Emotionen
ein großes Thema…
Wie gehe ich persönlich mit Gefühlen um, die hochkommen?
Drücke ich sie weg?
Überspiele ich?
Verdränge ich?
Wie ist es aktuell bei Dir?
Folgst Du Deinem Gefühl?
Wenn Du wütend bist, sagst Du es?
Wenn Du traurig bist, sagst Du es?
Wenn Du Angst hast, sagst Du es?
Wenn Du Bedenken hast, sagst Du es?
Der Zu – fall schickt uns Situationen , um uns Themen in und mit uns bewusst zu machen.
Es fällt uns zu – genau dann über etwas nachzudenken, etwas zu bearbeiten…
Wenn wir ein Lied hören, welches uns berührt, wenn wir einen Menschen treffen, der uns berührt, wenn uns jemand begegnet, der uns auf 180 bringt…
-Stecken wertvolle “Entwicklungs” Möglichkeiten darin.
Also fühl ruhig…
Lass Deinen Emotionen freien Lauf, stehe Dir auch einmal Angst zu und sprich mit einer vertrauten Seele darüber.
Fühl hinein – auch wenn der Zeitpunkt , Deiner Meinung nach schlecht ist.
Weine, sei traurig – gebe Dir die Zeit.
Und wenn Du Deine Gedanken teilst – wirst Du sehen, dass Du nicht alleine bist.
Danach wirst Du Dich besser fühlen.
Emotionen sind wichtig für uns, sie sind unser Pendel für den richtigen “Lebensweg”
Unterdrücktes wartet so lange, bis es explodiert…nicht “Gesagtes” staut sich und kann irgendwann zu einem scharfen Schwert werden…
Erduldetes bringt innere Schmerzen…
Gegen die eigene Wahrheit zu leben “wahrt” nicht lange.
Also, schau, wenn Du magst ganz bewusst in den kommenden Tagen darauf, was mit Dir ist.
Achte auf Dein Bauchgefühl.
Lebe ich mein Leben?
Wo erdulde ich eigentlich?
Wo fühle ich anders?
Was bedrückt mich?
Und vor allen Dingen – wo fühle ich ein Kribbeln der Freude?
Wer oder was löst welche Emotionen aus?
Und tut es mir gut?
Emotional…
