Archiv der Kategorie: Meditation

Die wichtigste Voraussetzung zum Glücklichsein …


Die wichtigste Voraussetzung zum Glücklichsein, ist die Dankbarkeit

Was sind die Schätze in Deinem Leben?
Mach Dir klar, was Du Alles Dein Eigentum nennen darfst.
Mach Dir klar, wie gut es Dir geht.

Und mach Dir klar,
für welche Schätze Du dankbar sein darfst,
für welche Schätze Du dankbar sein kannst,
und für welche Schätze Du dankbar sein solltest:

Sei ruhig dankbar dafür, wenn Du heute Morgen eher gesünder als kränker aufgewacht bist.
Denn damit gehörst Du nicht zu den mehr als 1 Millionen Menschen die die nächste Woche nicht erleben werden!

Sei ruhig dankbar dafür, wenn sich in Deinem Kühlschrank Essen befindet, Du angezogen bist, ein Dach über dem Kopf hast und ein Bett zum hinlegen.
Denn damit bist Du reicher als 75% der Einwohner dieser Welt.

Sei ruhig dankbar dafür, wenn Du in die Kirche gehen kannst, ohne die Angst dass Dir gedroht wird, das man Dich verhaftet oder Dich umbringt, nur weil Du Deinem Glauben nachgehst.
Denn damit bist Du glücklicher als 3 Milliarden Menschen dieser Welt.

Sei ruhig dankbar dafür, wenn Du nie den Kampf des Krieges erlebst hast, nie die Einsamkeit durch Gefangenschaft, nie die Agonie des Gequälten, nie Hunger gespürt hast.
Denn damit bist Du glücklicher als 500 Millionen Menschen dieser Welt.

Sei ruhig dankbar dafür, wenn Du ein Konto bei der Bank hast, etwas Geld im Portemonnaie und etwas Kleingeld in einer kleinen Schachtel.
Denn bereits damit gehörst Du zu 8% der wohlhabenden Menschen dieser Welt.

Sei ruhig dankbar dafür, dass Du nicht aus Angst vor Krieg und Folter
aus Deiner Heimat flüchten musst.
Denn damit gehörst Du nicht zu den derzeit mehr als 65 Millionen Flüchtlingen dieser Welt.

Schau Dich jetzt gerade um und betrachte die Dinge, die Menschen, die Situationen, für die Du dankbar sein kannst…
Was ist nicht selbstverständlich … und doch so normal für Dich?

Schau Dich um!

Michael Tepasse

https://www.youtube.com/watch?v=YaMQnUPKdxw

Meditation mit Bettina

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Dem Leben Vertrauen schenken, Neuausrichtung, Mut zur Veränderung und eigene Interessen wahrnehmen.

Themenmeditation trifft Entspannungspart

Starte mit neuen Impulsen – komme zur Ruhe und bilde Fundamente für 2017.
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Hier geht es zu den Terminen:

Kraft-Punkte

Ab Oktober regelmäßig im Programm: Kraft-Punkte

Kraft-Punkte … was ist das?

Eine intensive Stunde, die auf Heilung und Aktivierung der Lebenskraft ausgerichtet ist und Dich voranschiebt 😉

In einer tiefen Meditation kannst Du auftanken und innere Kräfte aktivieren … so startest Du mit frischer Power in die neue Woche.
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Die Termine der kommenden Kraft-Punkte:

Aus Medi-Abenden wird: Relax … mit Herz und Verstand

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Aus Medi-Abenden wird: Relax … mit Herz und Verstand

Wir haben uns lange mit unseren Teilnehmern unterhalten um den Bedarf an Entspannung, Meditationen, dem Herunterfahren und Wünschen zu bestimmten Übungen herauszufinden.

Genau DAS habe ich heute gebraucht … und so soll es sein …

Wir bieten ab September 2016 eine Seminarreihe aus Meditationen, Kraftpunkten und verschiedensten Entspannungseinheiten.
Unsere altbewährten Medis treffen auf aktive Übungen, monatlich wechselnde Atempausen – ganz individuell für die bestehende Gruppe.
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Der Kurs startet im September 2016.

Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort unter kontakt@wellness-fuer-die-seele.de und telefonisch ab dem 15.08.2016 😉
unter 02871/232565

Teilnahme:35;-€ je Kurs (4x)

 
Die Termine der Kursreihe A:

 
 
Die Termine der Kursreihe B:

 
 

Weitergehen

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Alex Diehl – Weitergehen
Diesen Song benutzten wir auch in den Medi-Abenden im Juni …

Ja, es sind interessante Zeiten – wir erleben im Moment ganz viele Themen, die verändern.
Im Umfeld und auch in eigenen Prozessen kann man erleben, wie sich Situationen wandeln.
Entscheidungen werden getroffen und viele Menschen verändern ihren Weg.
Das mag vielleicht an meinem Alter liegen oder meinem Beruf … nun, ja 😉

In der Technik ist es uns geläufig: Wir „aktualisieren den Status“ wir ordnen Programme, räumen auf – heilen „kaputte“ Dateien 😉
Der Sichtwechsel ist das Thema.

Es geht darum, Menschen, Situationen, alte Verletzungen anders anschauen, aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Ja, sich die Freiheit zu nehmen jetzt anders zu denken und zu fühlen.
Das erstaunt manchmal das Umfeld – im Bereich der Trennungen, so wie auch mit neuen Verbindungen.
Doch warum sollte man da nicht umdenken dürfen?
Niemand sonst läuft in Deinen Schuhen!

Warum sollte man nicht von anderen Menschen, anderen Impulsen und Fortschritten lernen und wachsen?
Warum sollte man nicht den scheinbar „unteren“ Weg gehen und Verzeihen? Und sich ebenso erlauben, einen anderen Weg zu gehen?

Nach klärenden Gesprächen, nach offenen Worten – lebt es sich oft leichter.
Ja – und ich erlaube mir auch, Altbekanntes zu ändern. Ich erlaube mir zu sagen: Früher – vor zwei Jahren fand ich das gut, doch nun ist es anders.

Wer weiß, vielleicht spricht es mich in ein paar Monaten wieder an. Doch momentan ist es so.
Das Leben besteht aus Veränderung, Zeiten dürfen sich ändern.
Weitergehen …

Wir schälen Zwiebelschale für Zwiebelschale und entdecken immer mehr den puren Kern.
Und dazu gehört es, Dir veränderte Gefühle zu erlauben.

Falls Du gerade in einem dieser „Zwiebelschalenprozesse“ feststecken solltest …
Denke daran … es wird weitergehen …