Hör endlich auf Dich zu vergleichen. Hör endlich auf, in diesen alten Schuhen zu laufen. Hör endlich auf, es allen recht machen zu wollen. Hör endlich auf, Dich so klein zu sehen. Das bist Du nicht!
Hör endlich auf, Liebes.
Hör endlich auf mit Deinem “ich weiß nicht” Hör endlich auf, nur anderen zu folgen anstatt Dir selbst. Hör endlich auf, nur die Schatten in Dir zu sehen.
Hör endlich auf, Liebes.
Hör endlich auf, die Vergangenheit zu wiederholen, sie erzählt dir nichts Neues.
Hör endlich auf, zu warten bis es sicher ist… Was ist schon sicher, frag ich dich?
Die letzten Monate waren für viele Menschen anstrengend und eine enorme Herausforderung.
Die aktuelle Zeit fordert ebenfalls sehr viel von uns ab.
Viele Menschen schlafen schlecht, Ängste werden hochgespült, Zweifel begrüßen den Tag und wir haben das Gefühl, dass unser Akku sehr schnell aufgebraucht ist.
Wir befinden uns mitten im Wandel – und das kann ängstigen, das kann rütteln.
In stürmischen Zeiten tut es uns gut, uns auszutauschen, es tut uns gut in Zeiten des Abstandes, in Zeiten der Begrenzung, wertvolle Verbindungen zu pflegen und – noch wichtiger – für die eigenen Themen Lösungen zu erhalten.
Gerade jetzt brauchen wir emotionale Unterstützung, kleine Impulse und Heilung dieser, vermehrt „aufpoppenden“ Themen.
Aus diesem Grund möchte ich Euch eine erweiterte Form des Seelenarbeit an die Hand geben.
Ein Spaziergang an der frischen Luft, gepaart mit Gesprächen, Energiearbeit, lösenden Impulsen und kleinen Ritualen wird Dich und Dein mitgebrachtes Thema nach vorne bringen.
Eine junge Frau kam zu mir mit einem Thema, welches sie gerne anschauen wollte.
Während unseres Gespräches, nahm ich einen enormen „Ohrendruck“ wahr.
Ich fragte sie, ob sie damit etwas anfangen könne.
Ich fragte, sie, ob es stimmig für sie wäre, dass momentan Vieles von außen auf sie einprasseln würde.
Sie bejahte.
Meine Wahrnehmung im Bauchbereich, ein Unwohlgefühl, gepaart mit Angst machte ihren aktuellen Gefühlszustand eindeutig.
Schlafprobleme, Unwohlsein und ein Stillstand der Entwicklung.
Dazu kam das Gefühl von Wehmut vergangener Zeiten und das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Bewusste und unbewusste Anforderungen von außen wurden gemischt mit alten Glaubenssätzen und ein Wirrwarr an Gefühlen machten die aktuelle Situation sehr schwierig.
Ein -klares „Zu viel um die Ohren“, & zu viele Gedanken um einen Weg, der so nicht mehr stimmig war.
Ich bot ihr an eine Energieanwendung dazu zu machen, doch vorher führte ich sie in eine persönliche Meditation.
Neben einer Übung, die ihr die Möglichkeit bot, alte Verstrickungen loszulassen – gab es einen wichtigen Part, der ihr, ihr aktuelles Krafttier zeigen sollte.
Sie beschrieb einen Vogel auf einer Lichtung, der vor ihr stand, seine Flügel ausbreitete und daraus einen orangefarbenen Strahl aus Licht zu ihr fließen ließ.
Ein wunderschönes Bild, welches uns Gänsehaut erspüren ließ.
Sie beschrieb mir den Vogel, kannte aber dessen Namen nicht.
Nach einer kleinen Recherche stellten wir fest, dass sie einen Sperling, einen Spatz getroffen hatte.
Little Sparrow.
Der Spatz als Krafttier lehrt dich achtsam mit dir zu sein
Er fragt Dich – Was ist deine Wahrheit?
Der Spatz fordert dich auf, das Gerede und die Handlungen der anderen Menschen, die du wahrnimmst, mit Abstand zu betrachten.
Er fordert Dich auf, genau hin zu fühlen.
Er begleitet Dich, damit Du wieder Deiner Stimme zuhörst – und nicht die der anderen.
