Kampfer – ein wertvolles Gut der Natur, welches wir heute eigentlich meistens im „Tigerbalsam“ finden.Kampfer weckt die Lebensgeister – Er stärkt die Konzentration und lässt uns tief durchatmen.
Dichte, schwere, träge Energien haben durch ihn keine Chance. Auch Erkältungs- und Heuschnupfengeplagte wissen den Kampfer zu schätzen. Denn er lässt wieder tief Luft holen und kann für ein leichteres Gefühl im Kopf sorgen.Ab und an nutze ich Kampfer für eine Räucherung, aber da dieses kristalline Salz arg raucht und doch sehr streng im Duft ist, habe ich mich heute mal dazu entschlossen etwas davon in mein Wischwasser zu geben.
Ihr wisst, Wasser trägt Energie, reinigt und potenziert.
Nun ich habe so einen tollen Wischer mit Wassertank, aber ihr könnt auch einfach etwas warmes Wasser damit ansetzen und danach den Wischer hineintauchen.Hinein in das warme Nass und losgewischt.
Schwere,- und gefühlt anstrengende Energien weichen nun diesem frischen, angenehmen Duft, der in etwa dem Eukalyptus sehr ähnelt.
Also, ich muss sagen, ich habe direkt das Gefühl von tiefer Reinigung und Belebung.Probiert es mal aus
Vielen Dank für den wertvollen Tipp, liebe Tania
Hier noch ein paar wertvolle Infos zum Alleskönner:Kampferöl ist ein pflanzliches Heilmittel, welches aus dem Kampferbaum gewonnen oder auch synthetisch hergestellt wird.
Dem Öl werden durchblutungsfördernde und schmerzlindernde Eigenschaften zugeschrieben. Häufig wird Kampferöl zur Behandlung von Erkältungskrankheiten und Muskelschmerzen verwendet.Der fettlösliche, bereits bei Raumtemperatur sehr flüchtige Kampfer (auch: Kampferlorbeer, Campher, Camphor, Camphora) ist ein weißes oder farbloses kristallines Pulver oder eine weiße, harzartige Masse mit durchdringendem Geruch und brennend-kühlendem Geschmack.
Gewinnung von Kampfer:
KampferbaumNatürliches Kampferöl wird aus dem Kampferbaum gewonnen. Der immergrüne, bis zu mehr als 30 Meter hohe Kampferbaum (Cinnamomum camphora) mit seinem imposanten Stammdurchmesser von bis zu fünf Metern gehört zur Familie der Lorbeergewächse.
Er wächst bevorzugt in den subtropischen bis tropischen Küstengebieten Südostasiens, in Taiwan, Japan und Brasilien. Er kann unter passenden Bedingungen bis zu 1000 Jahre alt werden.Seine dunkelgrünen Blätter verströmen beim Zerreiben ein charakteristisches Aroma. Im April und Mai blühen seine weißen oder grün-gelben Blüten, die süß und aromatisch duften.
Aus dem Holz und vor allem aus der glatten Rinde von Kampferbäumen gewinnt man per Wasserdampfdestillation eukalyptusartig riechendes Kampferöl. In diesem befindet sich nebst Spuren anderer ätherischer Öle vor allem der begehrte Kampfer.Heilwirkungen: wogegen Kampfer hilftKampfer wirkt durchblutungsfördernd, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Ihm werden auch herzstärkende und krampflösende Eigenschaften zugeschrieben.
Aus diesem Grund soll Kampfer helfen bei:Entzündungen (z.B. Arthritis, Sehnenentzündung)Muskelkrämpfe, VerspannungenRücken-, Gelenk- und KopfschmerzenRheumaErkältungskrankheiten wie Schnupfen, Husten, NebenhöhlenentzündungenAtemwegserkrankungenDurchblutungsstörungen, Herzbeschwerden, niedriger BlutdruckBlähungen, Durchfall, HämorrhoidenJuckreiz, HauterkrankungenAngewendet wird Kampfer in Form von ätherischem Öl, Spiritus, Salben und Cremes, Inhalationslösungen, Badezusätzen und Saunaaufgüssen.Bekannt machte den Kampfer in unseren Breiten Hildegard von Bingen, die ihn gegen Fieber einsetzte.
