Relax … Meditation mit Michael

In unserer hektischen Zeit, wenn uns der Alltag wieder einmal zu überrollen scheint, sind Zeiten der Ruhe und Entspannung besonders wichtig.
Wellness für die Seele-151_800x534 Gerade in solchen Zeiten, in denen wir meinen „keine Zeit zu haben“, dürfen wir uns die „Zeit nehmen“, die alltäglichen Sorgen für ein paar Stunden zur Seite zu legen und dem Alltag zu entfliehen, die Achtsamkeit auf andere Dinge zu lenken. 
 
 
„Relax … Meditation mit Michael“ – eine Kombination unterschiedlicher Entspannungstechniken mit praktischen Übungen für den Alltag. 
 
 
Mit Achtsamkeitsübungen bieten wir Ihnen die Möglichkeit Ihren Fokus neu auszurichten. So sorgen Sie für andere Gedanken. In geführten Meditationen können Sie sich fallen lassen und im Herzen berühren lassen.
Nehmen Sie Ihre innere Stimme wieder wahr … auf Ihre ganz persönliche Weise.
„Relax … Meditation mit Michael“ 
Tanken Sie wieder auf. Holen Sie sich die Kraft, die Sie für sich und Ihre Aufgaben brauchen. 
Nehmen Sie Anregungen für den Alltag mit, denn in unseren harmonischen Gruppen bieten wir ausreichend Platz für den Austausch untereinander. 
 
Alles was Sie jetzt noch benötigen, ist Ihre Bereitschaft … Ihre Bereitschaft sich einzulassen. 
… und ein paar warme Socken … mehr nicht. 
 
 
„Relax … Meditation mit Michael“ 
 
 
Noch ein Hinweis zu den Terminen: 
Die Termine innerhalb derselben Kalenderwoche sind inhaltlich gleich. 
 
Hier geht es zu den Terminen …

Zentrum für Persönlichkeitentwicklung, Entspannung und seelische Gesundheit