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Wachstum


Gestern ging es bei meinem Meditationsabend um das Thema Wachstum

Eine Übung mag ich gern mit Dir teilen:
Um zu wachsen, darf ich Entscheidungen treffen, um wachsen zu können darf ich Neues ausprobieren…

Ganz ehrlich: Ich treffe lieber selbst eine Entscheidung, bevor andere über mein Schicksal oder meine Zukunft entscheiden. Selbst wenn ich damit falsch liegen sollte, kann ich immer noch sagen: „Ich habe es wenigstens versucht“.
Immer noch besser, als Jahre später zu sagen: „Hätte ich mal“ … „Ich hätte so gerne dies oder das gemacht“.

Also, warum nicht selbst die Entscheidungen treffen, die mein Leben betreffen … für meinen gewünschten Beruf, für mein Hobby, für meine Freunde, für mein Leben …?

Wachstum bedeutet, von altem Ballast, von alten Gewohnheiten befreien.

Wenn du jeden Tag die gleichen Aufgaben erledigst, dann ist das auf die Dauer nicht gut für dich.
Wenn du jeden Tag das gleiche isst, dann ist das auf die Dauer nicht gut für dich.

Wenn wir immer das gleiche machen, nicht ab und zu die eingefahrenen Wege verlassen, dann fahren wir praktisch mit angezogener Handbremse durchs Leben.

Das Leben braucht immer wieder neuen Schwung, das Leben braucht immer wieder neuen Antrieb, neue Energie.

Eintönigkeit ist die Bremse des Lebens.

Wenn Du magst, dann betrachte jetzt dein Leben, betrachte deinen Alltag.
Wo würdest Du gerne die Handbremse lösen, damit wieder neuer Schwung in dein Leben kommt?

William Shakespeare schrieb einmal: Der Wunsch ist der Vater des Gedankens.

Gibt es etwas, wo du aktuell zu viel Eintönigkeit verspürst?
Gibt es etwas, wo du gerne mehr Abwechselung hättest?
Gibt es etwas, wo du dich gerne von altem Ballast befreien möchtest?

Frag dich ganz ehrlich: wo wünsche ich mir eine Veränderung?
Gewohnheiten, Verhaltensweisen, ganz egal.

Und dann stelle es dir vor.
Stelle dir vor, wie diese Veränderung deinem Leben wieder neuen Nährboden gibt.
Stelle dir vor, wie diese Veränderung wieder für neues Wachstum sorgt.

Die nächsten Meditationsabende “Relax” sind am

Relax – mit Michael

Nach einer kleinen Pause ist es endlich wieder soweit!

Die Meditationsabende mit Michael bekommen wieder Fahrt 😉

Wir freuen uns sehr auf die kommende Woche, denn wir starten am Montag direkt mit den Kraftpunkten und dem Medi Abend zum Thema “Wachstum”.

Nutze wertvolle Zeit, die Dich zu Deinen Themen, Gefühlen und eigenen Impulsen führen.

Als Alternativprogramm könnt ihr an Altweiber dem Rummel entfliehen und uns zu unserem Klangerlebnis begleiten.

Wir wünschen Euch ein entspanntes Wochenende – nehmt Euch Zeit für Euch …

Alles Liebe Bettina und Michael

Termine:

Verbundenheit / Loslassen…

Dieser kräftige Baum begegnet mir seit einigen Tagen auf dem Weg zum Ludgerushof. Ein hoher kräftiger Baum, der durch den Sturm einen großen Ast verlor.

Der, vom Sturm abgerissene Teil hing noch am seidenen Faden am Baum herab – längst schon war er nicht mehr verbunden – und dennoch war er dort…
Dadurch dass er nur sehr gefährlich und locker nur noch von den anderen kleinen Ästen gestützt wurde, barg er zudem eine Gefahr, für die vorbeifahrenden Autos, für Spaziergänger, die sich vorsichtig an ihm vorbeischlängeln mussten.

Der damals so starke Baum, harrte vielen Stürmen und Jahreszeiten – und nun war es Zeit für Veränderung.

Spannenderweise brachte genau dieser Baum meinem gestrigen Medi Abend die passenden Impulse…

Verbindung – so lautete das Thema:

Verbindung

Verbundenheit, Freundschaft…

Ein großartiges Thema mit vielen Facetten.
Mit wem bin ich verbunden – und wie?

Ist es eine Verbindung der Freundschaft, der Arbeit, oder eher die Verbindung des gleichen Themas?
Und dann stelle ich mir die Frage: Bin ich verbunden – oder eher ge-bunden?