Mittlerweile ist zwar wissenschaftlich belegt, dass er nicht dagegen wirkt, doch findet er immer noch Anwendung bei Erkältungen. Etwa in Erkältungssalben und Cremes, die auf die Brust eingerieben werden oder als Wasserdampfinhalation.
Die Wirkung von Kampfer bei Herzbeschwerden dürfte auf dem sogenannten Counterirritans-Effekt beruhen. Das bedeutet, dass die Reizung an einer anderen Körperstelle bewirkt, dass die Beschwerden am Herzen abnehmen. Überhaupt basiert der Einsatz von Kampfer zu Heilzwecken viel mehr auf Überlieferung als auf kontrollierten wissenschaftlichen Studien.
Doch empfinden viele ihn schon allein wegen seiner wärmenden Eigenschaften und seines Duftes als heilsam.
In der modernen Pflanzenheilkunde findet Kampfer vor allem bei Muskel- oder Gelenkschmerzen (z. B. Rheuma) Anwendung, nämlich als Einreibung oder Abklatschung.
Denn er stimuliert Nervenenden, was zu einem Betäubungseffekt führt, sodass Schmerzen und Juckreiz nachlassen. Auch reizt er die Haut, indem er die oberflächennahe Durchblutung anregt, was die Nährstoffversorgung der Haut erhöhen und die Heilung von Entzündungen beschleunigen soll.
Doch bildet diese Hautreizung auch einen limitierenden Faktor für die Kampferanwendung.
Das bedeutet: ein sparsamer Umgang mit Produkten wie Kampferspiritus oder -salben ist angesagt.Die chinesische Medizin nutzt Kampfer, um den Geist und die Sinne zu öffnen, Schmerzen und Schwellungen sowie Parasiten zu bekämpfen, die indische Kultur, um den Geist zu erwecken und so Meditationen zu erleichtern.
Nebenwirkungen von KampferKampfer ist imstande, eine Reihe unwillkommene Wirkungen hervorzurufen.
Vor allem wenn er unsachgemäß angewendet, also z. B. eingenommen wird. Oder wenn man ihn überdosiert.
Dann drohen – insbesondere bei Kindern – Vergiftungserscheinungen wie ein Brennen im Mund, Kopfschmerzen, Unruhe, Panikattacken oder rauschartige Zustände, Schwindel, Hitzewallungen, Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen, Krämpfe, Atemnot bis hin zum Koma und zur Atemlähmung mit schlimmstenfalls tödlichem Ausgang.
Auch wenn man ihn nicht verträgt, kommt es zu negativen Auswirkungen. So zählen etwa Überempfindlichkeitsreaktionen (z.B. allergische Kontaktdermatitis) und lokale Hautreizungen zu seinen möglichen Folgen.
Deshalb darf Kampfer nicht eingesetzt werden bei Säuglingen und Kleinkindern unter 3 Jahren (Gefahr: Stimmritzenkrampf oder Kollaps) oder einer Überempfindlichkeit gegen seine Inhaltsstoffe.
Auch bei Atemwegserkrankungen wie einem Asthma bronchiale oder einer Lungenentzündung ist Vorsicht geboten, da Kampfer eine Verkrampfung der Bronchialmuskulatur auslösen kann.
Zudem empfiehlt es sich, Kampfer nichtgroßflächig auf die Haut aufzutragen, denn er wird aufgrund seiner Fettlöslichkeit gut durch sie aufgenommen.auf erkrankter oder verletzter Haut (Wunde, Verbrennung) oder auf Schleimhäuten anzuwenden.schwangeren oder stillenden Frauen sowie Menschen, die zu Krampfanfällen neigen, zu verabreichen.bei Kindern unter 7 Jahren zu applizieren, wenn es sich um Inhalationen handelt.in Reichweite von Kindern aufzubewahren.bei Erkrankungen der Leber oder Gallenwege eigenmächtig anzuwenden, sondern vorher einen Arzt zu fragen, da Kampfer die Leberzellen schädigen kann.
Eine junge Frau kam zu mir mit einem Thema, welches sie gerne anschauen wollte.
