicht unbedingt einfacher – vor allen Dingen, wenn es uns selbst nicht gut geht.
Wenn wir eine gute Zeit haben, teilen wir uns gerne mit – in Krisenzeiten ebenso.
Es ist herrlich mit Bildern, tollen Weisheiten und Sprüchen kund zu tun, wie es uns geht.
Wir sind informiert – immer und Überall.

Doch bleiben wir beim Betrachten des Anderen.
Wir Menschen möchten perfekt erscheinen, wir möchten etwas erreichen, etwas aufbauen, gut dastehen und in den meisten Fällen Erfolg verzeichnen und Geld verdienen.
Wenigstens so viel, damit wir in Ruhe und Entspanntheit leben können.
Alles wunderbar – wir haben auch sicherlich die Erfahrung gemacht, wenn wir stets an unseren Träumen dranbleiben, wenn wir an uns glauben und mit Herzblut rangehen, läuft es leicht, richtig?

Sicherlich gibt es hin und wieder Tiefs – die werden wir in unserem „Erdenleben“ leider nicht wegdiskutieren können.
Doch wenn Du mal zurückschaust, war der beste Erfolg da, als Du aus vollem Herzen gewirkt hast, richtig?
Da warst Du mitten im „FLOW“.

Manchmal aber, gibt es Situationen, die uns im Wege stehen, es gibt Menschen- ja ich bleibe bei dem Begriff „Arsch“engel, die uns einfach mal nerven und uns so gar nicht in den Kram passen.
Meistens haben diese Menschen die Angewohnheit Dir Steine in den Weg zu legen, sei es nun aus dem Grund, dass Du da noch etwas lernen darfst, sei es aus dem Grund, dass Du selbst einen Fehler gemacht hast, sei es aus dem Grund, dass Du in einem früheren Leben demjenigen die Frau ausgespannt hast 😉 ( soll ja vorgekommen sein)
What ever …

So – auf jeden Fall befindet sich dieser Mensch in Deinem Leben. Wegzaubern funktioniert nicht, Deinen Weg verändern magst Du auch nicht – Du hast ja einen Wunsch und ein Ziel…und Du weißt dass es so richtig ist.
Was also tun?
Nun, Du kannst kämpfen.
Du kannst „Waffen auspacken.
Du kannst diskutieren (was bei Arschengeln, nur leider oft nix nützt)
Du kannst Dich ärgern.
und im schlimmsten Fall
-resignieren.
Alles keine so wertvollen Lösungen, richtig?

Weißt Du …
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass all das, was kommen soll, auch eintreten wird.
Ich weiß, dass Dinge, die aus vollem Herzen getan werden – bleiben -und wachsen.
Ich erkenne, auch immer wieder bei mir selbst, dass langfristiger Ärger mich einfach bremst.
Zudem – wir können den anderen nicht ändern ( auch wenn viele Frauen das von ihren Männern denken 😉)
Das was wir ändern können – und auch sollten – ist unseren Blickwinkel.

Wir können die Energie, den Wind umdrehen, die Segel anders setzen und den anderen spannenden Weg entdecken.
Ich bin davon überzeugt, dass alle hinterlistigen, taktischen Spiele zurückkommen.
Alles was aus, sprechen wir mal von „niederen Gedanken“ geprägt ist, kommt zurück.
Back to sender …
Nicht unbedingt direkt 😉 wo wir wieder bei David Safier sind …
Doch mit Garantie 😊 mieses Karma halt.

Wenn wir mit Gewalt an etwas zerren – wird es, wie eine Puppe, die an Armen und Beinen gezogen wird – zerreißen.
Unsere gesamte Aufmerksamkeit wird in den Kampf gesteckt.

Kämpfe kosten Kraft, Kämpfe kosten Frieden – vor allen Dingen den eigenen.

Wenn wir bemerken, dass sich eine Tür nicht öffnet, war es sehr wahrscheinlich nicht unsere.
Warum also mit dem „Rammbock“ um Einlass kämpfen, wenn wir uns dort eh nicht wohlfühlen?
Warum mit „machtvollen“ Mitteln intrigieren … welche Energie gebe ich dann in das Thema?
Welcher „Beigeschmack“ ist dort zu finden?
In den meisten Fällen gibt es dort etwas, was „faul“ ist.
Menschen, die sich mit Energiearbeit und alternativen Themen beschäftigen, wissen was ich meine …

Wenn wir immer mit dem Gedanken Auge um Auge und Zahn um Zahn denken und handeln, werden wir irgendwann blind und zahnlos sein.

Also, frag Dich beim nächsten Mal, wenn Du gewillt bist, etwas nicht ganz so Nettes zu unternehmen:
Ist es richtig?
Ist es „erwachsen“? (oder spricht der/die Kleine) in mir
Muss ich das jetzt tun?
Ist es das wert?
Oder gibt es etwas viel Schöneres im Leben, das mich positiv nährt …?
Frieden den wir schließen, schließen wir letztendlich immer IN und MIT uns …

In diesem Sinne Euch noch ein wundervolles Wochenende