Emotionen sind Bewegung
Emotionen sind Energie
Und unsere Energie ist flexibel und verbindend.
Wir als Menschen bestehen aus Energien, aus magnetischen Feldern Körper, Geist und Seele.
Und wenn wir mit unserer Intuition, mit unserem System im Einklang sind – folgen wir unserer Bestimmung. Hier haben wir das Gefühl alles richtig zu machen. Hier haben wir das Gefühl einen Plan zu haben. Und der Alltag bestätigt uns das dann in der Folge darauf.
Eingebungen, Ideen, Pläne – wunderbar…
Dann kann es sein, dass Du Dich mit einem Menschen unterhältst, Dich für eine längere Zeit mit einem Menschen umgibst – und Du spürst, wie Du zu einem bestimmten Thema, welches Dir vorher total klar war – Zweifel, oder sogar Ängste entwickelst.
Dass Du Dein Thema als nicht mehr stimmig ansiehst, Pläne über den Haufen wirfst oder so daran zweifelst, so dass Du diesen Weg nicht mehr folgst. Obwohl er wichtig für Dich wäre.
Energien können sich vermischen – und das tun sie täglich. Wir umarmen unsere Kinder, unsere Partner, Freunde. Immer sind wir im Austausch. Und das ist absolut normal.
Doch gerade hochsensible, mediale Menschen haben manchmal die Tendenz anderer Menschen Gefühle so enorm wahrzunehmen, sodass sie manchmal nicht mehr so ganz genau erfühlen können, was davon eigentlich die eigenen Gefühle, Ängste oder Schwere sind.
Manchmal sind es auch ausgelöste Emotionen durch Filme, Dokumentationen oder Bilder. Denn alles speichert Erinnerungen.
Also was tun, wenn Dich so eine ungewisse Angst überfällt?
Nimm Dir Zeit für Dich – schalte äußere Einflüsse aus. Geh gerne in die Natur, atme tief.
Spüre Deinen Körper massiere Deine Arme, Beine, Deinen Kopf. Bringe Deinen Energiefluss durch Klopfen. Leichten Dehnübungen oder Yoga in Schwung.
Nimm ein Salzbad, oder schreibe Deine Gedanken in ein Journal nieder…
Räucherungen oder Deines Lieblingsöl bringen Dir Deine Erinnerungen, Deinen Flow wieder.
Wenn Du eine leichte Ahnung darüber hast, von wem Du da etwas zu viel wahrnimmst – sage laut oder im Gedanken: Ich bin in meinem Leben, Du bist in Deinem Leben. Ich lasse all das, was zu Dir gehört auch bei Dir.
Ich nehme meine Energie zurück. JETZT
Atme tief und bewusst. Frage Dich nun: was genau gehört zu mir und was zu Dir…
Und dann folge Deinem Weg.