Während unseres Gespräches, nahm ich einen enormen „Ohrendruck“ wahr.
Ich fragte sie, ob sie damit etwas anfangen könne.
Ich fragte, sie, ob es stimmig für sie wäre, dass momentan Vieles von außen auf sie einprasseln würde.
Sie bejahte.
Meine Wahrnehmung im Bauchbereich, ein Unwohlgefühl, gepaart mit Angst machte ihren aktuellen Gefühlszustand eindeutig.
Schlafprobleme, Unwohlsein und ein Stillstand der Entwicklung.
Dazu kam das Gefühl von Wehmut vergangener Zeiten und das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Bewusste und unbewusste Anforderungen von außen wurden gemischt mit alten Glaubenssätzen und ein Wirrwarr an Gefühlen machten die aktuelle Situation sehr schwierig.
Ein -klares „Zu viel um die Ohren“, & zu viele Gedanken um einen Weg, der so nicht mehr stimmig war.
Ich bot ihr an eine Energieanwendung dazu zu machen, doch vorher führte ich sie in eine persönliche Meditation.
Neben einer Übung, die ihr die Möglichkeit bot, alte Verstrickungen loszulassen – gab es einen wichtigen Part, der ihr, ihr aktuelles Krafttier zeigen sollte.
Sie beschrieb einen Vogel auf einer Lichtung, der vor ihr stand, seine Flügel ausbreitete und daraus einen orangefarbenen Strahl aus Licht zu ihr fließen ließ.
Ein wunderschönes Bild, welches uns Gänsehaut erspüren ließ.
Sie beschrieb mir den Vogel, kannte aber dessen Namen nicht.
Nach einer kleinen Recherche stellten wir fest, dass sie einen Sperling, einen Spatz getroffen hatte.
Little Sparrow.
Der Spatz als Krafttier lehrt dich achtsam mit dir zu sein
Er fragt Dich – Was ist deine Wahrheit?
Der Spatz fordert dich auf, das Gerede und die Handlungen der anderen Menschen, die du wahrnimmst, mit Abstand zu betrachten.
Er fordert Dich auf, genau hin zu fühlen.
Er begleitet Dich, damit Du wieder Deiner Stimme zuhörst – und nicht die der anderen.
Der Spatz erinnerte sie daran, dass sie Dinge tat, die ihr gar nicht entsprachen, an Dinge, die sie tat, aus Angst abgewiesen zu werden – aus Angst, dass alle anderen etwas schaffen, was sie so gerne schaffen würde.
Zu viel von Außen… (Ohren- Druck)
Und das Bauchgefühl, welches rebellierte…
Die Farbe Orange steht für Kreativität, sie fordert Dich auf zu leben.
Deine Wahrheit zu leben.
Sie heilt die Liebe und die Leidenschaft. Orange bringt Freude zum Tun.
Orange steht für das Sakralchakra, dem 2. Chakra.
Dieses erinnert Dich daran, wer Du sein willst.
Die Farbe Orange, erinnert Dich daran, wer Du bist.
Wir alle kennen den frischen Duft von Orangen, die belebende Wirkung dieses Duftes. Spürst Du, wie Du anfängst tief durchzuatmen?
Orange steht für das Wohlgefühl, und für die Sonnenenergie.
Denn erst, wenn Du Dich findest, wenn Du Dich annimmst, den Augenblick annimmst und das Schöne in Dir erkennen kannst, gelingt ein liebevolles Miteinander.
Leidenschaft wächst aus der inneren Stärke – genau dafür war der Spatz gekommen.
Hebe Dich in Leichtigkeit empor und sehe das große Ganze.
Du hast Dein eigenes Licht – ich erinnere Dich daran– nutze es.
Du hast ein Thema, eine Situation, die für Dich nicht so läuft, wie gedacht.
Du hast etwas vor, was nicht funktioniert, Du hattest eine Begegnung, die unangenehm war, Du hast eine Situation erfahren, die Dir einen Schrecken versetzt hat.
Und eigentlich könnten wir weitermachen und unseren Tag erleben.
Doch irgendwie ist für Dich der Tag gelaufen, für Dich reicht es irgendwie. Du bist verärgert, geschockt und vielleicht sogar richtig verletzt.
