Aktuelle Energien

Guten Morgen ihr Lieben,

wie geht es Euch?

Ist es aktuell etwas “putzig”?

Ist es aktuell wirr und jeden Tag “anders”?

Kommen gerade alte Dinge, Gefühle, Ängste in Dir hoch?

Und – hast Du manchmal das Gefühl JETZT – JETZT etwas ändern zu müssen und dennoch fühlst Du Dich so gehemmt?

Die Zeit schreit nach Veränderungen und dennoch fühlen wir uns aktuell wie mit Gummibändern wieder zurückgezogen.

Weißt Du – Damit bist Du nicht alleine.

Ich bin kein Experte im Portaltagebereich, aber spannenderweise merke ich immer, wann es soweit ist.

Der aktuelle Neumond schiebt uns in eine bestimmte Richtung und dennoch bemerken wir, dass unsere Pläne so – noch – nicht umsetzbar sind.

Allein durch die aktuelle Situation scheinen wir mit Ungewissheit klarkommen zu dürfen.

Pläne – sei es “reisetechnisch” , beruflich oder auch in vielen privaten Bereichen, können wir nicht vorhersehen.

Und irgendwie wackelt es auch “IN” uns, nicht wahr?

Spannende Zeiten bringen das “Ureigenste” zum Vorschein.

Wir mögen keine Oberflächlichkeiten, wir mögen keine Selbstdarstellung oder “first world problems”.

Nein – es beginnt ein Wandel – und wir fragen uns -was bleibt, wenn wir diese Oberflächlichkeiten weglassen?

Wer bleibt, wenn wir “Unwichtiges” weglassen, was bleibt, wenn es um das Leben geht?

Um Zweisamkeit, Gemeinschaft, Vertrauen und Liebe?

Welche Beziehungen tun mir gut, wo verstelle ich mich? Und was fehlt mir eventuell?

Was ist ECHT?

Wer ist da, wenn ich an Wärme denke, an Austausch denke und wie beziehe ich mich letzten Endes auf mich selbst?

Bin ich bei mir, bin ich ehrlich?

Lebe ich aktuell so, wie ich es mir wünsche?

Welche Glaubenssätze wirken da gerade jetzt?

Intensive Zeiten sind die besten Hinweisschilder, akute Gefühle, bringen uns immer ein Stück näher zu uns selbst.

Versuche sie nicht wegzuradieren, schau hin…woher kennst Du dieses Gefühl, welche Situation kommt Dir in den Sinn?

Was macht es mit mir?

Gibt es jemanden, der mir dieses Gefühl mitgegeben hat?

Habe ich dieses Gefühl übernommen?

Ist es meines?

Und mit wem hat es zu tun?

Schau einfach hin – ohne Aktionismus

Gerade jetzt, so empfinde ich es – tut es gut alles einfach fliessen zu lassen.

Es geht darum, den Dingen, Gefühlen, Situationen, Raum zu geben – sie anzuschauen und diese Tage intensiv für Dich arbeiten zu lassen.

Nicht immer müssen wir sofort alles “aufstellen”, “bearbeiten”, “lösen”…Nicht immer brauchen wir andere dafür.

Ja- auch wenn wir mit diesen “Werkzeugen” arbeiten, gibt es auch Phasen, die uns mitteilen – hey – lass mal gut sein.

Let it be…

Manchmal tut es gut, diese Phasen genau so anzunehmen.

Sie wirken zu lassen und dem Fluss des Lebens zu vertrauen.

Dann, wenn wir innerlich loslassen treffen wir Menschen, die uns voranbringen, erinnern wir uns an Tools, die uns gut taten, erinnern wir uns an Dinge, die wir ganz leicht auch selbst machen können, an Kontakte, die wertvoll für mich sind.

Die Fügung schickt uns genau das, was wir brauchen.

Gespräche, Menschen, Bücher und Hinweise.

Und wenn wir unserem Leben erlauben zu fliessen – kommen auch wir wieder in unsere “Natural Power”.

Manchmal braucht es einfach Zeit – nutze sie – and let it be…

Deine Bettina

Guten Morgen

Bei all dem Hin und Her im Außen tut es gut, sich immer mal wieder auf das Wesentliche zu besinnnen.

Als kleinen Reminder ein Lied, welches uns heute begegnet ist…

Wir haben für Euch ein paar neue Termine eingestellt – vielleicht ist ja etwas Spannendes für Dich dabei.

