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ResonanzRaum
Deine Auszeit nach innen – Meditation & Trance
• Resonanz. • Raum. • Du.
Es gibt einen Ort in dir, der immer da ist – still, wahr und unverstellt.
Ein Ort, an dem nichts muss und alles sein darf.
Ein Ort, der dich empfängt – genau so, wie du gerade bist.
Im ResonanzRaum lade ich dich ein, dich diesem inneren Ort wieder anzunähern – sanft, ohne Druck.
In einem geschützten Rahmen darfst du spüren, lauschen und dich erinnern.
Denn tief in dir weiß etwas längst den Weg.
Jeder Abend steht unter einem behutsam gewählten Impuls, den ich aus dem Moment heraus einbringe – vielleicht Vertrauen, Loslassen, Selbstwert, inneres Kind oder Neubeginn.
Du darfst dich davon berühren lassen, es für dich erforschen oder einfach nur mitschwingen lassen, während du deinem Inneren Raum gibst.
Und manchmal ist es genau richtig, das Thema beiseite zu legen und ganz dem nachzuspüren, was sich in diesem Moment in dir zeigen möchte. Alles darf sein – nichts muss.
Wir beginnen mit einer geführten Meditation, die dich zur Ruhe kommen lässt und dich wieder mit deinem Erleben verbindet – mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Empfinden.
Du darfst ankommen – in dir, bei dir.
Anschließend begleite ich dich in eine sanfte, wohltuende hypnotische Trance – einen Zustand tiefer Entspannung, in dem du offener wirst für das, was in dir wirkt.
Vielleicht tauchen innere Bilder auf, Erinnerungen oder Gefühle.
Vielleicht ist es einfach nur ein tiefer, friedlicher Moment.
Alles darf sein – nichts muss.
So entsteht Resonanz.
Und so beginnt etwas in dir zu schwingen:
• zwischen dir und deinem Inneren
• zwischen dem, was war – und dem, was werden darf
• zwischen Bewusstem und Unbewusstem
Der ResonanzRaum ist deine persönliche Auszeit – ein Abend nur für dich.
Zum Spüren. Zum Innehalten. Zum Auftanken. Zum Sein.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Alles, was du brauchst, ist ein bisschen Offenheit, eine Portion Neugier – und die Bereitschaft, dir selbst Raum zu schenken.
Was in dir nachklingen darf:
• das Gefühl, wieder bei dir selbst angekommen zu sein – wie nach einem guten, langen Atemzug
• einen klareren Blick auf das, was gerade in dir wirkt
• innere Bilder, die dich erinnern, begleiten oder berühren
• einen Impuls für Veränderung – sanft und aus dir selbst heraus
• Ruhe, die nachklingt und dir Kraft gibt
• Vertrauen – in dich, in deinen Weg, in das Leben
• und manchmal einfach nur: Stille. Frieden. Sein.
Finde deinen eigenen Klang – behutsam, sanft und in deinem eigenen Rhythmus.
Der ResonanzRaum ist deine Bühne für innere Veränderung – getragen von Stille und von Kraft.
Meditation und Trance öffnen dir einen Raum für das, was in dir wachsen möchte.
Der ResonanzRaum – für alle, die…
… sich eine bewusste Auszeit wünschen – fern vom Alltagstrubel, nah bei sich selbst.
Vielleicht möchtest du
• innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen
• ein bestimmtes Thema sanft und achtsam beleuchten
• dich selbst tiefer spüren und besser verstehen
• einen geschützten Raum erleben, in dem alles sein darf
• neue Impulse für deinen persönlichen Weg mitnehmen
Egal, ob du schon Erfahrung mit Meditation oder Hypnose hast oder ganz neu bist – du bist willkommen, so wie du bist.
Was ist hypnotische Trance?
Hypnotische Trance ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung.
Vielleicht kennst du ihn aus Momenten, in denen du ganz in ein Buch vertieft bist oder beim Tagträumen für einen Augenblick alles um dich herum vergisst.
In diesem Zustand ist dein Geist wacher für innere Bilder, Gefühle und Erinnerungen – und gleichzeitig frei vom ständigen „Alltagsrauschen“.
Wichtig zu wissen:
Der ResonanzRaum ist eine Gruppenveranstaltung in einem geschützten, warmen Rahmen.
Jeder Teilnehmer wird – wenn er möchte – in einen Trancezustand geführt.
Du musst dabei nichts Persönliches vor der Gruppe teilen.
Die Themen können sehr persönlich sein, und es ist völlig in Ordnung, sie nur für dich selbst zu betrachten und in deinem Inneren wirken zu lassen.
So kann jeder den Abend auf seine eigene Weise erleben – in Ruhe, ohne Erwartungen von außen.
Damit du dich sicher und gut aufgehoben fühlst …
• … behältst du jederzeit die Kontrolle
• … entscheidest du, wie tief du dich einlassen möchtest
• … liegt der Fokus auf Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innere Resonanz
Die Abende dienen der Selbsterfahrung und ersetzen keine Therapie.
Und wenn es dich ruft …
Der ResonanzRaum findet regelmäßig in einem geschützten, warmen Rahmen statt – in einer kleinen Gruppe, die dir Raum lässt, ganz bei dir anzukommen.
Jeder Abend dauert etwa 120 Minuten und folgt einem sanften Ablauf: Ankommen – Impuls – Meditation – Trance – Nachklang.
So entsteht Zeit und Raum für Begegnung mit dir selbst – und für das, was sich zeigen darf.
Wenn du spürst, dass der ResonanzRaum dich ruft, reserviere dir deinen Platz und gönn dir diese besondere Auszeit.
Ich freue mich, dich in diesem besonderen Raum zu begleiten.
Wann & wo?
Dienstag, 28.10.2025
19:00 – 21:00 Uhr
Teilnahme: 20,-€
🖈 Wellness für die Seele, Glockenstraße 6a, 46399 Bocholt
Fühl dich eingeladen – sichere dir ganz entspannt deinen Platz.