Archiv der Kategorie: Dafür stehen wir

Hello Oktober

Fast wie im Fluge ist die Zeit vergangen und der Wind weht bunte Blätter von den Bäumen.
Der Herbst ist da – und mit ihm Themen, die uns begleiten.

Viele von Euch haben eine sehr anspruchsvolle Zeit hinter sich.
In vielen Themen, ging es darum Stellung zu beziehen, es ging darum authentisch zu sein …
Klar in den Worten und ehrlich in den Taten.

Viele Sichtweisen haben sich verändert – Vorhänge wurden an die Seite gezogen und man sah Vieles mit anderen Augen.
Ja- es scheint das Thema des Sommers 2017 gewesen zu sein.

Wir möchten kein Versteckspiel mehr, wir möchten keine aufgesetzten Masken, Vernetzungen, die nur auf Kommerz aus sind.
Wir möchten keine „Freunde“ zum Herzeigen und wer kennt wen und befindet sich hier und dort …
Wir wollen keinen Schein – wir wollen -SEIN-
Wir fühlen genau hin und bemerken recht schnell, wer eine ähnliche Sprache spricht.
Oder: Wer liked für ein like …

Wir möchten echte Gemeinschaften, wir wollen uns in unserm Umgang wohl und sicher fühlen.
Wahre Freundschaft ist eine starke Kraft. Gerade jetzt.
Fähnchen im Wind sind uns zuwider … wir wollen kein Theater.

Das Schöne daran ist:
Wir entdecken momentan über den Tellerrand hinaus 😉
Andere Kulturen, alternative Konstellationen sind gar nicht mehr abwegig – vielleicht weil wir mutiger geworden sind, oder doch – für uns Deutschen – ein Stück weit weltoffener.
Die Wahlen haben uns gezeigt, dass uns das MENSCHSEIN wichtig ist.

Auch wenn es nun etliche Bedenken zu bestimmten Parteien gibt – der Grundsatz hat gezeigt, dass es eine viel größere Menge Menschen gibt, die weltoffen und bunt denken.

Durch den vermeintlichen Gegner, der „machtdenkend“ Menschen „jagen“ will – wissen wir umso mehr WOFÜR wir stehen.
Also lasst uns den Part stärken, der weltoffen, liebend und tolerant ist, lasst uns keine Energie an „dumme“ Kommentare und Hasstiraden verschwenden.
Wir gehen doch auch nicht in den Supermarkt mit einem Zettel, auf dem steht: Das brauche ich nicht, oder?
Meine Energie folgt der Aufmerksamkeit …

Seid klar, seid offen, schaut auf das Gute legt den Fokus auf die hellen Ziele und lasst Euch nicht abhalten.
Lebt das Leben und steckt damit andere an, zeigt Euch in allen Farben – der Herbst macht es Euch vor.

In diesem Sinne wünschen wir Euch einen schönen Oktoberanfang.

Hello OKTOBER
Bettina und Michael

Make your day…der wöchentliche Kurs ab Oktober

Make your day…

Meditation
Achtsamkeit
Körpergefühl
Energie

eine wunderbare Kombination aus vier Elementen der Entspannung und bewusstem Wohlgefühl…

In den letzten Monaten hatten wir sehr viel Freude in meinen Energy Flow Kurs – aus dieser Arbeit hat sich nun der wöchentliche Kurs mit mir entwickelt.

Worum geht es dabei eigentlich?

Meditation, klar!
Achtsamkeit – auch gut…
Körpergefühl – wichtig
und Energiearbeit …

Wir nutzen die vier Elemente, die für unseren Alltag wichtige Helfer darstellen.
Mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen erfahre ich Auszeiten, ich kommme zur Ruhe und lenke meinen Fokus auf das, was in mir ist.
Auf das, was im Alltag gerne untergeht 😉

Ich trainiere meine Wahrnehmung und kräftige meine Seelenmuskeln.
Mit leichten Übungen zur Körperwahrnehmung und mehr Wohlgefühl nehmen wir uns im Ganzen wahr.
Energiearbeit vervollständigt den Morgen und lehrt uns lebbare, ganz natürliche Spiritualität.
Zudem tanken wir auf, erfahren neue Impulse – fühlen uns wohl – und ganz.

Make your day – mit Bettina

Die Kursreihe ab Oktober
Einzelne Termine jederzeit möglich.

Jeden Mittwoch von 9:30-10:30 Uhr
Wellness für die Seele
Glockenstrasse 6a

Anmeldungen unter 02871/232565 oder unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de

Schwarmwissen gefragt :-)


Nach dem Seminar ist vor dem Seminar 😉
Wir stecken mitten in den Vorbereitungen zur Seminarplanung des nächsten Jahres…
Wellness für die Seele hier vor Ort und an weiteren spannenden Orten.
Ebenso steht die VHS Planung an – und hier unser Aufruf an Euch: Was wünscht Ihr Euch, was vermisst ihr noch und was dürfen wir vermehrt anbieten?
Wir freuen uns auf Eure “Schwarmimpulse” und Vorschläge 🙂
Das Ganze bitte in PN Form <3
Komm her 2018 <3

Meditation


Meditation begegnet uns in vielen Formen.
Manche verbinden sie mit Stille, andere mit Achtsamkeit, Bewusstsein oder innerem Rückzug.