Verbindungen haben wir viele, nicht wahr?
Am Anfang eines Jahres schauen wir Situationen und Bereiche mit offenen, klaren Augen an.

Wir beginnen zu ordnen, zu sortieren – wir möchten gut in das neue Jahr starten…
Im Aussen räumen wir auf, wir renovieren, entrümpeln, streichen neu.
Wir sortieren Papiere, Garagen, Dachkammern.

Wenn ich etwas beachte – wenn ich mit jemandem verbunden bin, halte ich es aufrecht, ich pflege den Kontakt.
In vielen Bereichen liegt es an der Verbundenheit, liegt es an der Achtsamkeit und der Wertschätzung.
Wenn ich mich verbunden fühle – bin ich eins mit dem Thema und mit der Person und gebe alles…

Gerade heute zum abnehmenden Mond, frage Dich, gibt es da ein Thema, welches Dich beschäftigt?

Gibt es dort eine Verbundenheit, oder eher eine Bindung an die Du direkt denken musst?

Und wenn Du richtig hin-spürst…

Bist Du momentan mit Dir verbunden – oder eher zerstreut?
Kommst Du voran – oder hält Dich etwas auf?

Frag Dich – gibt es etwas – was Dich noch festhält?

Gedanklich, Im Herzen, als Bindung?
Was beschäftigt Dich so, dass Du sagst – dort möchte ich mich freier fühlen…

Manchmal gab es schon vor längerer Zeit einen Bruch, innerlich– und wir halten dennoch – wenn auch nur an einem kleinen Zipfel fest… aus Angst alles fallen zu lassen.

Im Unterbewusstsein gab es schon lange kein warmes Gefühl mehr – doch jetzt merke ich, ich darf etwas tun.

Frag Dich – wer oder was hält mich… Was hängt am seidenen Faden.
Wer oder was – lässt mich aus Gewohnheit, aus Angst vor der Veränderung, der offenen Worte – nicht weitergehen?

Loslassen…nicht immer ganz einfach…

Wenn wir bemerken, dass bestimmte Menschen uns nicht mehr guttun – aus welchen Gründen auch immer.
Haben wir dennoch eine gute Zeit zusammen erlebt, sonst wären sie nicht in unserem Leben gewesen… sonst würden wir nicht so viele Gedanken daran haben.

Doch wie gehe ich mit solchen Situationen um…
Loslassen bedeutet nicht unbedingt fallenlassen – Loslassen kann dankbar und mit offenem Herzen sein.

Menschen verändern sich, und das täglich…wir haben unseren Weg gemeinsam gehabt, wir durften Erfahrungen sammeln, wir durften Momente sammeln – und wir haben uns beschenkt…gegenseitig
Mit Worten, mit Lachen, mit Erfahrungen und Hilfestellungen.

Wir schenkten uns Erkenntnisse, wir schenkten uns Entwicklungsschritte, wir trafen uns nicht umsonst…Wenn es für Dich momentan so eine Situation gibt, von der Du sagst – ich möchte dort etwas verändern, ich möchte ein Stück weit loslassen.

Dann

Lasse nun vor Deinem inneren Auge eine ganz bestimmte Person erscheinen, lasse vor Deinem inneren Auge eine Situation erscheinen, von der Du sagst…so wie es momentan ist, tut es mir nicht mehr gut.so wie ich momentan fühle – möchte ich mich distanzieren…und ein Stück freier für mich werden.

Schau dieser Situation in die Augen, schaue dieser Person in die Augen…spüre dabei in Dein Herz…halte es geöffnet – verschliesse Dich nicht…

Nimm Kontakt auf – und wenn Du magst nimm folgende Worte dazu:

Benutze auch Deine persönlichen Worte:

Ich sehe Dich
Ich danke Dir
Ich halte das Gute in meinem Herzen
Ich werde mich erinnern…

Du warst ein wichtiger Schritt in meinem Leben
Ich danke Dir dafür….
Für alles was uns verband

Ich werde mich erinnern…

INTENSIV – Wochenende

Wellness für die Seele INTENSIV
Ein ganzes Wochenende mit wunderbaren Beiträgen.
Vielen herzlichen Dank an Anita und Thomas für bewegende Impulse und absolute Entspannung.


Körper, Geist und Seele entspannen…

…do what you love…
die Möglichkeit Herzensarbeiten mit anderen zu teilen..


Reiki und Klang


Impulsarbeit

Gemeinschaft

…einfach DANKE