Archiv der Kategorie: Frau sein

Little Flannel Flower Nr.31


Nr. 31 Little Flannel Flower
(Australische Buschblüten)

Negativer Zustand:

Verleugnen des inneren Kindes
Ernsthaftigkeit bei Kindern
Grimmigkeit bei Erwachsenen
fehlende Fähigkeit zu spontaner Freude und Spaßhaben

Positive Wirkung:

Sorglosigkeit
Verspieltheit
Lebensfreude
Positive Grundhaltung:
Sorglosigkeit
Verspieltheit
Lebensfreude
…wieder „Kindsein“ ohne kindisch zu sein
Aufgeben innerer Begrenzungen

Little Flannel Flower kümmert sich um das innere Kind und dessen Sorglosigkeit, spontaner Freude und Verspieltheit. Die Essenz ist für Menschen, die das Leben als düstere, ernste Angelegenheit betrachten.
Auch Kinder, die viel zu schnell erwachsen werden, die die Sorgen der Welt auf ihre Schultern nehmen und dadurch vor ihrer Zeit “altern”, ist Little Flannel Flower geeignet.

Die Essenz hilft Kindern, so sagt man, mit ihren Schutzengeln Kontakt aufzunehmen.

Obwohl die Einzelblüte wegen ihrer geringen Grösse leicht übersehen werden kann, übersähen die entzückenden, winzigen Blüten den australischen Busch mit einem weissen Farbenmeer.

Für Erwachsene, die sich selber sehr begrenzen und denen es an Leichtigkeit und Spontaneität fehlt, ist diese Essenz eine ausgezeichnete Hilfe, um sich wieder jünger zu fühlen und ihre Verspieltheit (neu) zu entdecken. Sie erleichtert ihnen, ihren Ballast abzuwerfen.

Lateinischer Name: Actinotus minor
Wirkung: 2.Chakra
Körperliche Themen/begleitende Anwendung:
Starre, Arthritis, Übergewicht, körperliche Steifheit
„Ich werfe allen Ballast ab.“ „Spontan und sorglos möchte ich sein, wie ein Kind.“ ∞

Sternanis – der tröstende Begleiter


Sternanis
…Ein tröstender Begleiter

Der Sternanis, die Frucht des immergrünen Magnolienbaumes, wird gerne in der Vorweihnachtszeit benutzt.
Kein Glühwein, kein Weihnachtsgebäck kommt ohne dieses wunderbare Gewürz aus, welches absolut weihnachtliche Gefühle verbreitet.
Sein intensiver Geruch und sein wertvolles Öl lösen Trost und Geborgenheit aus.
Ein Wohlgefühl stellt sich ein und man sagt er lässt Träume intensiver erleben.

Sternanis wirkt antibakteriell, anregend, magenstärkend, harntreibend sowie schleimlösend.
Ebenfalls geht von ihm eine entspannende Wirkung aus.
Als Räucherwirkstoff schafft er eine wohlige harmonische Atmosphäre und bietet einen schützenden Raum.
Gesundheitlich bewährt sich der Sternanis bei Angina, Husten und Bronchitis, er lässt lästige Gase verschwinden und hilft wunderbar bei Nebenhöhlenentzündungen.
Seine muskelentspannende Wirkung lässt sich zudem wunderbar bei Spannungskopfschmerzen und Verdauungsproblemen einsetzten.
Gerade in den hormonell“ schwierigen“ Phasen bietet er eine heilsame Begleitung.

Also rundum – ein lichtbringendes Gewürz in der dunklen Zeit…

Ich habe es mir nicht nehmen lassen und direkt zwei nette Sternchen mit heißem Wasser übergossen und den Abend mit wunderbarem Anistee ausklingen lassen.

In diesem Sinne – euch allen eine wunderbar, erholsame Weihnachtszeit.