Für uns bedeutet Meditation vor allem eines: sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Einen bewussten Moment des Innehaltens zu schaffen – wie einen kleinen Kurzurlaub vom Alltag.
Einen Raum, in dem die eigenen Themen und Gefühle wahrgenommen werden dürfen, ohne bewertet oder verändert werden zu müssen.

In den von Michael geführten Meditations- und Themenabenden widmen wir uns jeden Monat einem neuen Schwerpunkt.
Es geht um Kraft und Stärke, um Vertrauen, Glück und Zuversicht – und manchmal auch um die inneren Widerstände, die uns im Alltag begegnen.

Begleitet von unterschiedlichen Musikrichtungen taucht jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer auf ganz eigene Weise in die persönliche Themenwelt ein.
Kleine Impulse und kurze Vorträge zwischen den Meditationen bilden dabei einen ruhigen, harmonischen Rahmen für das jeweilige Thema.

Die nächsten Termine der Meditations-/Themen-Abende:


 
 
Die Kraftpunkte-Meditation ist ein besonderer Raum für innere Heilung und Neuordnung.
In dieser aktivierenden Meditation verbinden sich bewusste Atemtechnik und feine Energiearbeit zu einer kraftvollen, zugleich achtsamen Reise nach innen.
 
Wir beginnen im Sitzen, wechseln zwischendurch in den Stand und lassen die Kraftpunkte im Liegen sanft nachwirken.
Michael begleitet diesen Prozess präsent und unterstützend – getragen von kräftigender, bewusst ausgewählter Musik.
 
Bevorstehende Kraftpunkte-Termine:

 
 
Ganz bewusst ein ganzes Wochenende für mich …
Die Klosterauszeit mit Bettina

Energiearbeit – Wie darf ich mir das vorstellen?


Was ist das genau und warum sollte es wirken?

Genau wie wir einen Blutkreislauf für unseren „materiellen“ Körper haben, so existiert ebenso ein Energiekörper in und um uns herum. Und genau so, wie die roten und weißen Blutkörperchen, Hämoglobine und Sauerstoff wichtig für uns sind, so wichtig ist ein ausgeglichener „Energiezustand“ im Energiekörper.
Manche Menschen sprechen vom Energiefeld, Quantenfeld oder auch Aura.

In den letzten Jahren ist der westliche Bereich sehr offen für alternative Medizin und östliche Heilweisen geworden. Durch das Yogainteresse haben viele Menschen schon die wohltuende Kraft der Lebensenergie fühlen können.

Yoga, Thai Chi, Krav Maga, Cranio Sacrale Arbeit, Osteopathie … nur wenige Bereiche, die mit unserem Energiefeld arbeiten, jedes auf seine Weise.
Durch uns alle fließt Energie – fühlen wir uns aufgeräumt, gut gelaunt und stark, sind unser Körper, Geist und Seele im Einklang. Fällt ein Bereich aus, ist ein Bereich im Mangel geht es uns ebenfalls nicht gut.

Unser Energiefeld ist ziemlich komplex und speichert all unsere Erfahrungen, all das was wir erleben, fühlen und vor allen Dingen verdrängen wird, wie in einer großen Bibliothek gespeichert.
Emotionen die gelebt werden, wie Liebe, Trauer und Freude fließen durch uns hindurch …

Unser Energiefeld ist spürbar.
Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir in einen Raum kommen wo sich zwei Personen befinden, die vorher diskutiert haben … es liegt etwas in der Luft, wir spüren, dass hier „dicke Luft“ war, richtig?

Ebenso bietet unser Energiefeld einen natürlichen „Schutz“ denn erinnere Dich mal z.B. an eine Situation im Bus, im Aufzug, in einer Warteschlange – wo Du bemerkst, dass Dir eine Person bitte nicht so nah auf die „Pelle“ rücken sollte …
Wir spüren ganz genau, wer nah an uns heran darf und wen wir lieber etwas weiter von uns weg sehen.
Wir nehmen viel mehr wahr als das, was wir hören, sehen und riechen … wir fühlen – und das mit unserem Energiebereich – spannend oder?

In unseren „Spirit and more“ workshops arbeiten und üben wir übrigens ganz gezielt mit unseren „Hell-Sinnen“.

