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Guten Morgen

3. Dezember 2016 Wellness für die Seele

5 Uhr morgens …

Verschlafen reibe ich mir die Augen, während ich langsam die Treppenstufen hinabgehe.
Alles ist noch still …

Der Morgen ist noch ruhig und ich setze Wasser auf, krame den Kaffeefilter hervor.
Während ich das Kaffeepulver sorgsam abzähle, fällt mir unsere vollfunktionsfähige Kaffeemaschine ein.
Wie traurig ich war, als sie vor Wochen den Geist aufzugeben schien.
Kein Kaffee auf Knopfdruck, kein Käffken mal so im Vorbeigehen …
Schade fand ich es.
Nun, unser vollautomatisches Schätzken wird derzeit überholt …

Und jetzt, wo ich das Wasser aufgieße – den Duft einatme – finde ich es herrlich!
Die ersten Minuten des Tages in Stille. Das heiße Wasser, nach und nach hinzugegeben, zaubert nun aus dem Pulver das so geliebte Getränk.
Leise, tröpfelnde Geräusche erzählen mir, dass ich gleich meine erste Tasse des Tages genießen kann.
Duftend, wohltuend …
Mit aller Zeit der Welt
Ist es nicht herrlich?
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Guten Morgen 🙂

Ja, die einfachen Dinge und Erlebnisse sind es, die unser Leben lebenswert machen.
Genießt die kleinen Momente, die kleinen Momente zum Schmunzeln, die kleinen Momente der Umarmungen – das Lächeln, wenn kleine Überraschungen uns den Tag versüßen.

Wir sind mitten in der Adventszeit angelangt.
Es wurde dekoriert, Adventskalender bestückt, der Weihnachtsmarkt in Bocholt besucht und bald wird es duftende Plätzchen geben 🙂

Heute treffen wir uns zu den spirit kids…die Relaxabende gehen in den Endspurt, und die beiden Aufstellungstermine am 8. und 11.Dezember lassen uns noch einmal in unsere Muster schauen.
Fleissig geübt, wird am 12. Dezember bei „spirit and more“.
Für unseren Hand in Hand Termin am 10.Dezember sind noch wenige Zeiten frei, sprich uns an und genieße ein „Rund um Paket“.
Im Januar bieten wir einen weiteren Termin an, vielleicht eine Geschenkidee? 😉

Tânia nimmt Euch am 17. Dezember noch einmal mit in Ihren Workshop „Daheim in meinen Körpern“.
Als besonderes Erlebnis werden wir zum adventlichen Abend am 19. Dezember einladen … in der Stille, die innere Stimme wahrnehmen – eine geführte Meditation.

Wer noch gerne eine Kleinigkeit zu Weihnachten sucht … es sind wunderschöne Engelsrufer eingetroffen und wie immer stellen wir Euch gerne personalisierte Gutscheine aus 🙂

Das Glück begegnet mir, wann es will.
Ich kann es nicht herbeizerren oder festhalten.
Es kommt zu mir, ohne sich anzukündigen. In seiner Zeit …
Wenn es da ist, verschönt es mir den ganzen Tag und vielleicht auch den nächsten.
Schon die Erinnerung daran macht mich froh.
Augenblicke des Glücks können mein ganzes Leben verändern.
Nicht wahr?

In diesem Sinne Euch eine wunderschöne Zeit
Bettina und Michael

Bild: pixabay.com

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Hello November

3. November 2016 Wellness für die Seele

Der Herbst kam gefühlt über Nacht … fast lautlos landeten wir im November.

Dunkle Tage und Kerzenschein erfüllen unsere Zeit. Auch wir haben uns am 1.November mit dem Licht der Kerze beschäftigt. Es wurde gegossen, erprobt, beduftet und dekoriert …

Ja, so dürfen wir auch unser Leben sehen – auch dunkle Tage sind wichtig und der Umgang damit.
Nicht immer läuft es rund, nicht immer mögen wir Witze reißen, lachen und alles locker nehmen.
Manchmal – ja, manchmal ist es Zeit für traurige Tage.

Durch Melancholie, durch das Durchlaufen der Schatten wird uns oft klar, wo wir hingehören.
Schatten und Verabschiedungen, bringen uns unserer Wahrheit näher.
Wenn wir Grenzen ziehen müssen, um uns selbst zu sehen, wenn wir Grenzen ziehen müssen, um unsere Stimme wieder zu hören, gelangen wir in eine Stille.
Wir gelangen in eine Stille, in der wir unser Herz wieder wahr-nehmen.
Aus dieser Stille heraus bekommen wir Impulse, Impulse, die uns den weiteren Weg zeigen.