Hab einen schönen Sonntag und erinnere Dich…Lieb Dich und leb…

Alles Liebe

Bettina und Michael


Lieb Dich und leb

Du hast schon viel erlebt, Du bist immer noch hier
Alles, was hier geschieht, das hast Du mit kreiert
Du bist ein Teil vom großen Ganzen
Bist soviel mehr, als Du nur ahnst
Du kannst jetzt aufhören zu suchen, hast Dich nur selbst vermisst
Du bist doch hier um zu scheinen, komm erinner Dich jetzt
Du bist das Wunder, auf das Du immer gewartet hast

Bridge Ist es jetzt Zeit Vergangenes loszulassen
Und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen
Wer bist Du wirklich, was wirst Du erst vollbringen
Wenn Alle Mauern, um Dein Herz auftauen.

REF Lieb Dich und leb, komm und lieb Dich und leb
Hör auf Dein Herz und ruf ein „JA“ in die Welt
Lieb Dich und leb, Du bist Alles, was zählt
Sei bereit für Dein Licht, Du bist gut wie Du bist

Zu viele Stimmen von Außen, zu viel Druck in Dir
bist einfach mitgelaufen, hast nur funktioniert
Du wärst gern losgeflogen, hast Dich nicht getraut
Wenn all die ausgetretenen Wege keinen Halt mehr geben
Sei einfach nur Du selbst und fange an zu leben
Was sich Dir dann zeigt, ist die Allmacht Deiner Vollkommenheit

Bridge Ist es jetzt Zeit, Deine Masken abzulegen
Und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen
Wer bist Du wirklich , was wirst Du erst vollbringen
Wenn Alle Mauern, um Dein Herz auftauen.

REF Lieb Dich und leb, komm und lieb Dich und leb
Hör auf Dein Herz und ruf ein „JA“ in die Welt
Lieb Dich und leb, Du bist Alles, was zählt
Sei bereit für Dein Licht, Du bist gut, wie Du bist 

Impressionen des Piece of Soul Seminares

Es war mir eine Freude dieses Wochenende mit so wundervollen Menschen zu erleben.

Die Piece of Soul kombiniert wertvolle und lösende Massageeinheiten mit heilsamer Energiearbeit

Achtsamkeit, Wertschätzung und Einfühlungsvermögen fliessen mit sanften Bewegungen ein

Energetische Impulse fördern das seelische, mentale und körperliche Wohlgefühl

Die Wahrnehmung des gesamten Körpers als Einheit

Praxiswissen

und heilsame Berührung

Das nächste Seminar findet im Februar 2021 statt – wir akzeptieren auch Bildungsschecks

Der Wendepunkt

Kurt Tepperwein schrieb einmal:

Um das eigene Leben gestalten zu können, benötigen wir Energie.

Je niedriger das Energieniveau eines Menschen, umso empfänglicher ist er für negative Emotionen, wie Wut, Angst, Schmerz und für negative Gedanken.

Denn all diese Emotionen und Gedanken sind ja Ausdruck eines Missstandes, eines Mangels, eines ” ich habe nichts”.

Wir erkennen das sehr gut aus dem Wortzusammenhang von “Krieg” und etwas “kriegen” müssen.

Wer mental trainiert ist, verdrängt die Negativität nicht, wenn sie aufkommt, er tut nicht so, als sei alles bestens.

Doch er agiert seinen Frust und seine negativen Gedanken auch nicht blind aus.

Er übernimmt Verantwortung für sie und vollzieht eine “innere Bewegung.

Er sucht den Weg in die eigene Mitte.

Die Zentriertheit des Menschen ist sein “Leerlauf, der ihm gestattet, auch angesichts äußerer Belastungen oder negativer Gedanken bei sich selbst zu bleiben.

In dem Augenblick, indem Sie angesichts äußerer Gedanken und Gefühle, in die innere Stille gehen, öffnet sich in Ihnen ein “innerer Raum” in dem sich Schwierigkeiten neutralisieren.

Diesen Raum betreten Sie übrigens ohnehin immer wieder, wenn auch unbewusst.

Es ist der gleiche Raum, den Sie im Tiefschlaf erleben.

Wenn Sie sich angewöhnen, in den inneren Raum zu gehen, wann immer Ihr Energieniveau niedrig ist, regenerieren Sie sich ähnlich, wie im Tiefschlaf.

Je länger sie in ihrem Raum verweilen, umso stärker werden Sie .

Sie regenerieren.

Wenn Du magst, schließe für einen Augenblick Deine Augen.

Beginne tief ein und aus zu atmen und nehme dabei den Punkt der Wendung wahr.

Der Wendepunkt befindet sich an der Stelle, an der Du bemerkst, dass der Atem sich von der Einatmung zu Ausatmung verändert.

Lege gerne dazu Deine Hand auf diesen Bereich und nehme den Wendepunkt ganz bewusst wahr.

Sanft fliesst Dein Atem und nimmt alle Gedanken und aktuellen Gefühle mit.

Atme ein und aus.

Gerade jetzt gibt es nichts zu tun….

Atme durch

Deine Bettina

Zentrum für Persönlichkeitentwicklung, Entspannung und seelische Gesundheit