Archiv der Kategorie: Impulse

Weisst Du eigentlich, wie wichtig Du mir bist?

Weisst Du eigentlich, was Du bewirkst?

Weisst Du eigentlich was Du Gutes tust?

Weisst Du eigentlich, dass Du bei anderen Gutes aktivierst?

Allein, durch Deine Präsenz?

Allein dadurch, dass Du so bist, wie Du bist?

Ungeschminkt, authentisch und mit „Macken“?

Weisst Du eigentlich, dass Deine Worte beflügeln?

Dass Dein Schweigen mir hilft?

Dass Deine Sichtweise, Deine Bewegungen, Deine Flexibilität mich motiviert.

Mich motiviert es auch zu tun?

Mich motiviert – ich selbst zu sein?

Weisst Du eigentlich, wie wertvoll Du bist?

Wie nährend, inspirierend und mutmachend?

Weisst Du eigentlich, dass Du ein so wichtiger Part in meinem Leben warst – und heute auch noch bist?

Weisst Du eigentlich, wie wichtig Du mir bist?

Du wüsstest es – wenn ich es Dir einmal sagen würde…

Alles beginnt in Dir

Wenn Du Dich gerade wieder fragst, warum Du in manchen Bereichen noch nicht weiter weißt….

Wenn Du Dich gerade wieder ärgerst und daran zweifelst, ob es für Dich gerade so läuft, wie es laufen sollte.

Wenn Du gerade wieder die ganze Zeit auf anderen Profilen, Seiten und Accounts surfst..

Mag ich Dich jetzt und hier fragen, was kannst Du JETZT, heute und in diesem Moment dafür tun, dass Du Deinem Traum näher kommst

Glaube mir, mir geht es ab und an genau so.

Ja, absolut ok. Schau Dich um, inspiriere Dich & dann… Dann leg los…

Schieb es nicht auf, wenn Du etwas wirklich, wirklich willst, wird es in Dir ein Bauchkribbeln erzeugen.

Was also magst Du tun? Was bringt Dein Herz zum springen?

Du bist zufrieden und happy? Wunderbar – ansonsten – trau Dich

Es beginnt IN Dir

Bild: Evelyn Börgers

Guten Morgen


Good morning – ein kleiner Gruß aus unserer Küche. Ihr wisst, ich habe es ja mit “talking food.” Heute erinnert mich diese Grapefruit an einen Pfau. Mir kam der Gedanke, daß es heute darum geht, Dich daran zu erinnern, dass Du, so wie Du bist, wunderschön bist. Der Pfau als Krafttier erinnert uns daran, die Schönheit IN uns auszubreiten. Die eigene Schönheit anzuerkennen. Sie nicht nur im anderen zu sehen, sondern das, was Dich ausmacht sichtbar zu machen. Ja, icb weiß, Du findest gerade mindestens 10 Gründe, warum Du, gerade Du nicht schön sein solltest… Hör auf damit. Was magst Du an Dir, was fällt anderen an Dir auf? Wofür bekommst Du Komplimente? Was magst Du an Dir? Und ich bin davon überzeugt, dass Du mindestens 3 Dinge, Eigenschaften, Charakterzüge, Bereiche Deines Körpers findest. Unterstreiche heute diesen Bereich, gebe diesem Part Aufmerksamkeit. Wir alle sind aus einem Grund so gemacht, wir sind hier um den Menschen, der wir sind, zu leben. DICH gibt es nur einmal, ist Dir das bewusst? Wir haben zum Experiment Leben ja gesagt.Willst Du nun das Leben damit verbringen nörgelig zu sein? Nutze die Chancen des Seins und die Möglichkeit ALL das zu erleben, was sich Dir bietet. Breite Deine Farben aus, Deine Einzigartigkeit. Deine Schönheit… Komm her Tag. Ich Danke Dir

Selbstfindung

Selbstfindung

Gar nicht so einfach, oder?

Sich selbst zu finden…

Eigentlich weiß ich doch, wer ich bin und wo ich hinwill.

und – Wo soll ich mich schon finden?

Ich bin doch hier

Wenn wir auf unser Leben schauen sind wir meistens zufrieden…

„Eigentlich bin ich ganz zufrieden“, so lautet oftmals der Satz meiner Klienten, „…aber…“

Irgendwo sind wir doch noch auf der Suche.

Irgendwie möchten wir noch mehr…

Wir erahnen, dass es noch etwas in uns gibt, vielleicht haben wir schon in etwa eine Richtung, aber trauen es uns manchmal sogar gar nicht auszusprechen.

Gerade tätigte ich ich eine Anfrage zu einer Gruppe bei Facebook, eine liebe Freundin hatte mir den Link geschickt und ich war neugierig…

Gesagt getan – kurz nach der Anfrage kam die Nachricht: Bitte beantworte uns ein paar Fragen…unter anderem wurde die Frage gestellt, in welchem Bereich ich denn noch gerne mehr strahlen würde…

Oiiii.