So , hadert nicht 😉 erlaubt Euch Eure Grenzen, Euer Fühlen.
Danach wird es wieder aufwärts gehen.

Es kam der Tag, da sagte das Zündholz zur Kerze: “Ich habe den Auftrag, dich anzuzünden.”
“Oh nein”, erschrak die Kerze, “nur das nicht. Wenn ich brenne, sind meine Tage gezählt. Niemand wird meine Schönheit mehr bewundern.”

Das Zündholz fragte: “Aber willst du denn ein Leben lang kalt und hart bleiben, ohne zuvor gelebt zu haben?”

“Aber brennen tut doch weh und zehrt an meinen Kräften”, flüstert die Kerze unsicher und voller Angst.

“Es ist wahr”, entgegnete das Zündholz. “Aber das ist doch das Geheimnis unserer Berufung: Wir sind berufen, Licht zu sein. Was ich tun kann, ist wenig. Zünde ich dich nicht an, so verpasse ich den Sinn meines Lebens. Ich bin dafür da, Feuer zu entfachen.
Du bist eine Kerze. Du sollst für andere leuchten und Wärme schenken. Alles, was du an Schmerz und Leid und Kraft hingibst, wird verwandelt in Licht. Du gehst nicht verloren, wenn du dich verzehrst. Andere werden dein Feuer weitertragen. Nur wenn du dich versagst, wirst du sterben.”

Da spitzte die Kerze ihren Docht und sprach voller Erwartung: “Ich bitte dich, zünde mich an!”
– Autor/Verfasser/Urheber unbekannt –

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Der November hält bei uns viele Tage der Lösungen bereit.
Tânia startet mit Ihrem Workshop „Daheim in meinen Körpern“.
Voller Power nimmt Michael Euch mit in den Kraftpunkteabend. Eine Stunde pures Autanken … seid dabei, es lohnt sich!

Ab dem 12. November gehen wir in unser Aufstellungswochenende, bei dem uns die liebe Bettina Mock unterstützt. Am 16. geht es in den Reiki Austausch und am 23. November üben wir fleissig bei „spirit and more …“

Ganz besonders freuen wir uns auf unser Reiki II Seminar vom 18-20.November.

Auch ein Aufstellungsabend ist wieder dabei … wer am 25. Noch mit dabei sein mag, melde sich bitte noch an.

Der 29. Ist wieder für uns Mädels reserviert und wir entspannen beim Frauenabend. Zudem wird uns am 30. Die liebe Elisabeth Hagemann-Hüls mit in einen Mantraabend nehmen …

Ihr seht, es wird gaaaaanz viel Licht geben 🙂

In diesem Sinne wünschen wir Euch einen schönen Start in den November, bleibt gesund!
Bettina und Michael

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Loslassen, Frieden schaffen

8. Oktober 2016 Wellness für die Seele

Segnet die Fähigkeit
dieser Frau,
dieses Mannes,
zu lieben,
ganz loszulassen,
Frieden zu schaffen,
zu vertrauen
und weise zu sein.

Liebe ist alles! Gott ist alles! Viel Liebe!

So lauten die letzten Zeilen des Lomi Gebetes, welches vor jeder Massage gesprochen wird.

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Loslassen, Frieden schaffen, vertrauen und weise zu sein …
Ja, das möchten wir alle, nicht wahr?
Zurzeit ist es nicht immer einfach, weise zu sein, richtig?
Gestern unterhielt ich mich noch mit einer lieben Teilnehmerin darüber, wie schwierig es für sie ist nicht wirklich bösartig zu re-agieren, wenn die alten „Knöpfe“ gedrückt werden.
Ja, wir möchten viel … wir haben unsere Bilder, haben hinzugelernt und dennoch holen uns manche Kamellen immer wieder aus der Reserve.
Wir haben den Anspruch innerlich zu wachsen, wir möchten alte Dinge ordnen, heilen und sorgfältig ins Regal stellen.
Ha! … möchten wir! Doch gebt nicht auf…wenn wir ganz genau hinsehen, hat sich schon einiges getan, richtig?

Im September hatten wir einen besonderen Aufstellungstermin – wir nannten ihn „Schattenboxen“.
Innere Schatten ansehen und mutig vorangehen … ein spannender Tag!

