Heute findet erneut ein Treffen meiner Ausbildungsgruppe zur Aufstellung mit dem Systembrett statt.

Hast Du schon Erfahrungen mit Aufstellungsarbeit?

Innerhalb einer Gruppe oder im Einzelsetting?

Hier eine kleine Erklärung dazu,

wie eine Aufstellungssitzung funktioniert:

Der Ablauf einer Aufstellung ist ein strukturierter Prozess, der verborgene Dynamiken in einem System sichtbar macht und auflöst.

Die Sitzung beginnt damit, dass Sie als Klient Ihr Thema oder Problem benennen. Das kann ein wiederkehrender Konflikt, eine Blockade im Leben, eine Krankheit oder eine familiäre Verstrickung sein.

Auswahl der Stellvertreter:

In einer Gruppenaufstellung wählen Sie intuitiv aus den anwesenden Personen Stellvertreter aus. Diese repräsentieren dann wichtige Personen aus Ihrem System (z.B. Eltern, Partner, Kinder) oder auch abstrakte Elemente wie das Problem selbst, eine Emotion oder ein Ziel. Bei einer Einzelarbeit werden stattdessen Figuren, Bodenanker oder andere Symbole verwendet.

Sie positionieren die ausgewählten Stellvertreter im Raum. Die nun sichtbare Anordnung, also die Abstände, Blickrichtungen und Positionen zueinander, gilt als “Bild des Systems”. Es spiegelt die unbewussten Beziehungen und Verstrickungen wider, die im Verborgenen wirken.

Ein zentrales und oft faszinierendes Phänomen ist, dass die Stellvertreter die Gefühle und körperlichen Empfindungen der Personen wahrnehmen, die sie repräsentieren. Dieses “repräsentierende Wahrnehmen” ermöglicht es, die unsichtbaren Dynamiken im System zu erspüren, ohne die repräsentierten Personen zu kennen.

Der Therapeut beobachtet das Bild, befragt die Stellvertreter nach ihren Empfindungen und führt gezielte Interventionen durch. Das können sein:

Bewegung der Stellvertreter: Die Figuren werden in neue, heilende Positionen gebracht.

Lösungssätze: Der Therapeut spricht bestimmte heilsame Sätze aus, die vom Klienten oder den Stellvertretern wiederholt werden. Diese Sätze wirken oft tief und können festgefahrene Muster lösen.

Loslassen: Alte Ängste, Gefühle und übernommene Glaubenssätze werden dorthin zurückgegeben, wo sie ihren Ursprung hatten.

Ziel ist es, ein neues, stärkendes Bild zu schaffen, das sich für alle Beteiligten stimmig anfühlt. Dieses “Lösungsbild” wird im Herzen verankert und wirkt oft über Wochen und Monate nach, was zu tiefgreifenden positiven Veränderungen im Leben führen kann.

Seit über 13 Jahren begleiten wir Menschen mit dieser wunderbaren Möglichkeit der Reflektion und Heilung.

Du möchtest gerne einmal bei einer Gruppenaufstellung dabei sein?

Die nächste Aufstellung, mit freien Plätzen findet am 26.09.2025 statt.

Falls für Dich eine Gruppenarbeit nicht infrage kommt, vereinbare gerne einen Einzeltermin mit mir.

Gemeinsam schauen wir uns Deine Thematiken an.