Körnerpowerbrot – glutenfrei


Heute geht es wieder in ein energiegeladenes Wochenende…
Wenn wir mit Energien arbeiten, sind wir hungrig – der perfekte Auftritt also für das Körnerpowerbrot 😉

Backen ist doch so aufwendig, meinst Du?
Bei diesem Rezept fällt es sogar mir leicht 🙂
Also Du benötigst:

130 g Sonnenblumenkerne
70 g ganze Mandeln

– alternativ: Haselnüsse, Cashewkerne, Kürbiskerne, Walnüsse
Wenn Du es fruchtig magst, getrocknete Aprikosen oder Trockenpflaumen

90 g Leinsamen
145 g Haferflocken
2 EL Chiasamen
4 EL Flohsamenschalen
1TL Salz
400 ml Wasser
1 EL Ahornsirup
3 EL Kokosöl

Alle trockenen Zutaten vermischen – wenn Du magst direkt in der Brotform.

Wasser, (flüssiges) Kokosöl und Ahornsirup verrühren und zu den anderen Zutaten hinzufügen.
Alles gut vermischen bis eine satte Masse entsteht. Die Oberfläche glattstreichen.
Bei Raumtemperatur mindestens 4 Stunden stehen lassen. Perfekt zieht es auch über Nacht durch.

Den Backofen dann auf 175° Ober-/ Unterhitze vorheizen und das Brot für ca. 20 min auf mittlerer Schiene backen, danach wird es aus der Backform geholt und mit dem Boden nach oben für weitere 30 bis 40 min gebacken.

Zum Anschneiden warte bitte bis es fast vollkommen ausgekühlt ist 😉

Yummiii…eine absolute Empfehlung und dazu noch glutenfrei

Guuuuten Appetit 🙂

All you need is Mädelsabend

All you need is …Mädelsabend

Ein Abend der Sinne wird es werden im Januar 2018.

Ganz entspannt und im gemütlichen “Dress” werdet Ihr mit einem erfrischenden Cocktail und ausgewählten Weinen begrüßt…

Es folgt eine gemütliche “Auszeit”, die ein Handpeeling beinhaltet, eine Entspannungsmaske und eine herrliche Handmassage mit wohlriechenden Aromaölen…

Begleitet wird dieser Abend mit süßen, schokoladigen Versuchungen und kleinen Entspannungseinheiten, die absolutes Herunterfahren zulassen.

All you need is Mädelsabend – ich bin dabei!!
Du auch?

Teilnahme: 29,-€

All you need is Mädelsabend
19:00 – 22:00 Uhr
Wellness für die Seele
Glockenstrasse 6a
46399 Bocholt/Spork

Anmeldungen unter
02871/232565 oder kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

Wovor hast Du Angst…


Liebes…wovor hast Du Angst?

Was bewegt Dich?

Ist es Dein Alltag?
Ist es Dein Tun?
Ist es Dein Körper?

Liebes…Wovor hast Du Angst?

Nicht gut genug zu sein?
Zu „anders“ zu sein?
Nicht geliebt zu sein?
Nicht schön, nicht schlank, nicht erfolgreich, nicht schlau genug zu sein?
Nicht gut genug zu sein?

Was bewegt Dich?

Ist es die Zukunft, Deine Familie, Deine Freundschaft?
Ist es die Sorge um die Existenz, die Sorge es nicht zu schaffen?

Ist es die Sorge, dass die Welt zu groß, zu gefährlich, unkontrollierbar ist?
Ist es die Sorge, dass Du etwas verlieren könntest, etwas nicht festhalten könntest?
Ist es die Sorge, nicht da sein zu können?

Für Dich – und andere?

Liebes…ich sehe Dich!
Ich sehe Deine Angst, Deine Sorgen.
Ich sehe Deine Wut.
Ich sehe Deine Liebe.

…und weißt Du was?

Ich sehe auch, wie Du das Leben meisterst.
Ich sehe auch, wie unermüdlich Deine Löwin in Dir kämpft.
Ich sehe Deinen Mut und Deine Güte.
Ich sehe Deine Schönheit…Deine Wärme.
Ich sehe, wie Du alles in den Arm nimmst und wiegst.
Voller Mutterkraft und Liebe.
Ich sehe wie Du aufstehst…immer wieder.
Einfach weitermachst und lachst.

Ich sehe Dich!
In all den Farben, in allen Facetten, die Dein Leben schreibt…
Ich sehe Dich und sehe Licht…
Ich sehe Dich und sehe mich…

Ich sehe Dich…und frage Dich:

Liebes wovor hast Du noch Angst…