Selbstfindung

Gar nicht so einfach, oder?

Sich selbst zu finden…

Eigentlich weiß ich doch, wer ich bin und wo ich hinwill.

und – Wo soll ich mich schon finden?

Ich bin doch hier

Wenn wir auf unser Leben schauen sind wir meistens zufrieden…

„Eigentlich bin ich ganz zufrieden“, so lautet oftmals der Satz meiner Klienten, „…aber…“

Irgendwo sind wir doch noch auf der Suche.

Irgendwie möchten wir noch mehr…

Wir erahnen, dass es noch etwas in uns gibt, vielleicht haben wir schon in etwa eine Richtung, aber trauen es uns manchmal sogar gar nicht auszusprechen.

Gerade tätigte ich ich eine Anfrage zu einer Gruppe bei Facebook, eine liebe Freundin hatte mir den Link geschickt und ich war neugierig…

Gesagt getan – kurz nach der Anfrage kam die Nachricht: Bitte beantworte uns ein paar Fragen…unter anderem wurde die Frage gestellt, in welchem Bereich ich denn noch gerne mehr strahlen würde…

Oiiii.

Hmm, normalerweise bin ich ja nicht verlegen im Schreiben, ihr kennt mich, doch da musste ich echt noch überlegen.

Strahlen…darf man das?

Und in welchem Bereich?

Klar, weiß ich für mich, wohin ich möchte,- na ja, in den meisten Fällen 😉

Aber auch ich habe „Pläne“ „Wünsche“, die ich „noch“ nicht öffentlich mitgeteilt habe…

Also was möchte ich mehr erstrahlen lassen?

Joaaa, da gibt es Einiges.

Spannenderweise habe ich in den vergangenen Sitzungen immer mal wieder von meinem Visionboard gesprochen, welches ich hier in der Praxis, aber auch gemeinsam mit meiner Familie erstellt hatte.

Durch die Coronazeit, durch die Ruhe, die Beschäftigung mit mir selbst, haben wir Enormes geschafft.

Wir haben aufgeräumt, Zeit für uns gehabt, Dinge erledigt und – ich darf es kaum sagen – nein ich darf…wir haben schon 80% dieses Visionboards erledigt…

Im Juni.

Unglaublich.

Weisst Du, wenn wir uns bewusst machen, was wir möchten- und das nicht nur im Kopf, für uns – ganz heimlich- haben unsere Pläne nicht so viel Kraft, wie sie entwickeln könnten.

Wenn wir einkaufen gehen möchten, schreiben wir uns oft einen Einkaufszettel. Aufgeschrieben, hat dieser Zettel mehr Kraft, mehr Bedeutung und Du kennst das – selbst, wenn Du ihn dann zu Hause vergisst, erinnerst Du Dich genau daran, was Du aufgeschrieben hast.

Wenn wir Gedanken sichtbar machen, geben wir ihnen Energie.

Wenn wir offen aussprechen, was wir uns wünschen, erschaffen wir uns Gehör…das Wichtigste dabei ist – auch wir hören, was wir möchten und fühlen.

In den Gesprächen, die ich führe, kommt die Erkenntnis oft erst, wenn Menschen aussprechen, was ihnen wichtig ist, wenn sie beschreiben, wie sie sich fühlen.

Auf die Frage, wie möchtest Du Dich fühlen, wenn Du heute zur Tür heraus gehst -bekomme ich genau die Antwort, um die es im Inneren geht.

Selbstfindung – ich suche IN mir.

Denn tief in uns, wissen, wie wir uns fühlen möchten.

Zudem schreibe ich auf einen Einkaufszettel, was ich möchte und nicht das, was ich nicht mag – das würde keinen Sinn machen, gell?

Doch wie oft im Leben beschäftigen wir uns mit den Themen, die wir nicht möchten?

Wie oft?

Und bemerkst Du, wieviel Energie in dieses NICHT- Wollen geht?

Wofür?

Für den Einkaufswagen?

Bemerkst Du was?

Also ich mag diesen Satz:

Was in Dir möchtest Du ihn Dir erstrahlen lassen?

Was ist Dein Traum?

Und dann folgt der nächste Schritt, wie könnte der erste, der allererste Schritt in diese Richtung aussehen?

Ja – mache es Dir bewusst, äußere Deine Wünsche, Deine Pläne.

Mache sie sichtbar. Auf Deine Weise.

Sprich mit jemanden, der Erfahrung damit hat, recherchiere, wie Du dazu mehr erfahren kannst, wie machen andere das – denn dass es funktioniert siehst Du, also warum nicht…Leg los- JETZT – der erste Schritt.

In diesem Sinne wünsche ich Dir das, was Du Dir wünschst.

Deine Bettina

Ablehnung

Oder – like the way I do….

