Archiv der Kategorie: Meditation

Aus Medi-Abenden wird: Relax … mit Herz und Verstand

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Aus Medi-Abenden wird: Relax … mit Herz und Verstand

Wir haben uns lange mit unseren Teilnehmern unterhalten um den Bedarf an Entspannung, Meditationen, dem Herunterfahren und Wünschen zu bestimmten Übungen herauszufinden.

Genau DAS habe ich heute gebraucht … und so soll es sein …

Wir bieten ab September 2016 eine Seminarreihe aus Meditationen, Kraftpunkten und verschiedensten Entspannungseinheiten.
Unsere altbewährten Medis treffen auf aktive Übungen, monatlich wechselnde Atempausen – ganz individuell für die bestehende Gruppe.
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Der Kurs startet im September 2016.

Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de und telefonisch ab dem 15.08.2016 😉
unter 02871/232565

Teilnahme:35;-€ je Kurs (4x)

 
Die Termine der Kursreihe A:

 
 
Die Termine der Kursreihe B:

 
 

Weitergehen

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Alex Diehl – Weitergehen
Diesen Song benutzten wir auch in den Medi-Abenden im Juni …

Ja, es sind interessante Zeiten – wir erleben im Moment ganz viele Themen, die verändern.
Im Umfeld und auch in eigenen Prozessen kann man erleben, wie sich Situationen wandeln.
Entscheidungen werden getroffen und viele Menschen verändern ihren Weg.
Das mag vielleicht an meinem Alter liegen oder meinem Beruf … nun, ja 😉

In der Technik ist es uns geläufig: Wir „aktualisieren den Status“ wir ordnen Programme, räumen auf – heilen „kaputte“ Dateien 😉
Der Sichtwechsel ist das Thema.

Es geht darum, Menschen, Situationen, alte Verletzungen anders anschauen, aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Ja, sich die Freiheit zu nehmen jetzt anders zu denken und zu fühlen.
Das erstaunt manchmal das Umfeld – im Bereich der Trennungen, so wie auch mit neuen Verbindungen.
Doch warum sollte man da nicht umdenken dürfen?
Niemand sonst läuft in Deinen Schuhen!

Warum sollte man nicht von anderen Menschen, anderen Impulsen und Fortschritten lernen und wachsen?
Warum sollte man nicht den scheinbar „unteren“ Weg gehen und Verzeihen? Und sich ebenso erlauben, einen anderen Weg zu gehen?

Nach klärenden Gesprächen, nach offenen Worten – lebt es sich oft leichter.
Ja – und ich erlaube mir auch, Altbekanntes zu ändern. Ich erlaube mir zu sagen: Früher – vor zwei Jahren fand ich das gut, doch nun ist es anders.

Wer weiß, vielleicht spricht es mich in ein paar Monaten wieder an. Doch momentan ist es so.
Das Leben besteht aus Veränderung, Zeiten dürfen sich ändern.
Weitergehen …

Wir schälen Zwiebelschale für Zwiebelschale und entdecken immer mehr den puren Kern.
Und dazu gehört es, Dir veränderte Gefühle zu erlauben.

Falls Du gerade in einem dieser „Zwiebelschalenprozesse“ feststecken solltest …
Denke daran … es wird weitergehen …

Meditations-/Themen-Abende im April

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Ihr Lieben,

die Meditations-/Themen-Abende vom April liegen bereits hinter uns.

Du hattest keine Gelegenheit an den Meditations-/Themen-Abenden teilzunehmen?
Die Übung für Alltag kannst Du hier downloaden.

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Jetzt geht es daran, neue Inhalte für den Wonnemonat Mai zu erarbeiten. Sobald das Thema klar ist, werden wir es hier auf unserer Internetseite, sowie auch auf unserer Facebook-Seite veröffentlichen.

Freut euch drauf 🙂

Ab Mai 2016 werden wir einen weiteren Medi-Termin anbieten … schaut einfach in unseren Terminkalender 😉

Du brauchst eine kurze Auszeit … Reset – einfach herunterfahren … unser besonderes Angebot zum Entschleunigen und Ankommen.

Alle Termine sind am Ende dieses Artikels aufgeführt.

Kennst Du schon unseren YouTube-Kanal? Schau doch einfach mal vorbei 🙂
Unsere Videosammlung wird ständig wachsen … Trailer, Interviews und mehr.

Wir freuen uns über Feedback … auf unserer Website, auf Facebook, auf Google+ und YouTube

Selbstheilung durch Meditation

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Durch Meditation können Schmerzen gelindert werden, Stress kann abgebaut und Depressionen vorgebeugt werden.

In diesem Artikel zeigt brigitte.de auf, wie man den Weg in die eigene Mitte und so zur Selbstheilung finden kann und welche Meditationsart die persönlich richtige ist.

Du hast noch nie meditiert? Kein Problem!
Schau doch einfach bei unseren Meditations-Abenden rein … 😉