Der Spatz erinnerte sie daran, dass sie Dinge tat, die ihr gar nicht entsprachen, an Dinge, die sie tat, aus Angst abgewiesen zu werden – aus Angst, dass alle anderen etwas schaffen, was sie so gerne schaffen würde.
Zu viel von Außen… (Ohren- Druck)
Und das Bauchgefühl, welches rebellierte…
Die Farbe Orange steht für Kreativität, sie fordert Dich auf zu leben.
Deine Wahrheit zu leben.
Sie heilt die Liebe und die Leidenschaft. Orange bringt Freude zum Tun.
Orange steht für das Sakralchakra, dem 2. Chakra.
Dieses erinnert Dich daran, wer Du sein willst.
Die Farbe Orange, erinnert Dich daran, wer Du bist.
Wir alle kennen den frischen Duft von Orangen, die belebende Wirkung dieses Duftes. Spürst Du, wie Du anfängst tief durchzuatmen?
Orange steht für das Wohlgefühl, und für die Sonnenenergie.
Denn erst, wenn Du Dich findest, wenn Du Dich annimmst, den Augenblick annimmst und das Schöne in Dir erkennen kannst, gelingt ein liebevolles Miteinander.
Leidenschaft wächst aus der inneren Stärke – genau dafür war der Spatz gekommen.
Hebe Dich in Leichtigkeit empor und sehe das große Ganze.
Du hast Dein eigenes Licht – ich erinnere Dich daran– nutze es.
Diesen wertvollen Satz hörte ich vor längerer Zeit von einer wunderbaren Frau.
Wenn Du jemanden für die Traurigkeit brauchst.
Ja – was machen wir eigentlich, wenn wir jemanden für die Traurigkeit brauchen?
Sagen wir sofort – hey, mir geht es nicht gut, kann ich mit Dir reden?
Rufen wir sofort jemanden an, bitten wir um Unterstützung?
um Trost?
um Hilfe?
um Umarmungen?
Nicht immer trauen wir uns auszusprechen, wie es uns wirklich geht oder?
Nicht immer nutzen wir die ausgestreckte Hand, das Angebot von Außen, die Freunde, die Familie.
Nicht immer, wollen wir stören, unser Innerstes nach Außen kehren, nicht immer wollen wir anderen zur Last fallen.
Wenn Du jemanden für die Traurigkeit brauchst.
Ein Satz, von jemanden, der selbst tiefe Trauer durchlebt hat.
Ein Satz, einer Seele, die so fein fühlt, dass sie manchmal gar nicht umhin kann, sich um andere Gedanken zu machen.
Ja – eine wahre Seele.
Doch was machen wir?
In den meisten Fällen drücken wir Vieles weg, in den meisten Fällen wollen wir es gar nicht artikulieren, gar nicht zeigen…
In den meisten Fällen…
In den meisten Fällen suchen wir uns Hilfe im Außen – inkognito, bei Seminaren, bei Lesungen, bei der Verbindung zum höheren Selbst, zur geistigen Welt, zum Kollektiv, Engeln – oder was auch immer.
Das alles sind wunderbare Methoden – absolut.
Seit Jahren arbeite ich in diesem Bereich, weiß um die Heilung, weiß um das Gefühl, um die Wärme.
Doch warum fällt es uns so schwer – hier – im Umfeld – “schwach” zu sein?
Warum rufen wir nicht unsere Freundinnen an, setzen uns zu unserem Partner und -weinen-
Weinen – die Tränen der Trauer, die Tränen des Schmerzes, die Tränen der Wut?
Warum?
Wenn Du jemanden für die Traurigkeit brauchst. So ein wundervoller Satz.
Und mit diesem Satz, mag ich Dich heute…mag ich Dich jetzt – dazu auffordern:
Wenn es Dir aktuell schlecht geht…wenn es da Gefühle gibt, die Dich nicht herunterfahren lassen…wenn Du traurig bist…vielleicht sogar verzweifelt…
Nimm den Hörer in die Hand und verbinde Dich.
Verbinde Dich mit jemanden, der Dir wichtig ist, mit jemanden, der Dir gut tut.
Verabrede Dich, trinke Kaffee, geh raus, tausche Dich aus.
Wenn Du gerade jetzt, jemanden für die Traurigkeit brauchst – nimm es einfach an.
Es tut so gut – Du wirst sehen…
Alles Liebe
Deine Bettina
Zentrum für Persönlichkeitentwicklung, Entspannung und seelische Gesundheit
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