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Das Feuer fragt nicht…

Das Feuer fragt nicht… Es brennt einfach…

Einmal entzündet sucht es sich seinen Weg. Mal leicht- mit kleiner Glut, mal wild im Wind und vorantreibend und wärmend … Das Feuer fragt nicht, es brennt einfach… Warum tun wir uns oft so schwer etwas einfach zu machen?

Einmal entzündet ist es doch das Natürlichste weiter zu machen. Es fließen zu lassen…Es brennen zu lassen. Warum können wir uns oft nicht vertrauen und ersticken das wärmende Feuer oft schon im Kern. Es ist nicht gut genug, es ist nicht perfekt genug, nicht hoch genug… Und wir lassen es wieder erlöschen.

Hinter unserem “Perfektionismus”steckt Angst.
Angst zu groß zu sein, Angst nicht gewollt zu sein, nicht perfekt genug..

Wie wäre es wenn wir uns heute mit unserem inneren Feuer zeigen, wenn wir es einfach mal machen… Ohne Korrektur, ohne Schminke, und zur Not ohne Sonne… Es muss nicht alles perfekt sein, was ist perfekt? Wer stellt die Regeln auf? Das sind nur wir selbst…Es gibt kein schöneres Gefühl sich auch mal “blamieren” zu dürfen…

Es macht den Kopf frei. Es macht das Herz frei.. Also… Es ist langsam Zeit Dein inneres Feuer groß werden zu lassen… In diesem Sinne… Mach es einfach…

Und neben all den kleinen Macken wirst Du das schönste Feuer Deines Lebens erkennen…

Allgemein, Bettina Tepasse, Dafür stehen wir, Impulse, Lifecoach, Motivation, Na sowas!, Selfness

Ich sein…

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Ich sein –

Das Schöne daran, ganz bei sich zu sein, ist das Gefühl genug zu sein.
Das Gefühl sich nicht verbiegen zu müssen, sich nicht erklären zu müssen.

Authentisch – das herrlich zerstrubbelte Wesen, das auch Fehler macht, unordentlich ist, nicht immer konsequent.
Das Wesen, was sich erlauben darf traurig zu sein und ebenso wütend.
Das was sich zeigt…
Ohne Schminke, ohne Anzug, ohne gestellte „Ich weiß alles Pose“

Echt sind wir, wenn wir nicht vergleichen wollen, nicht be-kriegen wollen, nicht ab-werten wollen.
So-sein , so- lassen – einfach so.

Den anderen und auch mich.
Meine „Fehler“ und meine Gaben.
Ich liebe mein Verpeilt- sein, mein Ungeordnet sein, mein Bunt- sein.

Wenn ich mich liebe – kann ich andere lieben… und so lassen…

Gerade heute nehme ich das bunt sein an, gerade heute nehme ich die Kraft die wirkt, gerade heute leb ich meinen Tag…

Allgemein, Fit für den Alltag, Impulse, Lifecoach, Selfness

Guten Morgen :-)

Guten Morgen ihr Lieben, na gut geschlafen?

Wie bist Du heute morgen erwacht?
Etwas nörgelig, etwas kritisch?

Nutze die ersten Minuten des Tages um Dir Raum zu geben.
Nimm Deinen Kaffee und bleib einen Moment ganz bei Dir.

Was für Impulse bekommst Du für heute..und achte dabei darauf wie Du innerlich mit Dir sprichst.

Wenn Dir auffällt, dass Du an Dir Kritik übst, Dich kleinmachst – halte inne und beginne so wie Du mit einem besten Freund einer besten Freundin sprechen würdest. Was könntest Du heute machen, was ist wichtig…auch wenn vielleicht etwas anders geplant war.Baue Dir neben den Alltagsdingen genau das ein, was Dich nähren würde.

Sei gut zu Dir, sei Dir die beste Freundin, der beste Freund ….und dann hol Dir den Tag