Herrlich,

die Sonne scheint, wie lange nicht mehr, die Menschen fühlen sich entspannter an und wir gehen nun auch in ein kleines Pfingstwochenende.

Gerade beim Einkaufen ließ ich mir so richtig Zeit, hab hier und da Leckereien für das Grillen heute Abend eingepackt – und – nur fürs Protokoll, es gibt aktuell sooooo leckere Veggie Varianten…nun ja für den Rest der Gang hab ich auch Fleisch eingepackt.

Nun ich setzte mich ins Auto und das Radio sprang an.

Passend zum Sommersonne-Gute Laune Wetter, spielte unser Regionalradio echt geniale Musik.

Zu Hause beim Auspacken drehte ich ebenfalls den Sender laut.

Melissa Etheridge sang mir entgegen und ich kann bei diesem Lied einfach nicht anders, als lautstark mitzusingen…

„Like the way I do.“

Ich glaube, fast ALLE Frauen in meinem Alter kennen dieses Lied und spätestens, wenn die ersten Töne auf einer Party gespielt werden, ist die Tanzfläche rappelvoll und alle singen lautstark mit –

Like the way I do…

Ein Lied über Liebeskummer, über Gedanken, die wir uns als Frauen (& auch Männer ) machen, wenn eine Beziehung nicht erfüllt wurde.

Wenn wir uns Gedanken über den Ex, die Ex, einer Verbindung machen, die mit Schmerzen beendet wurde.

Wir hadern, trauern, sind wütend und verletzt.

Und auch wenn es vielleicht eine gute Trennung gab, auch wenn es vielleicht schon etwas her ist – fragst Du Dich vielleicht:

Ist die andere besser als ich?

Ist er besser als ich?

Was denkst er jetzt, wie fühlst sie jetzt?

Und eigentlich sprechen wir mit diesem Lied unseren Schmerz an – den Schmerz, den vielleicht eine Abweisung ausgelöst hat, ein Schmerz, der aufgrund einer Lüge kam oder aus der Erkenntnis, dass der gemeinsame Weg nun zu Ende ist.

Like the way I do…

Ich bin davon überzeugt, dass auch Du jetzt gerade an eine Situation denken musst, in der Du Dich abgewiesen oder verletzt gefühlt hast…

Und ich bin davon überzeugt, dass Du ebenso  gerne noch einmal etwas von Deiner ersten Liebe hören würdest.

Und nicht, weil Du unglücklich bist, sondern weil Dich diese Verbindung geprägt hat.

Der erste Kuss, die erste Party, das erste Ausgehen oder der Kinobesuch.

Und das ist gut so – das ist menschlich.

Dieser Mensch, diese Person war wichtig für Dich, für Deine ersten Schritte, für den „Seelenplan“, für Deine Pubertät, oder Deinem weiteren Lebenslauf – es war der Weg, den Du für Dich bestimmt hast.

Ja – Du warst verliebt – und ja – Du wurdest verletzt.

Du hast alles so gemacht, wie es in dieser Zeit für Dich richtig war.

Und Dein damaliger Partner ebenso.

Das was ihr zwei daraus mitgenommen habt – ist eine gemeinsame Zeit.

Eine wertvolle Zeit.

Wenn zwei Menschen zusammenkommen, geht es IMMER um Entwicklung.

Es geht immer um das Erfahren – und das werden wir nur erleben, wenn es nah für uns ist, wenn es wichtig für uns ist.

Jemand, der uns nicht interessiert, wird uns niemals diese Erfahrung spüren lassen- es muss tief sein.

Und Du weißt nun, wie es sich anfühlt.

Und Du wirst es nicht vergessen.

Ich bin davon überzeugt, dass wir uns nach diesem Experiment „Leben“ wieder auf einer anderen Ebene wiedersehen.

Wir werden und wiedersehen und all das, was wir hier erlebt haben reflektieren, vielleicht werden wir sogar lachen und uns auf die Schenkel klopfen, sehr wahrscheinlich sogar…

Ja und dann werden wir uns beim anderen bedanken – bedanken dafür , dass wir so lieben durften, wir werden uns bedanken dafür, dass wir genau aus dieser Situation heraus so wachsen durften, eine andere Sichtweise erfahren durften– und letztendlich mit einem Bier in der Hand laut singend, mit anderen verletzten Herzen auf der Tanzfläche abgehen konnten…

Der Gedanke gefällt mir…

Dir auch?

Ich wünsche DIR ein zauberhaftes Wochenende und vielleicht denkst Du beim nächsten Song an  meine Worte –

Es geht immer nur um LIEBE –

Also lautet meine Hausaufgabe für Dich ab heute:

l(i)eben nicht vergessen

In diesem Sinne

Fühl Dich umarmt!

Deine

Bettina