Was ist da passiert?
Was war an dieser Situation so tragisch, schlimm und verletzend?
Was IN Dir ist dort angetriggert worden?
Und was passiert jetzt gerade in Deinem Kopf?
Du erzählst Dir Deine Geschichten, Du erzählst Dir Deine Stories.
Die Stories darüber, warum gerade Dir das immer passiert, die Stories darüber, warum Dich Dein Gegenüber nicht mag, die Stories darüber, warum Du IMMER Pech hast und gerade Dir wieder dieses Schlamassel geschehen ist.
Es sind die Geschichten der inneren Ängste.
Es sind die Geschichten der inneren Verletzungen, der inneren Dramen.
Der inneren Prophezeiungen.
Und es ist die Story darüber, wie ungeliebt Du bist.
Zack
Da ist es wieder….
Nicht gut genug, nicht schön genug, nicht wertvoll genug.
Nicht genug Glück, nicht genug Geld und überhaupt.
In diesem Gedankenwust suhlen wir uns förmlich.
In diesem Gedankenwust spüren wir nur das tiefe Dunkel um uns herum.
Mücke vs Elefant
Wir kreisen und kreisen und „halluzinieren“.
Das Ganze – Natürlich ohne Happy End.
Kennst Du das`
Ich denke jeder von uns kennt diese Phasen.
Und das, ist ganz normal…
Du und ich -haben verwundbare Knöpfe mitgebracht.
Wir alle haben unsere verletzten Kinder in uns – jeder auf eine andere Weise.
Und besonders sensitive Menschen leiden noch spürbarer darunter.
Wenn sensitiver Menschen leiden, fällt es ihnen schwer zu unterscheiden, wem die Angst, wem die Trauer oder der Schmerz gehört.
Sensitive Menschen erspüren förmlich die Gefühle anderer…sie übernehmen, kompensieren und packen sich zusätzlich noch mehr auf ihren emotionalen „Teller“.
Kommen dann noch eigene Prägungen und rote Knöpfe hinzu – kommt es zum „Worst Case.“
Gedankenkreisen, Gefühlsüberflutung und letztendlich ein innerer Shutdown, bei dem Mann oder Frau sich komplett zurückzieht.
In dem Glauben, nie und nimmer gut genug zu sein.
Das was dann passiert ist – dass wir unser Fühlen ausblenden, uns zuschütten und unserem Mr. Brain die Führung überlassen.
Copilot Kopf.
Und der dreht dann fleißig seine Runden
Denn „denken“ kann er gut.
Dafür ist er ja da…
Good job…doch bitte nicht allein.
Denn – Das lässt uns auf Dauer nicht gut und vor allen Dingen gesund leben.
Wir brauchen unser „Bauchhirn,“ wir brauchen unsere Gefühlzentren, wir brauchen – wenn wir so wollen – funktionierende Chakren, ein gut aufgeräumtes Energiefeld.
Intuitiv gehen wir Menschen dann in die Natur, versorgen uns mit Bewegung, mit Sauerstoff, sorgen für Austausch an Gesprächen, an Liebe an Zuwendung.
Doch nicht immer denken wir daran, nicht immer nutzen wir die wertvolle Zeit und fühlen uns irgendwann so blockiert, dass wir kurz vor einem Zusammenbruch stehen.
Und das ist nicht selten.
Körper, Geist und Seele sind ein funktionierendes Team und wie eine Wohnung, wie ein Auto, welches wir pflegen,- so dürfen wir ab und an, an unsere Seele denken.
An unsere Gefühle denken – sind Emotionen blockiert, sind Gedanken im Wiederholungsmodus, sind die Freude bringenden Dinge blockiert, frag Dich: Was in mir mag da gesehen werden?
Welches Gefühl meldet sich, klopft gerade an…
Ist es mein Gefühl? Meine Körperlichkeit?
Oder – was oftmals parallel dabei wirkt
Trage ich da etwas, was mir gar nicht gehört?
Gehört dieses Gefühl sogar jemandem, der mir wichtig ist?
Wenn wir straucheln können wir ganz schön schlecht mit uns umgehen.
