Was können wir ändern?

Was können wir ändern?

Die aktuelle Zeitqualität fühlt sich an, wie ein Gummiband, nicht wahr?
Vielleicht bist Du unzufrieden, unleidlich und gar ein wenig zickig…
Vielleicht stellt sich gerade eine, nicht einsortierbare Traurigkeit ein und Du hast das Gefühl, nicht richtig voran zu kommen.

Die Schlafqualität ist nicht ganz OK und vielleicht nimmst Du Worte, Handlungen und das Leben in manchen Bereichen als schwerer wahr als sonst.

Hochsensible Menschen haben es aktuell schwerer, da sich die Gefühle nicht eindeutig einordnen lassen.
Das Aussen ist strubbelig, manchmal das Innere auch.

Also was können wir tun?

Geht raus in die Natur, fangt die letzten Sonnenstrahlen. Überprüft euren Vitamin D Haushalt.
Das geht ganz simpel mit einem Test.

Erdet Euch, meditiert.

Und wenn es nur 5 Minuten am Tag sind.
Diese 5 Minuten sind nur für Dich.

Überprüfe Deine Gedanken und Gefühle, frag Dich, sind es meine?

Unterhalte Dich mit Menschen, die Dir gut tun. Unterstütz Euch gegenseitig.

Schalte den Fernseher aus & höre in Dich hinein.

Wenn Du müde bist, lege Dich hin und lass die Waschmaschine, Waschmaschine sein.

Öffne bewusst Deinen Brustkorb. Strecke die Arme zur Seite und nach oben, mache Dich weit.

Kralle die Zehen fest in den Boden lege Deine Hand auf Dein Herz und sag ruhig zu Dir (Bettina,) bist Du da? Und dann antworte Dir…
Ja, ich bin da.
Klingt witzig, hilft aber enorm.

And…

Take care

Atme

keine Panik

Es wird wieder besser

Du bist richtig hier

Heil-same Zeiten

Wenn Kinder krank werden, nutze die gemeinsame Zeit.

Wenn Kinder erkranken, Husten haben, Schnupfennasen laufen und sie müde sind, gibt es uns die Möglichkeit, die Rolle der nährenden Mutter einzunehmen.

Wir können versorgen, heilen, trösten. Wir geben unseren Kindern das Gefühl – ich bin bei Dir-.

Nichts beschleunigt eine Erkrankung so sehr, wie menschliche Nähe.

Ein Streichen über den Kopf, ein Einreiben mit Salbe, das Reichen eines Tees oder einer wohltuenden Suppe.

Wenn ich die Position der nährenden Mutter einnehme entsteht ein ganz besonderer Raum.

Die Kinderseele lehnt sich an und lehnt sich zurück. Es fühlt sich geborgen und behütet.

Ein Gefühl des Urvertrauens. Ich bin gehalten und versorgt.

So achte darauf und nutze die Zeit, die sich dann für Euch beide bietet.

Wenn unser Kind erkrankt, können wir – in den meisten Fällen – zu Hause bleiben.

Wir haben die Möglichkeit ebenfalls die Ruhe zu erfahren, die Zeit anzuhalten.

Du weißt genau, ich bin wichtig, ich bin für Dich da.

Gerade dann – nutzt die gemeinsame Zeit, kocht Euch einen leckeren Tee, kuschelt Euch ein, legt euch zusammen auf die Couch und schaut Filme, die auch Du geliebt hast als Kind.

Oft zeigen uns die Symptome, der Kinder, was bei uns zu kurz kommt.

Nehme ich mir Raum?

Atme ich durch? Habe ich Luft zum Durchatmen?

Die Lunge steht übersetzt auch für die Trauer, Bronchien und Hals, zeigen an, wo etwas nicht Raum genug bekommt.

Spreche ich meine Bedürfnisse aus?

Habe auch ich die Nase voll?

Ihr lieben Frauen und natürlich auch ihr lieben Männer

Erlaubt Euch, diesen Platz einzunehmen.

Versorgt, be-muttert. Heilt und macht Halt.

Auch diese Zeit tut etwas für euch.

Lebt die Vaterrolle, lebt die Mutterrolle und heilt somit auch euer inneres Kind.

In diesem Sinne euch allen eine erfahrungsreiche Schnupfennasenzeit.

Auf Reisen

Ihr Lieben, zwei Reisen stehen noch für Euch auf unserer Planung

Im November und Dezember geht es wieder Richtung Eifel .

Der November steht unter dem Motto pur und kraftvoll und führt uns wieder in das Kloster Steinfeld.

Im Dezember nehme ich Euch mit ins Casa Inspira einem neuen Seminarort, der Euch gefallen wird.

https://www.wellness-fuer-die-seele.de/blog/Veranstaltung/deine-seelenreise-ein-wochenende-der-medialitaet/?instance_id=1968

An diesem Wochenende werden wir uns hauptsächlich um unsere medialen und intuitiven Fähigkeiten kümmern. Wir tauchen tief in das Verständnis der geistigen Welt ein. Wir schulen unsere Hellsinne, die Intuition, Sensitivität und Medialität.

Durch die intenive Seminarzeit und Energie der Gruppe werden wir die nächsten Entwicklungsschritte tun und ein Stück weit mehr zu uns gelangen.

Die Wohlfühlatmosphäre und schöne Spaziergänge in der Natur unterstreichen Deine Auszeit.

Saunagänge, leckeres Essen und der Austausch mit Gleichgesinnten, werden uns begleiten.

ich freue mich drauf!