Akzeptanz
Laut Wikipedia bedeutet sie:
Akzeptanz (von lat. „accipere“ für gutheißen, annehmen, billigen) ist eine Substantivierung des Verbs akzeptieren, welches verstanden wird als annehmen, anerkennen, einwilligen, hinnehmen, billigen, mit jemandem oder etwas einverstanden sein.

Dementsprechend kann Akzeptanz definiert werden als Bereitschaft, etwas oder jemanden zu akzeptieren (Drosdowski, 1989).

Es wird deutlich, dass Akzeptanz auf Freiwilligkeit beruht. Darüber hinaus besteht eine aktive Komponente, im Gegensatz zur passiven, durch das Wort Toleranz beschriebenen Duldung. Akzeptanz drückt ein zustimmendes Werturteil aus und bildet demnach den Gegensatz zur Ablehnung (Aversion).

Akzeptieren – bedeutet, etwas AN -zu- nehmen.

Ich akzeptiere Dinge, Menschen, Situationen.
Ich heiße(es) gut, auch wenn ich persönlich einen anderen Weg für mich wähle.

Die Aussage: “Ich akzeptiere“ hat viel mit innerem Frieden zu tun.

Ich weiß, ich würde mich anders entscheiden, ich weiß, ich mache es anders, mag es anders – treffe aber die Wahl der (Nächsten) Liebe, und nehme die Entscheidung des anderen wahr und lasse ihn so, wie er ist.

Ohne Kampf, ohne Einmischung, ohne Wertung.

Im Grunde steckt hinter dem Gefühl der Akzeptanz, pure Liebe.

Liebe?? Wirst Du sagen?

Ich liebe doch nur meinen Partner, meine Kinder, meine Familie…na, ja und ab und zu auch mal mich…

Aber wenn ich akzeptiere, liebe ich doch nicht…

Und soll ich Dir etwas sagen – gerade dann liebst Du.

Auch wenn ich mein Gegenüber vielleicht nicht, in der Form, wie ich es kenne, „liebe“, denn meistens geht es bei der Akzeptanz um Menschen, die ich sogar lieber eher vom Weitem sehe… 😉
sprechen wir dennoch gerade dann mit dem Herzen, denn wir lassen demjenigen den Raum, so zu sein, zu handeln – wie er nun mal ist.
Auch wenn wir ein Magengrummeln dabei haben.

Wenn wir akzeptieren, erkennen wir genau darin auch UNSERE Freiheit, UNSERE Freiheit, Dinge so zu händeln wie wir es möchten.

Wenn wir uns selbst annehmen, uns selbst für “gut heissen” und JA – eben lieben…dann können wir den anderen so walten lassen, leben lassen, wie er ist.

Denn, Du merkst worauf ich hinaus will…

Ich erlaube MIR, so zu sein wie ich bin – und kann dann genau das auch im anderen sehen.

Und dabei schwenke ich keine weiße Fahne, ich senke nicht mein Haupt – denn es geht nicht um das Verlieren.

Wir erkennen.

Akzeptanz hat nichts mit dulden, mit sich „ergeben“ zu tun.
Es hat nichts mit Kampf, oder sogar dem Verlieren zu tun…es wird immer Dinge geben, die nicht in unserer Macht stehen, es wird immer Dinge geben, die wir nicht kontrollieren können – und sollten.

Denn so würden wir nichts daraus lernen.

Es wird immer Menschen geben, die anders sind, denken und handeln.
Alleine im kulturellen Bereich werden wir den anderen nie wirklich “erfühlen” können.
Die Kunst des gemeinsamen Lebens und Miteinander bedeutet Akzeptanz.
Wahre Akzeptanz bedeutet Stärke, bedeutet Freiheit, Weisheit und Liebe.

Ich erkenne aus einer höheren Warte heraus & ich lasse es gut sein.

Freiheit für Dich und Freiheit für mich…fühlt sich das nicht gut an?

Und vielleicht treffe ich hier gerade mal einen kleinen “Nerv” und frage Dich: Wo könntest Du gerade in Deinem Umfeld etwas akzeptieren?
Wo könnte ich ein wenig länger oder tiefer drüber nachdenken und – es gut sein lassen?
Wo könnte ich wahre Liebe leben?

In diesem Sinne –
Deine Bettina

Das sagen unsere Teilnehmer zu den Reiki-Seminaren:

Bereits der 1. Grad hat so viel verändert. Auf einmal kann ich mit Situationen – die mich vorher total aus der Fassung gebracht hätten – viel entspannter und selbstbewusster Umgehen. Ich bin gespannt was mich im 2. Grad erwartet.

