Deine Energie ist unbezahlbar.
Weißt Du eigentlich wie viel Energie wir tagtäglich spenden?
Energie, die wir durch unser Wirken unsere Gespräche und liebevollen Gesten mit anderen teilen?
Einerseits nutzen wir Energie, die wir für unseren Körper brauchen, für unsere Muskeln, unser Tun.
Bei jeder Bewegung verbrauchen wir Energie.
Das ist uns allen bekannt, nicht wahr?
Wir errechnen diese Kraft sogar in Kalorien oder Kilojoule.
Dementsprechend dürfen wir unserem Körper auch die nötige Nahrung zuführen.
Wir bemerken dann auch irgendwann, dass wir hungrig sind, dass wir müde werden und neue Kraft benötigen.
Doch wie steht es eigentlich mit unserer Lebensenergie, unserer Energie, die durch unseren physischen Körper, durch unsere Energiekörper fließt?
Wir bestehen zusätzlich zu unserem physischen Körper aus mehreren Energiekörpern, die zudem durch unsere Meridiane, Nadis und Nerven fließen.
Unser energetischer Körper fungiert wie eine „Hülle“, die uns durchströmt und umhüllt.
Auch die Beschaffenheit unseres Energiekörpers können wir wahrnehmen. Denn, wenn unser Energiefeld absolut intakt ist, fühlen wir uns wohl. Wir sind in der sogenannten Mitte.
Haben wir lange Zeit sehr viel um die Ohren, haben wir besonders anstrengende Phasen oder Schicksalsschläge hinter uns – ist unser Energiefeld geschwächt.
Die Energie steht immer vor dem körperlichen Befinden, denn wir können uns unsere Aura wie ein „Schutzschild“ vorstellen.
Ist unser Energiefeld intakt, erkennen wir was uns guttut. Unsere Intuition funktioniert wunderbar. Wir spüren, wenn uns jemand zu nah kommt, Grenzen überschreitet und wir stehen für uns ein.
Wir kennen es alle: Wir befinden uns in einem Aufzug und jemand kommt auf einer Etage hinzu – wir haben das Gefühl, dass dieser Mensch sich in irgendeiner Form schwer anfühlt.
Wir fühlen uns unwohl, denn dieser Mensch sorgt dafür, dass wir uns etwas weiter weg stellen möchten. Wir werden von unserem „energetischen Fühlern“ aufmerksam gemacht, dass dieser Mensch sich in einer anderen Gefühlslage befindet, dass dieser Mensch vielleicht einen Schmerz in sich trägt, eine Wut verspürt und sich einfach anders und fremd anfühlt.
Er verbreitet in diesem Moment eine andere Energie als Du.
Und diesen Unterschied spüren wir vor allen Dingen, wenn unser Energiesystem gut versorgt ist.
Wir nehmen ein Gefühl wahr, welches vorher noch nicht da war.
Wir sind uns unserer Energie bewusst. Wir reagieren und gehen einen Schritt zurück.
Genau so ist es, wenn wir einen Raum betreten, in denen sich zwei Menschen gestritten haben. Wir spüren die „dicke“ Luft.
Nicht selten haben wir den Impuls einmal durchzulüften und einen frischen Wind in den Raum zu bringen.
Streit, Diskussionen und harte Worte zehren mehr Energie als schöne Unterhaltungen.
Wenn sich jemand nur beschwert, anklagt und zetert – fühlen wir uns in der Anwesenheit dieser Person irgendwann nur noch müde und ausgelaugt.
Es kommt keine Energie zustande, es wird sogar noch Energie gezogen, die Du mit in den Raum gebracht hast.
Besonders nach Telefonaten können wir diesen Unterschied wahrnehmen.
Manchmal können wir stundenlang sprechen, lachen und in Erinnerungen schwelgen und wir bemerken gar nicht wie die Zeit verflogen ist.
Ein anderes Mal sprechen wir nur 15 min mit jemandem und haben das Gefühl uns ein wenig hinlegen zu müssen.
Worte sind Energie.
Ein harmonischer „Austausch“ tut gut und beflügelt.
Ein einseitiger „Austausch“ sorgt dafür, dass wir uns neu aufladen müssen.
Wenn wir nun anstrengende Zeiten hinter uns haben, kann es sein, dass wir nicht so gut aufgeladen sind.
Schnell werden wir fahrig, wir vergessen Dinge, schlafen schlecht. Wir haben das Bedürfnis Ungesundes in uns hineinzustopfen.
Augen,- oder Kopfschmerzsymptome treten auf oder auch gerne unsere Rückenprobleme und all das was uns im Nacken sitzt.
Zudem spüren wir unsere Grenzen nicht mehr richtig.
Einmal im Karussell des Leistens sind wir für alle da. Wir haben das doch immer so gemacht.
Natürlich helfe ich hier und halte meine Versprechen da. Der Job, die Familie, die Freunde das Leben.
Manchmal kommt es dann zu Situationen, in denen Dein Umfeld Deine persönliche Grenze überschreitet. Manchmal sind es Worte, Bemerkungen, Witze- manchmal sind es Dinge, Gefallen, die dann irgendwann als für selbstverständlich genommen werden.
Manchmal sind es Handlungen, die von uns erwartet werden und Gespräche, in denen Du immer wieder mit weniger Energie herausgehst.
Und wir – wir sitzen im Karussell der Erwartungen.
Erwartungen an uns, an uns selbst, an das, was noch alles kommen soll.
Wir pushen uns zusätzlich mit Koffein, Nikotin, Alkohol oder Energydrinks.
Wir halten mit Medikamenten durch, gewöhnen uns an wenig Schlaf, nutzen Zucker und Schokolade um uns zu belohnen und denken gar nicht daran einmal kurz inne zu halten.
Das Leben muss ja irgendwie weiter gehen und wir möchten auf jeden Fall funktionieren.
Wir müssen ja funktionieren…
Das funktioniert für einen gewissen Zeitraum sogar sehr gut. Unser Körper kann unheimlich viel leisten.
Doch durch diese Wiederholungen bemerken wir eigentlich gar nicht, dass unser Körper schon lange überlastet ist.
Und viele von uns steuern so in die ersten Phasen eines Burn Outs hinein.
Ist das der Preis, den wir zahlen möchten?
Ist das der Preis?
Weißt Du Liebes, hier kommt eine liebevolle Erinnerung:
Deine Energie ist unbezahlbar.
Alles Liebe
Deine Bettina