Wir vergleichen, zermartern unser Hirn, ärgern, zweifeln und misstrauen.
Wir sind in der Enge- wir leben die Angst.
Vielleicht schaust Du gerade nur auf andere…vielleicht bist Du mit Deinem Fokus auf Bestätigungssuche…Du schaust auf Deinen Partner, auf Deine Familie auf Deinen Bekanntenkreis und erwartest…bearbeitest, kompensierst und bist im Grunde gar nicht bei Dir und IN Dir.
Du kennst sicher den Begriff – ich stehe neben mir – ich bin außer mir.
Wortwörtlich.
Manchmal können wir gar nicht anders und sind nur im Außen.
Nur beim anderen.
Vielleicht spürst Du, dass der andere kämpft, hadert, nicht auf dem Weg ist und versuchst zu übernehmen?
Aus Liebe? Aus Angst? Aus Verzeiflung?
Vielleicht ist es Deine Art zu übernehmen – alles gut und schön…
Weißt Du…
Liebe beginnt IN uns.
Veränderung beginnt MIT uns.
Veränderung beginnt mit dem Erkenntnis- dass all das, was mir im Leben begegnet zu mir gehört.
Das Kontrollieren, das Weglaufen, dass Kompensieren, das Zweifeln…das Übernehmen löst nicht das Problem.
Die stärkste Kraft ist die Liebe
Und in erster Linie zu Dir selbst.
Beginne DICH zu sehen.
Beginne Dich zu fühlen – ja – mit all dem was ist.
Beginne Dich zu lieben, wie Du bist – denn Du bist perfekt, so wie Du bist.
Du bist jetzt die beste Version Deiner selbst.
Du hast bis hierher, das Beste getan was Du konntest und wusstest.
Schau was Du schon alles geschafft hast, schau wie groß Du geworden bist, wie wertvoll Du bist.
Du brauchst keine Rucksäcke der anderen tragen, damit sie Dich lieben, damit sie bleiben.
So funktioniert es leider nicht.
Gut gemeint ist oft schlecht gemacht.
Beginne mit DIR.
Liebe Dich – inspiriere durch Dein Leben.
Wenn Du gerade dabei bist, aus falschen Selbstgefühl Rucksäcke, Schmerzen, aus Deinem Umfeld zu tragen?
Frag Dich: Muss ich das tun?
Hilft es uns?
Wenn ich anderer Lasten übernehme?
Ist es meins? Ist es meine Aufgabe? Lernt der andere dadurch?
Oder sorgt derjenige im Grunde immer wieder für Nachschub, während Du fleissig trägst?
Nehme ich dort jemandem etwas ab – was ich nur meine, lösen zu müssen?
Etwas, was ich nicht lösen kann…denn jeder trägt seinen Rucksack selbst.
Wir möchten oftmals helfen, wir möchten Menschen mitnehmen, an die Hand nehmen, wir möchten versorgen und „Gepäck“ abnehmen.
Wir möchten, dass es ihnen gut geht…und tragen unbewusst.
Wir möchten diese Menschen nicht verlieren, wir nehmen etwas auf uns, damit es ihnen besser geht.
Doch, Liebes…das ist nicht der Plan der Sache.
Du kannst es nicht lösen, weil es nicht Dein Paket ist.
Du kannst beraten – doch gehen darf jeder selbst.
Fremde Rucksäcke tragen schwer.
Du (über) nimmst es und blockierst Dich selbst.
So lass los – all das was zu Dir gehört bleibt.
Auch dieser Mensch.
Inspiriere, ziehe Menschen mit, indem Du Liebe lebst.
Indem Du Dich transformierst.
Indem Du zeigst, dass es leicht(er) geht…
Laufe voran – Seelengefährten kommen mit.
Ohne „Worst Case“, ohne lange Phasen der „Elefanten“
lass die Mücken, Mücken sein.
Erkenne sie als solche und lass sie wieder ziehen.
Immer dann, wenn wir mutig sind unseren Schatten zu begegnen, streifen sie uns nur und verlassen danach die Bühne.
Zentrum für Persönlichkeitentwicklung, Entspannung und seelische Gesundheit
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