Ich will unbedingt den nächsten Grad bei euch machen, den Termin habe ich mir fest eingetragen. Jetzt erhalte ich viele Einladungen die sich mit dem Seminar überschneiden. Doch ich habe meinen Seminartermin tapfer verteidigt.

Die Reiki-Seminare laden ein sich selbst und seine Umwelt nicht nur anders zu sehen sondern insbesondere völlig neu wahrzunehmen – und das mit allen Sinnen.
Liebevoll vorbereitet und geführt kommt jeder Teilnehmer auf seine ganz individuelle Art mit sich in Kontakt. Vor allem die Arbeit in der Gruppe gibt mir neue Impulse und ich habe ganz besondere Menschen kennen lernen dürfen. Auftanken, Durchatmen und ein wundervolles Wochenende erleben; so behalte ich die beiden ersten Reiki Grade in Erinnerung und freue mich auf den dritten und letzten Grad in idyllischer Atmosphäre bei Michael und Bettina.

Ein ganzes Wochenende hinsehen, spüren und entschleunigen.
In traumhafter Kulisse fühlte ich mich sofort wohl und die Nervosität vor dem Unbekannten, Neuen war flugs verschwunden. Dazu trugen ihren wesentlichen Anteil die Reiki-Lehrer Bettina und Michael bei. Stets bin ich herzensoffenen Menschen begegnet.
Mit einem Lächeln schaue ich auf tolle Bekanntschaften zurück, die ich nicht mehr missen möchte.
Energiearbeit beschreibt das Nicht-Greifbare am Besten. In den Seminaren hatte ich Zeit hinzusehen und mit Menschen, Situationen und mir selbst Frieden zu schließen. Und ja: Energie kann man wahrnehmen und erleben – wenn man offen dafür ist.
Es ist kein Päckchen oder feste mathematische Formel – es geht um das Fühlen, Einlassen und Geschehen lassen.
Vollends wurde meine Achtsamkeit in den Einweihungen mit Vergabe des Reiki-Grades geweckt, die unglaublich feierlich und herzergreifend waren.
Bereits nach dem ersten Grad änderte sich mein Leben – schleichend und langsam.
Im Alltag begann ich hinzusehen, den Moment bewusst zu erleben und eine tiefe Dankbarkeit zu empfinden.
Beinahe täglich erfreue ich mich über die simpelsten Dinge, die zuvor selbstverständlich und einfach da waren.
Enge Freunde und Arbeitskollegen nahmen eine Veränderung wahr – unbewusst – ohne dass ich ein Wort verlor.
Die Folgen: Beförderung im Beruf, zwischenmenschliche Beziehungen auf einer harmonischeren Ebene und persönliche Glückseligkeit.
Sagen Kritiker Zufall: Mag sein – mir ist es egal – es tut gut.
Meine Energie hat sich geändert – die Zeit für mich zu nehmen hat sich gelohnt und voller Vorfreude blicke ich dem 3. Reiki Grad entgegen.

Du möchtest etwas verändern?

Trau Dich! Beginne mit dem ersten Grad im Januar 2020 – es sind noch Plätze vorhanden 🙂

Weißt Du eigentlich, wie es ist in meinen Schuhen zu gehen?

Rund 6% aller Teenies und Jugendlichen haben akute & emotionale Phasen, aus denen sie alleine schwer herauskommen.

Schulstress, die eigene Entwicklung, Hochsensibilität und familiäre Ereignisse können in manchen Phasen mutlos, deprimiert und hilflos machen.

Veränderungen im Familiensystem, Schicksalsschläge und Traumata zeigen sich oft als „ausgebrannt sein“ im jugendlichen Alter. Emotionale Blockaden kommen meist unerwartet und werden sogar vom Umfeld kaum bemerkt.

Still, leise und bedrückt ziehen sich die Kids zurück.

Ich möchte Kindern und Jugendlichen einen Anlaufpunkt bieten, der es möglich macht, in schwierigen Phasen des Lebens über Dinge sprechen zu können.

Gespräche, systemische Ansätze und entspannende Energiearbeit bilden ein Team für die Selbsthilfe.

Ich biete einen Anlaufpunkt, um Aufzutanken und neue Wege zu ebnen.

Kostenfrei, unverbindlich, lösend.

Trau Dich!

Bettina Tepaße

Glockenstrasse 6a

46399 Bocholt

Tel:02871/232565

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