Archiv der Kategorie: Impulse

Alternative Heilmethoden, Fit für den Alltag, Impulse

Ingwer – pure Power…nicht nur im Herbst


Guten Morgen Ihr Lieben!

Wie war das nochmal, wenn man sich mit bestimmten Dingen auseinandersetzt erfährt man die Themen?
Also…hatschiii und herzlich Willkommen 😉

Ich bin mitten in den Vorbereitungen zum VHS Kurs “Fit durch den Herbst” – und wie Ihr schon seht, begleitet uns der Ingwertee am morgigen Abend.
Zeit, um die genialen Wirkungsweisen zu durchstöbern…

Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Und gegen Muskelschmerz gar eine Wurzel. Bei Muskelschmerzen hilft – mehrmals täglich roh oder erhitzt verzehrt – Ingwer. Das verkündet eine neue Studie, die kürzlich im Fachblatt Journal of Pain erschienen ist. Offenbar können mit der scharfaromatischen Wurzel sogar solche Schmerzen effektiv gelindert werden, die durch massive Muskelüberanstrengung verursacht wurden.
(Zentrum der Gesundheit)

Ingwer, in kleinen Stücken mit heißem Wasser aufgegossen zum Tee, kleingeschnitten oder in Pulverform als Zugabe im Curry, geraspelt mit einem Löffel Honig –
Spendet wärmende Kraft und Energie

Dieses natürliche „Antibiotikum“ kann unterstützend wirken bei

Augenbeschwerden
Migräne
Übelkeit
Muskelschmerzen
Magenproblemen
Erkältungen
Gelenkbeschwerden
Und als “Stoffwechselbenzin” in Abnehmphasen 😉

Die Wirkung basiert auf den wertvollen Inhaltsstoffen im Ingwer. Hierzu gehören allen voran die Scharfstoffe, die auch für den leicht bitteren und brennenden Geschmack sorgen. Außerdem sind ätherische Öle, Mineralien und Vitamine für die Powerwirkung dieser kleinen Wurzel verantwortlich.
Also höchste Zeit – die Wurzel an den Wurzeln zu packen 🙂

Habt einen schönen Start in den Dienstag <3
Morgen sehen wir uns zum Energy Flow in Spork und am Abend zum VHS Fit durch den Herbst <3
Ich freue mich auf Euch,
Eure

Allgemein, Dafür stehen wir, Impulse, Na sowas!

Schwarmwissen gefragt :-)


Nach dem Seminar ist vor dem Seminar 😉
Wir stecken mitten in den Vorbereitungen zur Seminarplanung des nächsten Jahres…
Wellness für die Seele hier vor Ort und an weiteren spannenden Orten.
Ebenso steht die VHS Planung an – und hier unser Aufruf an Euch: Was wünscht Ihr Euch, was vermisst ihr noch und was dürfen wir vermehrt anbieten?
Wir freuen uns auf Eure “Schwarmimpulse” und Vorschläge 🙂
Das Ganze bitte in PN Form <3
Komm her 2018 <3

Allgemein, Impulse, Wie du besser mit dir klar kommst

Hello World…

Guten Morgen Welt…

Noch im Pyjama genoß ich heute morgen meinen kleinen Morgenspaziergang mit unserem Jannis.

Leichte Nebelschwaden zierten noch die Felder und die Sonne bahnte ihren Weg durch Maisfelder und die noch schlafenden Bäume.
Morgens, wenn alles noch still ist, hören wir unserem Herzen zu.

Ab und zu fragen wir uns – ist es das?
Ist das mein Leben, so wie es nun für immer bleibt?

Ja – wir haben unser Leben geplant, nicht wahr?
Ja – wir sind glücklich.
Ja – wir haben viel erreicht und möchten noch mehr schaffen.

Ja – und wir denken- alles das was so vertraut – bleibt so, wie es ist..

Betonierte Wege…

so hatte ich es geplant…

und was, wenn sich Manches ändert?
und was. wenn Menschen gehen?
und was, wenn wir etwas verändern müssen?
…etwas, woran wir festhalten?

Nun, manchmal ist es Zeit Neues zuzulassen, Veränderungen anzunehmen, manchmal sind wir so eingerostet im Denken, im Planen, dass wir keinen einzigen Blick über den Tellerrand wagen.

Wovor haben wir eigentlich Angst?

Dass es nicht so bleibt?
Dass es schlechter wird?
Dass die Kontrolle schwindet?

RELAX – nothing is under control

Mache Dir bewusst – das Leben IST pure Veränderung.
Jeden Tag beginnen wir neu, jeden Tag schenken wir uns neue Erfahrungen, neue Wege, neue Menschen…
Es passiert – es fließt…

Seit Deiner Geburt veränderst Du Dich – jeden Tag.
Du wirst älter, Deine Bedürfnisse ändern sich, Deine Gedanken, Deine Gefühle – immer wieder.

Du begegnest Menschen, sie begleiten Dich, manchmal trennen sich die Wege wieder, Du lernst, sammelst Erfahrungen, reist und ziehst um.
Vielleicht hast Du Kinder, mit einem Mal treten sie in Dein Leben und verändern alles…schnell werden sie groß…und ehe Du Dich versiehst gehen auch sie eigene Wege.

Das Leben ist Veränderung – und Du bist es auch 😉

Also schau – lebe und genieße, sei offen, sei frei für das – was das Leben Dir bereithält.

Denn – wer weiß, was sich hinter der nächsten Biegung verbirgt 🙂

Ich freue mich auf unseren heutigen Aufstellungstag und wünsche Euch einen wunderbaren Sonntag
Alles Liebe, genießt Euer Leben!

Eure Bettina