Hmm, normalerweise bin ich ja nicht verlegen im Schreiben, ihr kennt mich, doch da musste ich echt noch überlegen.

Strahlen…darf man das?

Und in welchem Bereich?

Klar, weiß ich für mich, wohin ich möchte,- na ja, in den meisten Fällen 😉

Aber auch ich habe „Pläne“ „Wünsche“, die ich „noch“ nicht öffentlich mitgeteilt habe…

Also was möchte ich mehr erstrahlen lassen?

Joaaa, da gibt es Einiges.

Spannenderweise habe ich in den vergangenen Sitzungen immer mal wieder von meinem Visionboard gesprochen, welches ich hier in der Praxis, aber auch gemeinsam mit meiner Familie erstellt hatte.

Durch die Coronazeit, durch die Ruhe, die Beschäftigung mit mir selbst, haben wir Enormes geschafft.

Wir haben aufgeräumt, Zeit für uns gehabt, Dinge erledigt und – ich darf es kaum sagen – nein ich darf…wir haben schon 80% dieses Visionboards erledigt…

Im Juni.

Unglaublich.

Weisst Du, wenn wir uns bewusst machen, was wir möchten- und das nicht nur im Kopf, für uns – ganz heimlich- haben unsere Pläne nicht so viel Kraft, wie sie entwickeln könnten.

Wenn wir einkaufen gehen möchten, schreiben wir uns oft einen Einkaufszettel. Aufgeschrieben, hat dieser Zettel mehr Kraft, mehr Bedeutung und Du kennst das – selbst, wenn Du ihn dann zu Hause vergisst, erinnerst Du Dich genau daran, was Du aufgeschrieben hast.

Wenn wir Gedanken sichtbar machen, geben wir ihnen Energie.

Wenn wir offen aussprechen, was wir uns wünschen, erschaffen wir uns Gehör…das Wichtigste dabei ist – auch wir hören, was wir möchten und fühlen.

In den Gesprächen, die ich führe, kommt die Erkenntnis oft erst, wenn Menschen aussprechen, was ihnen wichtig ist, wenn sie beschreiben, wie sie sich fühlen.

Auf die Frage, wie möchtest Du Dich fühlen, wenn Du heute zur Tür heraus gehst -bekomme ich genau die Antwort, um die es im Inneren geht.

Selbstfindung – ich suche IN mir.

Denn tief in uns, wissen, wie wir uns fühlen möchten.

Zudem schreibe ich auf einen Einkaufszettel, was ich möchte und nicht das, was ich nicht mag – das würde keinen Sinn machen, gell?

Doch wie oft im Leben beschäftigen wir uns mit den Themen, die wir nicht möchten?

Wie oft?

Und bemerkst Du, wieviel Energie in dieses NICHT- Wollen geht?

Wofür?

Für den Einkaufswagen?

Bemerkst Du was?

Also ich mag diesen Satz:

Was in Dir möchtest Du ihn Dir erstrahlen lassen?

Was ist Dein Traum?

Und dann folgt der nächste Schritt, wie könnte der erste, der allererste Schritt in diese Richtung aussehen?

Ja – mache es Dir bewusst, äußere Deine Wünsche, Deine Pläne.

Mache sie sichtbar. Auf Deine Weise.

Sprich mit jemanden, der Erfahrung damit hat, recherchiere, wie Du dazu mehr erfahren kannst, wie machen andere das – denn dass es funktioniert siehst Du, also warum nicht…Leg los- JETZT – der erste Schritt.

In diesem Sinne wünsche ich Dir das, was Du Dir wünschst.

Deine Bettina

Körpersprache der Energiearbeit

Unser Körper spricht mit uns – gerade in der Energiearbeit tut es gut zu wissen, welche Körperbereiche zu welchen Grundthemen gehören können.

Umgangssprachlich erklären wir uns seit Jahrzehnten selbst, was uns piekst..

Worüber zerbreche ich mir den Kopf, was schlägt mir auf den Magen?

Was juckt mich, schlägt mir auf die Nieren…

All das können wir als Hinweis mitnehmen.

In Verbindung mit einer Blockadenlösung und der Erkenntnis wo mein eigentliches Thema den Ursprung fand – können wir weitere nützliche Schritte gehen.

Wenn ich in einer Anwendung besondere Kennzeichen wahrnehme, hilft es mir, dem Klienten erklären zu können, wo und wie er selbst als Teil seiner “Hausaufgabe” mitarbeiten kann.

Körper – Geist – und Seele sind einfach ein unschlagbares Team.

Ich habe Euch die wichtigsten Bereiche einmal zusammengefasst – ich könnte Stunden darüber berichten.

Aber schau erst einmal selbst – vielleicht erhälst Du hierdurch eine kleine Erkenntnis.