Ganz einfache Dinge und Situationen, die wir mit unserer Intuition lösen, sind Handlungen aus unserem Gefühl heraus, aus unserem „wahr-nehmen“.
Wie kleine Fühler der Insekten und Schnecken, nehmen wir „Verstecktes“ mit unserem 7. Sinn wahr.
So wissen wir ganz genau, was sich gut anfühlt und was nicht…wir sind vor zu schnellem Handeln geschützt, weil wir abwarten, weil wir erst prüfen …
Geht es uns „energetisch“ nicht gut, handeln wir fahrig, vergesslich, unkonzentriert.
Unser Körper verlangt zudem nach „Ungesundem“, nach Zucker nach Alkohol, nach Fettigem .., wir spüren genau, etwas fehlt, wir möchten ausgleichen, wir möchten uns belohnen, uns aufputschen.
Es geht uns nicht gut und wir suchen Ersatz.
Zudem erreichen uns Erkältungen und Infekte viel schneller.

Nun, in unserem Energiesystem befinden sich viele Energiebereiche, auch Chakren genannt.
Die meisten haben im Yoga die Hauptchakren kennengelernt.
Wir, als Energietherapeuten, Reiki-Anwender, oder Schamanen arbeiten genau mit diesem Chakrensystem. Dadurch dass wir erkennen, welcher Bereich mehr Zuwendung, mehr Aktivierung braucht, können wir gezielt einen „Ausgleich“ schaffen.

Im normalem Zustand, wenn wir gut mit uns umgehen, oft in die Natur gehen, uns gut behandeln und unser innerstes leben, brauchen wir keine Hilfe von außen.
Viele treiben Sport, joggen und folgen ihrem Impuls – wunderbar.
Doch manchmal speichern wir alte Traumata, alte Tränen und Erfahrungen…manchmal sind wir in Stresssituationen, bei denen wir alleine nicht mehr weiterkommen, da wir einfach blockiert sind.
Daher sprechen wir von Blockaden – die man in einer Energieanwendung lösen kann.

Oftmals wissen wir Menschen genau wo es sitzt, doch kommen alleine nicht voran.

Energieanwendungen arbeiten nachhaltig.

Im Augenblick der Behandlung erfährt der Klient absolute Entspannung und ein tiefes Herunterfahren.

Der Lösungsprozess der anschliessend wirkt kann unterschiedlichste Reaktionen hervorrufen.

Neben der inneren Reinigung und auch Bearbeitung des Stoffwechsels können Emotionen wirken und zudem auch Erstverschlimmerungen auftreten.

Danach berichten Teilnehmer und Kunden, dass sich vieles lösen konnte.

Anschliessende Impulse und der Umgang mit entsprechenden Themen erfolgte oft mit Klarheit und Leichtigkeit. Blockaden konnten gehen und die Lebensqualität fand wieder Raum und Zeit.

Energieanwendungen – Sich selbst ein Stück näher kommen. Entspannung erfahren und das Leben leichter leben.

Terminvereinbarungen unter 02871/232565

Zudem ist eine Energieanwendung ein kleiner, erholsamer „Urlaub“, eine Auszeit, bei der man absolut herunterfahren kann.
Wenn ein Klient ganz tief wegtaucht und vielleicht sogar schnarcht – ist es das beste Kompliment was ich bekommen kann
Man fühlt sich aufgebaut, gestärkt und leichter. Es können Impulse wahrgenommen werden und der Klient bekommt oftmals eine ganz neue Sicht der Situation.

Energieanwendungen werden im Liegen und im bekleideten Zustand erfahren.
Der Anwender wird mit seinen Händen die Chakrenbereiche behandeln, manchmal auch die Hände auf den Körper legen.
Dieser Vorgang wird oft als sehr entspannend beschrieben, manchmal wird ein Kribbeln erfahren, manchmal wohltuende Wärme.
Unsere Klienten beschreiben eine ganz besondere Erfahrung und erhalten oft auch eigene Bilder, Emotionen und Impulse.
Gerne begleite ich die Anwendungen auch mit lösenden Atemübungen und mentalen Hilfepunkten.

Wie schon erwähnt, fließt durch uns alle diese Lebensenergie, ohne sie könnten wir nicht existieren … also nix mit Hokuspokus

In unseren Reikiseminaren bringen wir diese Urenergie verstärkt zum Fließen, wir machen bewusst, für das was ist.
Wir erklären, wie man die Energie einsetzt und aktiviert, damit wir Menschen auch anderen damit helfen können…
Leben wir – in – und aus voller Kraft, können wir mehr leisten, wir erfahren die Welt anders, unser Blickwinkel ändert sich.

Wir nutzen die Stärken, die uns gegeben sind und hadern nicht mehr mit Vergangenem.
Wir suchen nicht nach Problemen, sondern nach Lösungen
Wir erkennen, dass wir, und jeder von uns, der Schöpfer seines Lebens ist …

Es ist so spannend zu sehen, wie sich unsere Teilnehmer entfalten und vorangehen – und das mit dem Natürlichstem der Welt, der eigenen Kraft.

Energiearbeit und Reiki – ein Hauptbestandteil unserer Arbeit hier in Bocholt

Bettina und Michael Tepasse
Wellness für die Seele

Jetzt schnell dabei sein und einen Platz im Reiki-Seminar (1. Grad) sichern: