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Meditation: Mensch, entspann dich! Klingt leicht, ist es auch! Der stern hat Menschen getroffen, die ihren ganz persönlichen Weg zur inneren Ruhe gefunden haben. Hier geht es zum Artikel auf stern.de: Meditation: Mensch, entspann dich! Reiki: Auch Hände können heilen Wenn die Schulmedizin nicht weiterhilft, kann es sich lohnen, eine alternative Heilmethode auszuprobieren. Beim Reiki lösen die Hände Energieblockaden. Hier geht es zum Artikel auf brigitte.de: Reiki: Auch Hände können heilen Meditationsforscher: Achtsamkeit verändert das Gehirn Psychologe Ulrich Ott ist der führende Meditationsforscher in Deutschland. An der Uni Gießen untersucht er, wieso Meditation die seelische Gesundheit fördert. Sein Credo: Wer achtsam ist, stärkt nicht nur sein Immunsystem, sondern hat mehr Spaß am Leben – und kann sogar Sprit sparen. Hier geht es zum Artikel auf stern.de: Meditationsforscher: Achtsamkeit verändert das Gehirn |