Ja, es geht nun darum, offen und ehrlich mit uns und den anderen zu sein. Unerfüllende Beziehungen funktionieren nicht mehr, Berufe, die uns erdrücken werden gewandelt … es fühlt sich an, als würden wir geschoben und folgen nun endlich dem Ruf des eigenen Weges – und diesmal ohne Kompromisse.

Ja, es schmerzt, wenn wir Klarheit erfahren – doch erleben wir es nicht so, dass es uns letztendlich befreit?
Der Herbst zeigt sich goldig und unterstützt uns mit erdigen Farben. Sonnenstrahlen erhellen den Tag und lassen uns nach und nach das gemütliche Gefühl des Herbstes erspüren.

Im Oktober geht es auch bei uns bunt zu …
Am 09.Oktober wird Michael Euch mit in seine Kraftpunkte Mediation nehmen.
Diejenigen, die beim ersten Relax Abend und dem Monschau Wochenende dabei waren konnten die kraftvolle Wirkung schon einmal testen.

Am Montag, den 10. wird uns die liebe Elisabeth Hagemann-Hüls besuchen und Mantren mit uns singen.
Am 12. habt ihr wieder die Möglichkeit eines Reiki Austausches und wir freuen uns ganz besonders auf den 22.Oktober, an dem uns Gisela Leimann mit der Motherdrum besucht.
Am 23. heißt es dann wieder: „Daheim in meinen Körpern“ mit Tânia Gabrielli-Pohlmann.
Nicht zu vergessen „spirit and more“ am 24. Und unser Aufstellungstag am 29. im Magic Mojo in Essen.

Ihr seht … ganz viele Powerfrauen … es wird bunt und wir freuen wie „Bolle“

Ab Ende Oktober werde ich Euch mit einem herzlichen Aloha begrüßen … doch bald erfahrt Ihr mehr.

Wir wünschen Euch alles, alles Liebe – bleibt ganz bei Euch, auch wenn es ruckelt … denkt daran, es wird immer erst ein wenig ruckeln, wenn das Leben in einen nächsten Gang schaltet

Wir freuen uns…

Herzlichst,
Bettina und Michael

Allgemein, Newsletter

Grüße aus den Sommerferien

4. August 2016 Wellness für die Seele

Hey Ihr Lieben …
Die ersten Urlaubstage sind vergangen und wir melden uns kurz noch aus unserer Freizeit ❤
Als ich mich selbst zu lieben begann … Charly Chaplin hat es in diesem Gedicht sehr schön verfasst …

Urlaubszeit, freie Zeit, Sommerzeit … die beste Gelegenheit auf sich zu achten, sich zu erholen, zur Ruhe zu kommen … Meeresrauschen, Sonnenstrahlen, leichter Sommerregen … Zeit für mich!

Ganz egal, ob in fernen Sonnenländern oder auch schön zu Haus – es sei Euch gegönnt.
In der Stille immer lauter werden … das Herz (er)hören … so soll es sein.

Wer jetzt noch den Impuls verspürt mit uns im September nach Monschau zu reisen meldet sich bitte noch bis zum 22.08.2016 da wir unsere Buchungen komplettieren dürfen.

Wir sind gespannt und voller Vorfreude!
Alle weiteren Termine gibt es wie immer hier: https://www.wellness-fuer-die-seele.de/kalender/

Wir haben noch etwas Neues für Euch:
Aus Medi-Abenden wird: Relax .. mit Herz und Verstand

Wir haben uns lange mit unseren Teilnehmern unterhalten um den Bedarf an Entspannung, Meditationen, dem Herunterfahren und Wünschen zu bestimmten Übungen herauszufinden.

Genau DAS habe ich heute gebraucht… und so soll es sein …

Wir bieten ab September 2016 eine Seminarreihe aus Meditationen, Kraftpunkten und verschiedensten Entspannungseinheiten…
Unsere altbewährten Medis treffen auf aktive Übungen, monatlich wechselnde Atempausen – ganz individuell für die bestehende Gruppe.

Der Kurs startet im September 2016.

Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de und telefonisch ab dem 15.08.2016 😉
unter 02871/232565

Teilnahme:35;-€ je Kurs (4x)

Termine:
Relax mit Herz und Verstand I
05.09.2016
03.10.2016
07.11.2016
05.12.2016

Also Sei gut zu Dir … seid gut zueinander … und lieben nicht vergessen

Groetjes
Bettina und Michael

Rede von Charlie Chaplin (16.04.1959)

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !

Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959

Zentrum für Persönlichkeitentwicklung, Entspannung und seelische Gesundheit