Archiv der Kategorie: Fit für den Alltag

Hochsensibilität

Über Lautsprecher kündigt eine scheppernde Stimme den nächsten Zug an. Aus dem Kopfhörer des jungen Mannes auf der Wartebank wummern dumpfe Bassschläge. Durchs Glasdach fällt gleißendes Sonnenlicht. Aus dem Mülleimer steigt der Geruch eines halb aufgegessenen Döner. Irgendwo weint ein Kind …
Kurzum: ein ganz gewöhnlicher Nachmittag auf dem Berliner Hauptbahnhof, den das Gros der Reisenden vielleicht etwas anstrengend findet, aber trotzdem problemlos aushält. Doch für hochsensible Menschen können solche Situationen absolut unerträglich sein.

Die Apotheken-Umschau hat das Thema “Hochsensible Menschen” in einem Artikel aufgegriffen:

Don’t Deserve You – Paul van Dyk feat. Plumb


Kennst Du das?

Manchmal schlägt das Leben eine “komische” Richtung ein.
Alles geht schief, Missverständnisse sind an der Tagesordnung … daraus entstehen noch größere Probleme.
Du hast den Eindruck, dass Dir nur noch Schlechtes widerfährt.

Dann fragst Du Dich:
Warum ich? Warum passiert immer mir das?
Womit habe ich das verdient?

Manchmal scheint aber auch alles “wie am Schnürchen” zu laufen.
Dir gelingen plötzlich Dinge, die Dir vorher einfach nicht gelingen wollten.
Du begegnest Menschen, die Dir und Deiner Seele einfach nur gut tun.
Menschen, die Deinem Leben plötzlich mehr Tiefe verleihen, die Deinem Leben einen Sinn geben.

Alles, egal ob positiv oder negativ, ob gut oder schlecht … alles gehört zu Deinem Leben dazu.
Ständig geht es auf und ab, alles gehört zu Deinem Leben dazu.
Keine Situation, kein Zustand, wird immer so bleiben wir er aktuell ist … das Leben ist ständige Veränderung.

Halte Dich nicht mit dem auf was Dich ausbremst oder nach unten zieht, sondern richte Deinen Fokus auf die positiven und angenehmen Dinge im Leben.

Also schaue Dich in Gedanken um und frag Dich …
Gibt es in meinem Leben Menschen die mir wirklich wichtig sind, die ich liebe?
Gibt es in meinem Leben Menschen von denen ich glaube: Ich habe Dich nicht verdient …?

Gibt es in meinem Leben einen Menschen der mich mit liebt, so wie ich bin?
Gibt es in meinem Leben einen Menschen von dem ich glaube: Ich habe Deine Liebe nicht verdient …?

Danke …

Danke an Euch Mütter, ihr seid unsere Quellen, ihr seid der Hafen unseres Lebens …

Danke an Euch Väter, ihr seid unsere Motoren, unsere Kraft …

Danke an unsere ersten Lieben … ihr habt unser Herz spürbar gemacht …

Danke an die Liebe in unserem Leben …

Danke an unsere Freunde, durch Euch finden wir immer wieder Mut und genießen das Leben und das Lachen …

Danke an unsere Kinder, durch Euch spüren wir das Leben und die Liebe …

Danke, an das Leben,

für alle Erfahrungen,

Danke für das, was nicht selbstverständlich ist …

Danke an alle Menschen, die uns begegnen …

Einfach so …

Wir Menschen lernen aus unseren Erlebnissen

Wir Menschen lernen aus unseren Erlebnissen.

Tun wir das?
Manchmal schon … doch ein anderes Mal vergessen wir, was wir schon einmal erfahren haben …
Bei manchen Menschen ist es anders:

Personen, die schwere Krankheiten durchlebt haben, Personen, die Schicksale miterlebt haben, Menschen, deren Leben plötzlich durchgeschüttelt wurde, denken mit einem Mal anders …
Es gibt zahlreiche Bücher über Nah-Tod –Erfahrungen, über Menschen, die bislang mit den Themen (nach dem) Tod nichts an der Mütze hatten … Menschen, die bislang ziemlich materiell gedacht hatten, materiell erzogen wurden – und mit einem Male die kleinen Dinge im Leben mehr schätzen, das Leben einfach anders wahr-nehmen …

Im wahrsten Sinne des Wortes … das Wahre – Nehmen …

Mit einem Schlag ist alles anders – manchmal spielt das Leben nicht nach Deinen geplanten Noten …

Wir arbeiten, planen, denken in die Zukunft … nehmen uns oft wenig Zeit für unsere Mitmenschen, unsere Eltern, Großeltern, Geschwister … sie sind ja immer da – die kann ich immer noch besuchen …

Ist es so?
Was wäre, wenn heute der letzte Tag mit Deiner Mutter, Deiner Schwester, Deinem Opa oder Vater wäre?
Was wäre, wenn du Dich schon seit langem hier und dort melden wolltest – Dir anderes aber wichtiger schien?
Was und wie war der letzte Kontakt?

Wir Menschen denken und das Göttliche wird lenken …

Manchmal haben wir so einen siebten Sinn, manchmal hören wir ganz tief in uns, den Impuls doch heute einfach mal fünfe gerade sein zu lassen und uns Zeit für unsere Familie zu nehmen

– auch wenn sich die Arbeit stapelt,
– auch wenn Du noch dieses oder jenes erledigen wolltest …

Hör auf diese Zeichen, es gibt sie nicht umsonst …

In diesem Sinne, Euch allen einen „wahrnehmungsreichen“ Wochenstart
Wie_im_Himmel_200x200

Selbstheilung durch Meditation

Durch Meditation können Schmerzen gelindert werden, Stress kann abgebaut und Depressionen vorgebeugt werden.

In diesem Artikel zeigt brigitte.de auf, wie man den Weg in die eigene Mitte und so zur Selbstheilung finden kann und welche Meditationsart die persönlich richtige ist.

Du hast noch nie meditiert? Kein Problem!
Schau doch einfach bei unseren Meditations-Abenden rein … 😉